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大湖老人隨手做運動 稻香雙節棍環保又健康

苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影
苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影

苗栗縣大湖鄉衛生所推動高齡及失智友善社區,利用廢棄稻稈製作「稻香雙節棍」,可以隨手敲拍打,變身彈力帶運動,兼具環保又健身功能,衛生所今天新發表,大受老人家歡迎,他們小試身手,直說聞著熟悉的稻香,可以更開心多做隨手運動。

大湖衛生所今天辦理「銀髮無畏新生活─迎向陽光向未來」系列活動,「稻香雙節棍─拉出健康」發表會,衛生所配合稻香雙節棍,發展出捶、編、紮、搓、揉、纏等技法,參加老人跟著老師伸展、放鬆,都興致勃勃,沒想到農村稻草稈可以變身運動器材,將會多多利用。

大湖鄉衛生所主任張予緁說,全縣老人人口比率16.7%,其中大湖鄉21.23%,比率第4高,平均5人就有1人是老人,鄉親多數務農,種植蔬果草莓及雜作等,老人除了農作,較少有許多活動,甚至有些老人因生理機能退化,長時間在家吃飯配電視,因此推動活躍老化活動,希望增進老人健康及生活品質,延緩老化、衰弱及失能速度。

稻香雙節棍來自大湖衛生所護理長謝庭幼發想稻香雙節棍,她指出,苗栗縣是農業大縣,稻稈處理傷腦筋,經常被當廢棄物丟掉,甚或放火燒掉,因此善用稻稈細長柔靭的特質,加上日常生活到處可見的橡皮筋,發明稻香雙節棍,可以拍打及當彈力帶利用,兼具環保及運動功能,可以申請專利推廣。

苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影
苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影
苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影
苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影
苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影
苗栗縣大湖鄉衛生所發想「稻香雙節棍」,兼具環保及運動功能,受到老人歡迎。記者范榮達/攝影

衛生所 苗栗縣 銀髮族 養生

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