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蔡易餘瘦5公斤! 守護黨籍拚減重今至醫院健康諮詢

陳美惠贈送健康餐盤給蔡易餘,希望他3個月內順利減重到100公斤內。記者卜敏正/攝影
陳美惠贈送健康餐盤給蔡易餘,希望他3個月內順利減重到100公斤內。記者卜敏正/攝影

立委蔡易餘上月底體重109公斤,被總統蔡英文要求,須3個月內減重至100公斤以下,並開玩笑表示「否則將開除黨籍」。蔡為守護黨籍、找回健康,除健身運動,今天也到嘉義聖馬爾定醫院健康管理中心諮詢,由營養師親授均衡營養技巧與健康減重餐。

自總統下達蔡易餘減重令後,民進黨黨部也祭出公告,請黨職人員督促蔡減重,並配合監督至6月底。現在蔡跑攤都會特別忌口,再晚回去也會鞭策自己做運動後再休息,透過有氧運動、重訓,蔡易餘笑著說「已減5公斤了!」

蔡易餘表示,在外跑攤加上民眾熱情餵食,真的很難控制飲食,有時忙起來便當就直接扒著吃,也不會注意菜色選擇,這次減重不只為了守住黨籍,也要讓自己重拾健康體態,成為真正「嘉義玄彬」。

聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,減重不外乎二大原則,飲食注意與規律運動,她建議蔡易餘減重仍要均衡飲食,可透過院方專利均衡餐盤來操作食材搭配,更清楚、明確了解均衡飲食的選擇有哪些。

聖馬爾定醫院陳美惠院長表示,國民健康署2018年開始推廣「我的餐盤」,希望國人能有飲食定量概念,本院營養師用心設計並開發出「均衡餐盤」,已獲得二項專利,健康用餐同時,還可靈活運用於其他飲食模式(高蛋白、低醣)來控制慢性病。

聖馬爾定醫院營養師侯玟伊(右一起)向蔡易餘說明,減重二大原則,飲食注意與規律運動。記者卜敏正/攝影
聖馬爾定醫院營養師侯玟伊(右一起)向蔡易餘說明,減重二大原則,飲食注意與規律運動。記者卜敏正/攝影
蔡易餘表示,希望透過運動搭配健康餐盤、均衡飲食,讓體重減到100公斤以內。記者卜敏正/攝影
蔡易餘表示,希望透過運動搭配健康餐盤、均衡飲食,讓體重減到100公斤以內。記者卜敏正/攝影

減重 蔡易餘

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