台中近視率冠全台 議員：疫情少戶外活動近視率也攀升

台中市學生近視盛率居全台之冠，高中生88.58%，小學生達47.65%，市議員吳敏濟今在教育業務質詢，疫情期間減少戶外活動，學生近視率更高，他要求市府跨局處提出改善方案。副市長令狐榮達表示，同意議員的看法。

吳敏濟指出，六都學生近視比較，台中市最嚴重，推估盛行率也全台第一。他說，根據美國眼科醫學雜誌（ Ophthalmology）公佈「長時間近距離用眼」是造成學童視力快速惡化的高風險因子，加上國人3C產品每天使用達10.7小時，近視盛行率自然高居不下。

吳敏濟說，長時間近距離使用 3C 等電子類產品， LED 所發出之藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。特別是兒童水晶體清澈、透光率高，更容易受到藍光傷害。據醫學研究顯示，年紀越小近視，度數增加越快，且年齡增加，平均每年會增 75~100 度，近視度數像爬樓梯般逐年增加。如果未加以控制，容易高度近視(度數＞500 度)，導致早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有 10%會導致失明。

吳敏濟指出，第一線教師反映，疫情期間需隨時戴口罩，降低學生戶外活動的意願之外；近年氣候炎熱，每個教室都安裝冷氣，學生就更不願意走出舒適圈。

教育部目前推行的「天天戶外活動120分鐘」，近距離用眼「3010」（近距離用眼30分鐘，休息10分鐘），教師表示「政策很難落實。」

吳敏濟要求副市長令狐榮達，邀集教育局、衛生局和運動局，擬定確實可行的學生視力保健方案，調整上課方式以及居家期間3C產品的使用建議，努力降低近視盛行率。

教育局表示，訂定「護眼樂學321實施計畫」鼓勵線上教學，兼採數位教學及多元資源，設計學生趣味實體任務指派，縮短視訊時間。另加強宣導包括製作短片提醒護眼策略。

台中市校園營養師也配合製作健康飲食教育宣導短片「護眼健康操及如何吃出好視力」，教導師生透過深綠色蔬菜、富含DHA食物及維生素ACE等健康食材，備製吃出好視力餐食，再搭配護眼健康操，讓學生藉由健康飲食及律動養出好視力及好體力。