親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

范冰冰無畏大肚被拍 不顧網友勸告做「驚人動作」

北捷取消8折優惠 新北:無充分溝通應暫緩

天然果汁也會增加糖尿病風險 含糖飲宜少碰

2019-10-07 16:09台灣醒報 記者王慶宇╱台北報導

最新研究發現,就算是天然果汁也會增加糖尿病風險!含糖飲料長期以來就被認為是罹患糖尿病的一大危險因子,但最近的一份研究顯示,除了人工的飲料如氣泡飲和含糖茶類會增加罹患糖尿病的機率外,天然的含糖飲料如果汁也會增加風險。科學家建議還是水或無糖的茶與咖啡替代為妙。

天然含糖飲料有風險?

根據《印度快報》報導,一組由哈佛公共衛生學院和上海復旦大學共同組成的研究團隊在研究三份1990年代紀錄到2010年代初期的資料後發現,任何含有糖份的飲料,包含天然果汁或是人工加糖的飲料,都會增加罹患糖尿病的風險。

研究團隊請被調查者填寫問卷,詳實紀錄自己平常攝取特定食物與飲料的習慣。資料蒐集完成後,該團隊透過資料分析就得以了解這些受試者攝取含糖飲料的習慣,並從量的變動上找出他們攝取含糖飲料的模式,評估這對罹患糖尿病的風險。

無糖茶飲是最佳解

《每日醫學新聞》指出,研究團隊發現,一個人若平均在4年內每日多攝取120毫升的含糖飲料,就會在接下來的4年內,罹患糖尿病的機率就會增加16%。但若是攝取人工甜味劑的飲料如無糖可樂,機率就會變成18%。

研究團隊建議,若要降低罹患糖尿病的機率,大家應該要避免攝取任何形式的含糖飲料。對於已經習慣攝取飲料的民眾,研究團隊則建議可以改喝不含糖的飲料如無糖茶飲或是咖啡。他們的研究顯示,將每日攝取的含糖飲料替換為不含糖飲料,就能將罹患糖尿病的機率降低2-10%。

【更多精采內容,詳見

糖尿病果汁

延伸閱讀

北市學校設AI販賣機 家長:禁含糖飲料恐破功

糖友遠離肺炎,控糖、疫苗不可少

戒可樂讓她17天瘦9公斤 還催生這家年營收3...

