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竹科媽媽餵母奶比例僅1成 醫師建議餵母乳有助產後瘦身

醫師黃琢懿指出,竹科媽媽餵母奶比例僅只有1成,建議餵母乳能幫助產後瘦身,也能促進孩子腦部認知功能發展。記者黃羿馨/攝影
醫師黃琢懿指出,竹科媽媽餵母奶比例僅只有1成,建議餵母乳能幫助產後瘦身,也能促進孩子腦部認知功能發展。記者黃羿馨/攝影

新竹30歲新手媽咪產後奶量少,想要親餵但孩子都不想吸奶,最後求助中國醫藥大學新竹附設醫院兒科醫師、國際認證泌乳顧問黃琢懿。黃琢懿也教導口訣:「肚子貼肚子,鼻頭對乳頭」,姿勢正確才能輕鬆餵奶。黃琢懿也指出,竹科媽媽餵母奶比例僅只有一成,餵母乳能幫助產後瘦身,也能促進孩子腦部認知功能發展。

黃琢懿指出,餵母奶時要記得口訣:「肚子貼肚子,鼻頭對乳頭」,讓寶寶的肚子側身過來貼著媽媽的肚子,而不是讓他仰躺朝上,建議媽媽坐姿要往後靠,避免彎腰駝背,後背跟手臂都要有支撐,可以用哺乳枕、棉被或枕頭輔助,可以坐得舒服一點,也讓寶寶墊的比較高,更靠近媽媽身體,媽媽跟寶寶才會都很舒服放鬆。

此外,媽媽常常會擔心寶寶找不到乳房,而想要把乳頭塞到寶寶的嘴巴裡,造成寶寶含乳方式不正確,也容易不小心咬傷媽媽,建議利用「鼻頭對乳頭」的姿勢,乳頭的高度會比寶寶的鼻子再稍微高一點點,同時記得寶寶含的是乳頭加乳暈而不只是乳頭,這樣寶寶才吃得到奶,媽媽也比較不會受傷。

黃琢懿也指出,有些媽媽會擔心自己沒有足夠的母奶給寶寶吃,其實懷孕的過程乳房變大,就是身體的乳腺在發育。寶寶出生之後,母奶量的多少,由次數頻繁擠奶或是親餵來決定。每3到4個小時就擠奶一次,或寶寶每2到3個小時就想要親餵一次,才會刺激乳腺工廠不斷的工作,製造越來越多母奶。

黃琢懿表示,餵母奶不只節省奶粉費開銷,也能幫助媽媽產後瘦身,甚至於對停經前的乳癌以及卵巢癌都有顯著的保護效果;吃母奶長大的孩子,中耳炎、感冒、過敏、肥胖等等的風險都會顯著下降,也會促進腦部認知功能的發展。

黃琢懿也觀察,竹科媽媽餵母奶的比例和其他縣市比較相對偏低,大概只有一成,可能跟工作性質和對餵母奶的迷思有關。黃琢懿表示,餵母奶並不會增加新生兒病理性黃疸,也不會造成寶寶拉肚子,因母奶含有的乳清蛋白會讓大便比較稀,活性物質也會刺激腸胃蠕動,因此寶寶大便比較稀、次數較多,都是正常,並不是拉肚子。

新竹

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