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別當除草機父母!心理治療師教5步驟走出焦慮

孩子到底在想什麼,許多家長不知不覺成為除草機父母,國際認證理情行為治療諮商心理治療師武自珍,從事臨床心理諮商實務工作經驗數十年,她希望透過與家長分享理性情緒行為治療的ABCDE五步驟,走出焦慮,培養孩子培養勇敢與毅力,懂得生活,找出生命中的樂趣,才能活得快樂又健康。

武自珍提到,現在世界變化快速,很多職業正在消失,也出現許多料想不到的新職業,我們努力要孩子學習的,在未來可能都用不到,她認為,最重要的是父母要多培養孩子擁有團隊協調、同理心的能力、與人溝通相處的能力,還有高度的挫折忍受能力,讓孩子培養勇敢與毅力,懂得生活,找出生命中的樂趣,才能活得快樂又健康。

台北市立圖書館「作家與讀者有約講座」,講題「別當除草機父母」將於4月10日下午2時至4時,於總館10樓國際會議廳舉辦。

圖書館

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