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影/南投小學生跳繩拚競速 1秒就能跳超過4下

2018-03-16 16:04聯合報 記者賴香珊╱即時報導

跳繩人人都會,更成中小學提升規律運動,建立良好運動習慣的媒介,南投縣政府今也在草屯鎮虎山國小辦理跳繩比賽,吸引縣內22校約660名選手參賽,比速度也拚穩定度,更透過團隊合作為校爭取榮譽。

縣府教育處表示,為落實運動普及化,縣內中小學結合健康與體育領域課程,各自發展特色運動,其中跳繩配備簡單且易學,受到不少校方青睞,由縣府辦理的校際跳繩比賽也因此已連辦9年,同時強化了校園班級的團隊凝聚力。

而今年縣跳繩比賽採限時速度制競技,虎山國小校長葉兆祺說,賽制分組為國小三至六年級,每隊8人不分男女生,但單一性別不低於3人,累計單人1分鐘內跳繩成功次數,最後將8人成績加總為總成績,每組取前3名頒獎盃和個人獎狀。

「一秒竟能跳逾4下!」鳴笛聲響,參賽學生全神貫注的跳繩,盡力讓腿部跳躍和雙手擺動能協調配合,避免短繩絆腳中斷彈跳,藉此提高累計成功次數,有選手1分鐘就跳逾250下,等同1秒就能跳4.2下,速度驚人。

參賽的炎峰國小學務主任廖芠袖說,競速跳繩不僅考驗速度,更考驗抗壓力,能在賽中保持速度且不中斷才能有效提高成績,因此平時除幫孩子加強體能和技巧訓練外,也會透過計時讓他們習慣在有限時間內的壓迫感,強化承擔心理壓力。

葉兆祺則說,過去縣內跳繩也曾有花式和大隊跳繩項目,唯計分方式因較主觀而難評比,今年改採單一競速賽制,但因8人成績須加總計算,因此僅1人較強不一定能提高排名,而是講求團隊實力均衡,讓孩子能相互勉勵,也練得更有動力。

南投縣國小跳繩競賽今在草屯虎山國小登場,參賽者賽前抓緊時間練習。記者賴香珊/攝影
南投縣國小跳繩競賽今在草屯虎山國小登場,參賽者賽前抓緊時間練習。記者賴香珊/攝影
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南投縣政府今也在草屯鎮虎山國小辦理跳繩比賽,參賽學生比速度也拚穩定度。記者賴香珊...
南投縣政府今也在草屯鎮虎山國小辦理跳繩比賽,參賽學生比速度也拚穩定度。記者賴香珊/攝影
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南投縣國小跳繩競賽今在草屯虎山國小登場,參賽者賽前抓緊時間練習。記者賴香珊/攝影
南投縣國小跳繩競賽今在草屯虎山國小登場,參賽者賽前抓緊時間練習。記者賴香珊/攝影
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