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高年級生腦力全開防失智 「大腦訓練學習機」有效健腦

樂齡網經銷事業部協理張吉安示範數字記憶遊戲。記者曾吉松/攝影
樂齡網經銷事業部協理張吉安示範數字記憶遊戲。記者曾吉松/攝影

台北市中山區行仁里的社區照顧關懷據點,一名九十五歲的阿公在玩「數字記憶」遊戲,一邊聽題目,一邊認真在螢幕上作答,遊戲結束,腦活躍度獲得72高分,引起現場拍手稱讚。

阿公體驗的「ExBrain腦健康賦能訓練」,是一款大腦認知訓練的學習機,裝備有兩樣,一個運動頭套造型的大腦活動感測器,搭配一台觸控式螢幕,內建遊戲以認知能力分為六大類:注意力、記憶力、腦回轉力、控制力、專注力、預測力,例如阿公玩的「數字記憶」遊戲屬於加強記憶力。目前推出的遊戲已有42種,還在持續開發。

在現場舉辦體驗活動的樂齡網經銷事業部協理張吉安表示,阿公原本興趣缺缺,在看護陪同下安靜旁觀,也不太想跟人互動,後來看到其他爺奶都玩得開心,阿公也心動下場,儘管數字測驗的分數不高,但是腦活躍度的分數卻很高,表示這款遊戲成功地讓阿公動動腦,還提高阿公參與社交活動的意願。

日本腦科學知識應用 玩遊戲預防失智

樂齡網董事長張慶光表示,「ExBrain是日本東北大學和日立高新技術組建的腦科學公司 NeU 共同研發的一款超小型大腦活動感測器,戴上傳感器進行遊戲,可以即時測量大腦活動,ExBrain在日本已經推出三、四年,2021年還獲得第九屆亞洲長者護理創新年度大獎。」

值得一提的是,NeU的CEO川島隆太博士就是任天堂遊戲機的技術長。川島隆太是日本東北大學加齡醫學研究所所長,也是日本腦功能開發領先研究員,在全球高齡化以及失智症人口逐漸增多的趨勢下,川島隆太將研究得到的知識應用於產學合作,希望通過腦科學為提高生活質量做出貢獻。

日本早稻田附設醫院日照中心的實測例子,2名受測長輩分別為93歲、78歲,兩人每周進行一次遊戲、每次三十分鐘,持續三個月後,數據顯示認知功能和行動機能都有改善。

「ExBrain的操作很簡單,戴上感測器,觸控螢幕下載APP,開啟藍牙跟感測器做連線即可,如果沒有觸控螢幕,可直接用平板或手機連線。」張吉安陸續在醫院、長照機構、日照中心、榮民之家、關懷據點、石頭湯據點等舉辦體驗活動,有認知障礙或失智症長輩參加,「長輩體驗時會互相較勁,競爭非常激烈,透過持續訓練會很明顯發現長輩的反應變得愈來愈快。」

張吉安說明,ExBrain可用螢幕顏色來觀察大腦活躍程度,「我們在機構進行體驗時,照服員經常比長輩更開心,因為有些長輩平時話很少或不說話,戴上感測器之後,看到螢幕顏色變化,就會知道長輩對哪些談話或課程內容有反應,讓照服員更懂長輩的心,甚至能更有效幫助長輩賦能。」

張吉安強調,大腦訓練不是長輩限定,ExBrain沒有年齡限制,樂齡網也推廣至學校單位,包含特教生學習專注,也進入到幼兒小學體系,最小的使用者只有2歲。使用時,APP會記錄受測者的個人訓練得分、級數以及大腦活躍程度,可觀察變化,後臺管理者則可以一次瀏覽多名受測者紀錄,有助於機構或醫院、學校掌握受測者大腦活動數據。

小黑盤樂齡遊戲 刺激感官

而讓長輩分組競賽玩得更起勁的還有「oplate小黑盤」,一組六個手掌大小的輕巧圓盤,也是透過行動裝置下載APP,攜帶方便、操作簡單,有很多種遊戲提供選擇,主要是透過小黑盤的燈光、聲音以及震動等方式,提供相對應的視覺、聽覺和觸覺的刺激。

「小黑盤樂齡遊戲不但好玩還能融入社交,也可訓練反應和注意力、認知和記憶、肢體控制與協調等。」張吉安示範時將六個小黑盤擺在桌面,哪一個小黑盤的燈亮起,就立刻用手拍擊盤面,類似遊樂場裡的打地鼠機,每次體驗時都有長輩興奮到從椅子上站起來,場面十分熱烈,「透過小黑盤遊戲不但可以訓練腦,就連手臂、腳、心肺都可以訓練到。」

小黑盤一組六個,最多可以兩組連線,很適合全家一起玩,使用時以藍芽連線,充電1.5小時,可連續使用6-7小時。玩法上,小黑盤可以用腳踩,或用魔鬼氈綁在腿上進行遊戲。張吉安說,綁在腿上的玩法特別受到年輕學生的歡迎,此外,小黑盤的感應距離最長可達40公尺,以手機在中間點,往左20公尺、往右20公尺,因此也已經有專業運動員運用於訓練上。

張慶光表示,「樂齡網一直以個人居家生活用品為主,近年來陸續也有科技產品,有些有助於預防或延緩退化,有些還能減輕照顧人力。」就像oplate小黑盤、ExBrain腦健康賦能訓練,在有趣的遊戲訓練中幫助提高大腦活躍度,將是照顧產業的未來趨勢。

「oplate小黑盤」可搭配ExBrain腦健康賦能訓練,透過頭上戴的感測器,對應到螢幕,可觀察大腦活躍程度。記者曾吉松/攝影
「oplate小黑盤」可搭配ExBrain腦健康賦能訓練,透過頭上戴的感測器,對應到螢幕,可觀察大腦活躍程度。記者曾吉松/攝影
「ExBrain腦健康賦能訓練」,是可幫助大腦認知訓練的學習機,運動頭套搭配觸控式螢幕,可訓練注意力、記憶力等。圖/樂齡網提供
「ExBrain腦健康賦能訓練」,是可幫助大腦認知訓練的學習機,運動頭套搭配觸控式螢幕,可訓練注意力、記憶力等。圖/樂齡網提供
「隧道向前衝」,隨著難度愈來愈高,大腦活躍程度也開始變高。記者曾吉松/攝影
「隧道向前衝」,隨著難度愈來愈高,大腦活躍程度也開始變高。記者曾吉松/攝影
樂齡網董事長張慶光。記者曾吉松/攝影
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日本 長輩

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