府會走廊/凌子楚遵亡妻言 游泳減重健身

嘉義市議員凌子楚想起妻子生前的話開始減重,4年來每天游泳幾乎不間斷。記者李承穎/攝影
嘉義市議員凌子楚想起妻子生前的話開始減重,4年來每天游泳幾乎不間斷。記者李承穎/攝影

嘉義市議員凌子楚擁有「型男」外型,其實身高180公分的他,曾胖到120公斤,身體狀況不佳,因妻子罹癌過世後,想起她生前的勸告「孩子需要媽媽,也需要爸爸」,開始減重,4年來幾乎每天都游泳,恢復健康身體,瘦到92公斤,凌子楚說「希望用我的存在,證明妻子還在」。

56歲的凌子楚未任議員前,經營英文補習班,下午上班,往往忙到晚上10點多才吃晚餐,半夜2點才睡,早上7點又起來接送小孩,體重從2008年開始一路飆升破百,高血壓、痛風等接踵而來,妻子罹癌時常勸告他減重,希望他有健康身體能照顧孩子。

妻子4年前過世後,凌子楚想起妻子的話,發現自己確實因兒時貧窮,常大魚大肉滿足口慾,但孩子在妻子照顧下,不會勉強吃完東西,他開始控制食慾,因大學時是游泳校隊,恢復游泳,並找回當年苦練的魚式游泳技巧。

凌子楚說,因常會胸悶,起初每天游1千公尺,發現承受得住,1年後再增加到2千公尺,後來甚至游到1萬公尺,有時會肌肉痠痛,但想起妻子這麼疼痛都能忍受,便堅持下來,也吃維他命B群舒緩,「每天游泳後精神飽滿,體重、高血壓也降了下來」。

不過,凌子楚一度從90多公斤復胖到106公斤,後來就診發現自己甲狀腺低下,才會在每天不間斷游泳後仍復胖,聽醫師指示做胃切手術,體重才又降下來。

「很感謝妻子」,他說,妻子雖然不在了,但仍持續影響他的生命,在游泳時與自己對話中也頓悟,學會放下,不再害怕死亡,凡事盡力而為,心存善意做好每件事。

高血壓 罹癌 減重

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