糖尿病年輕化是真的 未滿20歲患者暴增4成

相關新聞

「用嘴傷人」超愚蠢 7招學習修養高度,懂得情緒轉移

2019-10-07 22:48

中門大開太辣了!克莉絲汀史都華靠一顆釦子變出性感味

2019-10-07 21:28

賈靜雯奪視后的秘密武器 擦上珊瑚色唇膏自帶女神氣勢

2019-10-07 19:34

全聯雙十家家購物節 滿千送千點、超過50件家電團購價

2019-10-07 18:36

大勢美妝、網美行頭必買!新光三越信義新天地周慶登場

2019-10-07 18:23

歡慶國慶!遠航推「僑胞卡」優惠 國內線最低55折起

2019-10-07 18:11

今年最後連假!西堤推18周年慶 10月壽星用餐8折起

2019-10-07 17:54

超狂「整盒芋泥」用湯匙大口挖著吃!IG芋頭控新聖物高雄現身

2019-10-07 17:53

美威鮭魚新品干貝海鮮丸8折起

2019-10-07 17:37

宇舶表助攻!雷鬼音樂天王Nicky Jam新MV 創7,000萬次觀看紀錄

2019-10-07 17:34

雙十連假日韓賞楓去 電信漫遊方案限時降價優惠中

2019-10-07 17:16

袁艾菲帥戴SWATCH新表 中性、大表徑設計擄獲她的心

2019-10-07 17:11

食物外送指引沒約束力? 勞動部:可依職安法開罰

2019-10-07 17:07

三星Galaxy Watch Active2 UA聯名款登台 專屬設計激發運動魂

2019-10-07 15:14

彼特兔躍上LeSportsac包款 超可愛療癒系列開賣啦

2019-10-07 14:55

萬聖節限定!蜘蛛甜甜圈、南瓜巧克力盒搗蛋登場

2019-10-07 14:27

毛絨圓滾好可愛 大型天然毬藻進駐北市動物園

2019-10-07 13:26

旅行充滿食趣!「全家」推一店一特色美饌饗客

2019-10-07 12:50

調查報導/教育部將盤點各地圖書教師 助提升推動能量

2019-10-07 11:57

調查報導/圖書館之母:每校都應有一名專職圖書教師

2019-10-07 11:57

國旅卡放寬消費項目 觀光局長指不影響觀光業

2019-10-07 09:46

熱門文章

影/雪山染白!冷氣團夾帶水氣 入冬首見高山瑞雪

2019-12-06 10:17

氣象局:晚上起又一波冷氣團 明晨低溫探10、11度

2019-12-06 09:01

從事水電業被相親對象看不起 自曝老闆身分態度大轉變

2019-12-06 09:32

北捷調整悠遊卡優惠 現金回饋代替原先8折優惠

2019-12-06 16:27

濕冷一整天!今最低14度 晚起又一波大陸冷氣團

2019-12-06 00:31

裸身單穿經典外套 50萬粉絲搶讚Gigi Hadid美胸

2019-12-05 21:46

「敵營」外送員分享撇步 他感動:台灣人優勢全在這一幕

2019-12-06 13:08

2019年台灣又「亂」了! 首次兩度獲選的台灣代表字

2019-12-06 14:15

學會一招「營火泡麵」 5分鐘驚嘆沒吃過的泡麵滋味

2019-12-06 14:44

小孟塔羅:迎接新年!我2019年底能踢掉哪種衰運?

2019-12-06 10:01

全台中最難訂的燒肉店!「屋馬燒肉崇德店」4日開幕了

2019-12-06 11:56

送餐快、沒優惠 外送生意變差?網曝這點是關鍵

2019-12-05 20:14

台北車站人力荒 「成逃票天堂」

2019-12-06 00:36

北部、東北部有累積性大雨或豪雨 氣象局對4縣市發特報

2019-12-06 07:47

陽明山巴拉卡公路土石崩塌 道路封閉勿上山

2019-12-06 12:43

入冬第一場雪!雪山成銀白世界 「霧淞」美景再現

2019-12-06 11:13

非洲豬瘟防疫破口? 網購捕鼠夾附肉腸寄來台灣

2019-12-06 10:17

大姑沒換室內拖鞋被唸竟嗆「這我娘家」 人妻怒:白目

2019-12-06 10:46

每日星座運勢/雙魚人逢喜事精神爽 愛情特別順利

2019-12-06 00:00

女廁排隊人多她衝男廁解決 男網友淡定這樣說

2019-12-06 14:00

合歡山中午開始下冰霰啦! 遊客興奮又叫又跳

2019-12-06 13:26

母為養家育子做過八大行業 兒一句話讓她好感動

2019-12-06 11:42

麥當勞「麥香魚」後台夠硬才獨用紙盒裝?內行人揭真相

2019-12-05 14:27

潮旅店免費住一晚!板橋有吃又有玩 一個背包馬上入住

2019-12-06 11:50

前女友要求假扮情侶參加婚禮 男霸氣回絕還封鎖

2019-12-06 15:24

國旅秋冬補助延至1月底 業者:南部無感

2019-12-06 00:39

公司哪個部門最難相處? 網指2處「城府最深」

2019-12-06 16:08

【夫妻之間】郎英/愛的訊息

2019-12-06 06:00

影/追雪超嗨!合歡山中午起飄雪部分路段需掛雪鍊

2019-12-06 16:13

北台灣8縣市發特報 台北市提防大豪雨

2019-12-06 11:42

【為母心情】賈金蘭/兒子的大兵日記

2019-12-06 06:00

雙12全台瘋搶!Apple AirPods二代只要1212元

2019-12-06 11:53

社會新鮮人月薪7萬 他好奇在台北是什麼等級?

2019-12-06 15:57

北捷取消8折優惠 新北:無充分溝通應暫緩

2019-12-06 18:02

疣胸琉璃蟻災入侵住家 農委會:全台6縣市29個鄉鎮淪陷

2019-12-06 17:40

冰雪迷衝了! 哈根達斯敦南店變身「冰雪奇幻城堡」

2019-12-05 23:41

【我愛一個人煮-93】太陽臉/砂鍋魚頭

2019-12-06 06:00

合歡山氣溫低只見冰珠 武嶺松雪樓尚未降雪

2019-12-06 11:56

美翻!東京迪士尼「美女與野獸」100種商品首度曝光

2019-12-05 19:12

「路易莎」插旗蔦屋書店南港店!開幕限定咖啡買一送一

2019-12-06 12:52

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top