健走杖結合友善小旅行 南投魚池老人快樂出遊去

老人家利用健走杖快樂出遊,導覽融入動植物水果的辨識遊戲強化長者健康。圖/水保局南投分局提供
老人家利用健走杖快樂出遊,導覽融入動植物水果的辨識遊戲強化長者健康。圖/水保局南投分局提供

南投縣魚池鄉是超高齡鄉鎮,村里社區常見老人家的運動復健,水土保持局南投分局結合目前當紅的「健走杖運動」,在東光社區和埔里桃米休閒農業區,推出「樂齡健走賞蝶趣」及「生態勇腳農村行」兩條「農村不倒翁」友善小旅行,讓老人家走出照護中心、推出後引起照護機構和長照家庭的熱烈參與。

照護機構之一的厚熊笑狗咖啡館陳若嵐說,過去關懷據點大多是室內課程,戶外活動雖最令長輩期待,但過去照護人員出門,總擔心有些長輩走不動,走不遠;現在結合健走杖,老人家一聽說要出去玩,個個開始練身體,都想當個不倒翁,藉悠遊在農村的無障礙步道,不僅練腳力,吃力時有健走杖協助,老人家開心,照顧者跟家人也更放心。

水保局南投分局長陳榮俊說,帶領20位平均年齡超過85歲長輩友善小旅行,小旅行設計最特別的,就在如何結合農村特色和長者健康促進活動;像是將辨識特定動植物的遊戲融入社區導覽,或讓長輩現採有機水果打果汁,或用在地特產花卉做胸花訓練手眼協調,這些都是希望長輩能走出照護中心,把筋骨和記憶舒展開來,走進農村讓長輩們更有歸屬與自我認同感,也讓照顧者能有好好喘口氣的機會。

埔里基督教醫院愚人之友基金會執行長李希昌強調,光有健走運動還不夠,水保局友善小旅行還融入DIY手做體驗,畢竟做吃的,是阿媽們的專長,農村小旅行讓他們回憶熟悉的味道,更為她們創造聊不完的話題,像是桃米休閒農業區的紙教堂就特別讓老人家化身大廚,製作特色青蛙筍乾草仔粿,東光社區則現做養身南瓜饅頭。

老人家利用健走杖快樂出遊,在魚池東光村的蝴蝶步道歡喜體驗戶外運動復健。圖/水保局南投分局提供
老人家利用健走杖快樂出遊,在魚池東光村的蝴蝶步道歡喜體驗戶外運動復健。圖/水保局南投分局提供
老人家利用健走杖快樂出遊,在魚池東光村的蝴蝶步道歡喜體驗戶外運動復健。圖/水保局南投分局提供
老人家利用健走杖快樂出遊,在魚池東光村的蝴蝶步道歡喜體驗戶外運動復健。圖/水保局南投分局提供

健走 水保局 埔里

延伸閱讀

南投/集集粉黛亂子草的花海 夢幻絕美粉紅動人

搶打流感疫苗 地方都缺貨

影/南投鐵皮民宅竄大火 1家5口驚逃幸無人傷

搶打公費疫苗! 南投300多人排150劑民眾罵翻

相關新聞

中市一成議員 規畫世代交棒

台中市長與議員明年底改選,資深議員規畫第二代接棒政治衣缽,目前全市65名議員中,有10%議員篤定交棒,推兒女參選。時代力...

中市13期挖到遺址 地主扛3億挖掘費

中市黃金地段開發常挖到「遺址」,影響推案延遲,甚至得花天價挖掘。13期重劃區挖出上千年的麻糍埔遺址、番婆庄遺址,依文資法...

南投郡大林道廢棄公車爆紅 網友:龍貓要出來了

隨山林解禁政策開放,鬆綁全台81處林道,加上疫情影響,登山活動夯,近期有山友貼文分享,稱在林道看到廢棄機車不稀奇,「但廢...

影/髒亂點變網美打卡熱點 清明連假小田稻棧開張湧進人潮 

彰化縣社區有活力,今天田中鎮北路等多個社區在兒童節前夕,合辦「童樂派對-小田稻棧藝起來活動」,開放北路社區私房景點「小田...

台中「供5停2」經濟部今供水整備演練上演藍綠口水戰

全台面臨56年最大乾旱,台中4月6日起啟動「供五停二」分區供水,經濟部今天在台中舉辦供水整備會議,會前舉辦水車演練,國民...

彰化芬園女採4萬片、月賺20萬元 荔枝椿象停收卵片堆成山

彰化縣府今年編66萬元經費收購荔枝椿象卵片防治,每片5元,原本打算受理到5月27日,但各縣市收購爆量,農委會緊急喊停,彰...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。