金山六三社區延緩老化課程 筋膜滾輪助長輩暖身活絡筋骨
金山區的六三社區每週三都會在據點聚會運動，而今年度的預防及延緩失能的課程再度起跑，運動教練特別帶來不一樣的輔具筋膜滾輪棒，讓長輩運動之餘還可以為自己按摩，舒緩局部僵硬的筋骨。
鴻豐健康顧問有限公司執行長林秉專說，有感於最近天氣比較寒冷，長輩筋骨容易僵硬，血液循環也不好，因此透過筋膜棒的輔助，讓僵硬的筋絡活絡起來，也透過按摩活絡血液循環，讓身體熱起來，運動也比較不會受傷。
六三社區發展協會理事長陳明秀表示，不只是自己按摩，也可以兩兩一組，長輩協助彼此按摩到自己按摩不到的地方，而社區也希望長輩們能夠應用簡單的輔具來輔助自己動一動，並且也將善用輔具運動的知識帶回家，在家也輕鬆動一動。
延伸閱讀
相關新聞
去年淡水大規模停水「影響近6萬戶」 陳偉杰提訂定停水災害補助自治條例
新北市議會法規委員會今開會，針對「新北市停水災害補助自治條例」正式審查。去年11月淡水地區大規模停水超過一周，與會議員一致認為制定補償條例具備高度必要性。新北市議員陳偉杰表示，市府應主動展現作為，透過
新北「清六食堂」便當疑中毒案 衛生局：11人「沙門氏桿菌」陽性反應
新北清六食堂便當店近2日爆發疑似食物中毒案，從原本昨天通報的44人再擴大，截至今日下午3點為止，又新增通報案例，累計就醫達118人。新北衛生局表示，其中95人食用公所店便當及23人食用中興店便當後，陸續出現腹痛、腹瀉及發燒等不適症狀，目前共有11人住院、20人留院觀察。
瘋搶垃圾袋怕漲價？ 北市環保局：非限時限量搶購品
中東戰情影響國際塑膠原料的供應，不少人擔心未來北市專用垃圾袋會漲價、買不到。台北市環保局今強調，供應正常且無漲價計畫；呼籲民眾不用恐慌囤積，此非限時限量的搶購品，請理性、平常心採買，同時鼓勵自備購物袋，降低對塑膠袋的依賴與影響。
風雲愈來愈難測…新北整合多元預報資料「跟天搶時間」
極端氣候影響，風雲愈來愈難測，傳統中央資訊，與實際感受有愈來愈大差異。新北市災害應變中心指出，新北市府在颱風或豪雨期間，採取超前部署與滾動式應變策略，除參考中央氣象署的資訊外，同時整合「天氣風險公司」即時提供的各行政區定量降雨及風速預報，希望透過多元預報資料綜合研判，精準掌握各區災情風險，以作為各項防災應變決策的科學依據。
打造「冠軍搖籃」謝國城紀念棒球場揭幕 蔣萬安：記得他對棒球付出
台北市體育局與謝國城棒球文教基金會，斥資1500萬元全面升級青年公園棒球場硬體設施，今冠名為「青年公園謝國城紀念棒球場」，上午揭牌，期盼在基層棒球打造「冠軍搖籃」，台北市長蔣萬安出席揭牌儀式時表示，要讓大家記得台灣棒球之父謝國城，對基層棒球的付出。
贊助廣告
udn討論區
- 張貼文章或下標籤，不得有違法或侵害他人權益之言論，違者應自負法律責任。
- 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿張貼文章。
- 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿下標籤。
- 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者，請勿張貼文章。