恐怖情人防不勝防!檢視枕邊人的情緒行為 讓自己免於受害

(圖片來源:MamiBuy媽咪拜)
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大陸網紅周揚青與羅志祥的分手事件話題不斷,有網友在PTT上發問「周揚青是恐怖情人嗎」引發熱議。網友們皆認為女方稱不上恐怖情人,反倒指出男方有不正當的男女關係、恐有疾病傳染疑慮,「才是真正的恐怖情人!」事實上,恐怖情人具有一些情緒、行為上的特徵,必須加以謹慎觀察,才能在對方出現失控行徑時免於受害。

保護自己,檢視恐怖情人5大特徵!

特質1:佔有慾、控制慾強

恐怖情人會把另一半視為生活重心,歸為是「自己的」,喜歡活在兩人世界,因此時常干涉對方想做的事,以「我是為你好」的理由,控制對方的社交、工作、穿著、行為等私生活。

特質2:行為或言語暴力,情緒容易失控

許多恐怖情人曾經歷過暴力事件(如家暴),對往後的影響,包含會怒丟東西、吵架時會把對方逼到牆角等。說話時常會潑冷水、輕蔑地回應對方,且情緒起伏不定,容易因為小事就大吼或暴怒,甚至出現打人、踹人等傷害行為。

特質3:無法有同理心,對人冷漠

恐怖情人無法站在對方立場設想,不在乎他人的感受、心情或痛苦,因此會出現虐待小孩、動物等行為,當另一半提出任何要求時,通常也會以冷漠回應,並以自己的決定為主。

特質4:有酗酒或依賴藥物的習慣

仰賴酒精與藥物的人,容易有情緒不穩的現象,而恐怖情人本身已經有情緒失控特徵,要是再酗酒、沉迷藥物,出現負面情緒時恐怕雪上加霜。

(圖片來源:MamiBuy媽咪拜)
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特質5:無法接受「不同的意見」或「被拒絕」

恐怖情人通常以自我為中心,重視自己的意見和想法,當自己遭到反駁時會無法接受,或反指對方才是有問題的人。要是另一半提出分手,恐怖情人也會感覺自己被拋棄、拒絕,情緒行為都容易失控。

與恐怖情人說再見,如何全身而退?

恐佈情人容易受刺激,因此在面臨分手時,對另一方也是大挑戰。一開始建議先慢慢疏遠,再慎選時機與對方好好談,地點建議選安全的公共場合,並請人陪同(或將時間地點告訴家人朋友),要是對方失控,都能有機會求救。此外,說話語氣要溫和,任何指責或負面的言詞,都容易讓自己處於危險之中。溫和之外,還要抱持堅定的態度,表達自己分手的決心,以免在恐怖情人聲淚俱下捥留時,又心軟接受。而分手後要避免再與對方聯繫,要是對方持續騷擾,也應立刻報警,保護自己為宜。

分手 網紅

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