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英國有孤獨部長 嘉市則用心理健康月終結孤獨

2019-09-12 15:07聯合報 記者李承穎╱即時報導

根據全國自殺防治中心106年的調查發現,國內15歲以上人口中預估約300萬人常常有寂寞或孤獨的感覺,有26%的民眾飽受情緒困擾。嘉義衛生局訂定本月為心理健康月,規畫一系列的身心靈的體驗活動,透過運動、手作、牌卡、芳療、音樂及園藝等多元的方式,找回生命中有意義的連結。

嘉義市黃敏惠今天主持心理健康月記者會,諮商心理師許家綺也在黃敏惠的手上畫「印度彩繪」,許家綺說,印度彩繪是用散沫花製成原料,在彩繪在民眾身上時,可以靜心,散發的味道也讓身心放鬆,現代人過得太快,忘了童年時怎麼親近大自然,透過彩繪和大自然連結,找回童年時記憶。

許家綺說,印度彩繪雖然會留在身上,但也會隨身體慢慢代謝掉,也是象徵不管好的、壞的都會隨時間過去。

黃敏惠表示,每一個人都會有寂寞感,隨著科技發展、3C產品盛行,朋友坐在一起很多都用手機傳話,更加深了孤獨感,英國已設立「孤獨部長」,要終結孤獨,顯然孤獨是非常嚴重、世界性的問題,需要共同來正視、解決。

台中榮民總醫院嘉義分院副院長黃敏偉說,若看到親友在社群網站上透露「心累!一個人喝酒」或者「人生好孤單」等話語,要及早給予一個溫暖的回應、多一句關懷的問候與多花些時間陪伴與打氣。

衛生局長張耀懋說,衛生福利部1925安心專線提供24小時不間斷的免費心理諮詢服務,另外嘉義市社區心理衛生中心也提供市民免費心理諮商服務,可撥打05-2328177洽詢。

嘉義市心理健康月各場次報名日期自即日起至額滿為止,參加系列活動好禮雙重送,報名成功並參加當日活動,可於現場兌換一份實用宣導品及摸彩劵,參加場次越多,得獎機率越高,活動詳細辦法請上「嘉市A健康」Facebook粉絲專頁,或來電05-2328177洽詢。

嘉市進入心理健康月,諮商心理師許家綺(左)在嘉義市長黃敏惠的手上畫「印度彩繪」。...
嘉市進入心理健康月,諮商心理師許家綺(左)在嘉義市長黃敏惠的手上畫「印度彩繪」。記者李承穎/攝影
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嘉市進入心理健康月,諮商心理師許家綺(左)在嘉義市長黃敏惠的手上畫「印度彩繪」。...
嘉市進入心理健康月,諮商心理師許家綺(左)在嘉義市長黃敏惠的手上畫「印度彩繪」。記者李承穎/攝影
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嘉市進入心理健康月,諮商心理師許家綺(右)在市議員陳家平手上畫「印度彩繪」。記者...
嘉市進入心理健康月,諮商心理師許家綺(右)在市議員陳家平手上畫「印度彩繪」。記者李承穎/攝影
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衛生局嘉義印度

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