寒流來襲！彰縣4人無呼吸心跳 中醫建議下床前雙手這樣做

今天寒流仍持續發威，彰化從昨天晚上到今天上午8時為止，彰化縣共有4人送醫OHCA(到院無呼吸心跳），分別是一名員林市86歲女性、溪湖鎮55歲男性、竹塘鄉84歲男性以及福興鄉84歲男性，雖然無法判定是否與天冷有關，但消防局提醒長者要注意保暖。

彰化縣消防局統計從昨天晚上8時到今天上午8時，消防局受理的急病救護案件共55件，其中非創傷性OHCA(到院無呼吸心跳）案件為4件，消防局強調，消防人員出勤時，患者處於無心跳及呼吸狀態，不代表猝死，送醫後仍有可能因急救恢復心跳呼吸，因此消防局無法確認OHCA(到院無呼吸心跳）的原因。

彰化廣仁堂中醫診所醫師張鎧說，冬天心血管疾病常是溫差讓血管急遽收縮造成，尤其慢性疾病發生機率高，年長者或幼兒要注意保暖，早晚溫差大，早上下床時可先讓手末梢和頸部、頭部溫暖，緩緩起身先坐在床上活動，適應溫差再起身，若有三高要監測血壓，過年期間也要避免進補高鈉食物。

民眾可以在下床前將手部摩擦暖和後，將手掌餘溫蓋在脖子風池穴、耳朵部位，也可拉拉耳垂按摩，頭頸部用掌指關節按摩，反覆做讓末梢神經溫暖。

針對天冷，中醫也提供溫和性用中藥材做暖暖包的保暖撇步，秀傳醫院中醫部主治醫師邱伯恩說，可以紅豆為基底裝入麻布袋，加入艾草、乾薑等，紅豆有水分可用微波、電鍋蒸，等有一點香味就能使用，可蓄熱1、2小時，溫度不會像坊間暖暖包一樣太燙，適合給小孩老人使用，敷頭頸部也很安全，使用過的藥材最後可當成肥料等。

邱伯恩表示，保暖要從血液循環做起，達到補氣活血，可使用當歸、龍眼肉、紅棗、枸杞、黃耆泡茶，熱熱喝讓末梢循環改善。