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每周去3次 68歲婦健身房猝死

台北市一名六十八歲王姓婦人日前到一間健身房運動,沒想到在施做小蠻腰機器材時,卻突然猝死,檢察官相驗遺體後,認為王婦死於心臟衰竭,但王婦生前無病史,一周到健身房運動三至四次,意外離世讓家屬及健身房教練感到意外。

警方調查,王婦去年十二月二十九日下午四點半,前往民權東路三段一家專為女性設計的環狀運動健身中心運動,一旁還有二十四歲陳姓女教練指導,王婦運動十五分鐘後,突然停止使用小蠻腰健身器材,莫名站起來又倒下昏迷。

健身房員工見狀立即報警,消防員趕抵現場,發現王婦已失去意識,緊急送長庚醫院急救,但兩小時後仍搶救不治,檢察官隔天會同法醫相驗,認定王婦死於心臟衰竭。

陳姓女教練說,健身房並無固定教練教導王婦,是由公司安排;王婦女兒說,母親每周會到健身房運動三至四次,以往沒有心臟病史,非常意外會這樣離開人世。

據了解,王婦已退休,平時身體算健康,健身時的運動量並不算激烈,沒想到會意外猝死,讓周遭的親友感到意外。

一名健身教練說,運動時必須注意自身是否有隱性疾病,例如高血壓,在有隱性疾病狀況下進行劇烈運動,因體內大量水份、鉀等物質流失,容易引起心肌梗塞或是腦溢血。

醫師指出,有些人一到冬天就想靠健身讓身體暖起來,但近兩個月至少發生兩起在健身房猝死案例,原因可能是重訓沒有注意呼吸頻率,過度憋氣又用力,會使腹壓上升血壓升高,靜脈回流和心臟血流變少,就可能釀頭暈或短暫頭痛,嚴重會腦出血、腦中風甚至心肌梗塞猝死。

提醒民眾運動若出現頭暈、呼吸不順、或視力模糊,就該停止鍛鍊,才不會發生憾事;另外,運動前務必熱身,初學者使用健身器材也須尋求教練指導。

健身 心肌梗塞 檢察官

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