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小心「胖」若兩人 使用纖體保養產品的加分小技巧

2018-08-01 09:35經濟日報 記者葉卉軒╱即時報導

炎炎夏日,輕薄的衣物,還有短袖、短褲,看到鏡子裡的自己,是不是有種「胖」若兩人的感慨?NB自然美培訓講師梁冬青指出,25歲時,人體的基礎代謝率達到頂峰,25歲過後,每十年人體的基礎代謝率會下降2%~5%,每天身體消耗的熱量會比年輕時更少,即使每天還是攝入同樣的熱量,也會更容易長胖。因此,健身與飲食生活習慣,以及正確的使用塑身保養產品,才能紮紮實實的塑型美體。

不過,針對市面上琳琅滿目的塑身產品,梁冬青提醒,有些瘦身產品的成分包括辣椒、薄荷、咖啡因等物質,會讓人一抹就覺得是「很有感」。但,事實上,這些成分產生的辣熱冷涼,只是肌膚的感受而已,作用比較侷限在皮膚的感覺和毛孔血管的舒張或收縮而已,並不能達到緊實肌膚的效果。甚至有的刺激成分,還會危害到肌膚,所以一定要慎選。

梁冬青並建議,使用纖體緊緻保養品時,搭配簡易的按摩手法,才是可以加分的小技巧。至於最佳塗抹時機,則是起床時、沐浴後、運動前後,還有上班前,都是塗抹塑身產品得最佳時機,因為此時身體新陳代謝速度最快,肌膚能迅速徹底地吸收其中的有效成分。

梁冬青還特別提醒,不少人會將纖體產品塗抹到需要塑身的部位,再用保鮮膜裹上,以為塑身效果會更好,事實上,這樣的確會加速排汗,但並不是減脂,而且肌膚長時間處在濕熱的密閉環境,極有可能導致毛囊炎、濕疹、皮膚敏感等現象。

NB自然美今夏推出全新塑身美體產品《魔纖緊緻系列》,包含:魔纖緊緻沐浴膠、 魔纖...
NB自然美今夏推出全新塑身美體產品《魔纖緊緻系列》,包含:魔纖緊緻沐浴膠、 魔纖緊緻精華,以及超魔曲線霜,三品項。 自然美/提供
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