快訊

無法聯繫!林智堅論文涉抄襲 「余正煌」手機已關機

棒球/守住台灣在棒壇核心地位 辜仲諒當選WBSC副會長

中職/台鋼雄鷹教練團添第2人 黃甘霖掌管外野守備

為了「倦怠感」轉職?郭家齊:這種情形反而不該換工作

情境示意圖。圖/Ingimage
情境示意圖。圖/Ingimage

摘要

1.Work life balance,追根究底,在於能否熱愛工作。當我們熱愛工作,渾身有勁,追求的是工作和生活的「整合」,而非兩者的平衡。

2.熱愛工作,不代表不會遇到煩人的事,而是工作本身賦予生命使命,因為值得投入,所以喜歡。

3.面對令人倦怠的工作,可以朝兩個方向改善:爭取新專案,尋找自我成長的機會;思考自己5到10年後的目標,讓自己有計劃地成長。

我做過很多不同的工作,擔任過不同的角色。某些時刻,我恨不得每分每秒都在工作,因為那帶給我快樂。有些時刻,我想拿枝筆,清楚劃出工作和生活的界線,不想讓工作多侵蝕我生活任何一步。

這兩種心態,我都經歷過。追根究底,這兩者的差別,在於當下我是否熱愛這份工作。當熱愛一個工作的時候,整個人渾身有勁,追求的是工作和生活的「整合」,整天想的是如何在有限時間,做更多的事,發揮自己更多價值。當對工作心煩的時候,就進入一個相反的模式,希望追求兩者的平衡。

每個人都該有一份熱愛的工作

很多人以為,工作一定很無聊,只有自己能掌握的下班時間才是快樂的,但這是錯的,這只代表你還沒找到你熱愛的工作。我認識很多人,不管自己創業,或在企業任職,他們都熱愛工作。

熱愛工作,不代表每分每秒都不會遇到煩人的事,而是代表這件事賦予了他們生命一個很大的使命,因為值得投入,所以喜歡。因為喜歡,所以可以克服日常遇到的困難。

如果你現在做的工作無法讓你有這種感覺,我建議你不用立即換一個工作,而是試著找出這份工作對你的意義。金錢當然是重點,但只靠金錢誘因本身,很難讓人長期喜愛一份工作。你該發掘這份工作帶給你自身什麼樣的成長,它是否讓你在某方面成為一個更好的人。每個人都渴望自我成長的感覺,想想你現在的工作,它讓你在哪方面有所成長?

如果真的還是無法愛上這份工作

多數工作都有讓人成長的機會,主要取決於你是否認真去把握。如果你左思右想,還是找不到任何可讓自己成長的地方,你該去找主管討論,或為自己爭取新專案的機會。

有人換了幾十個工作,還是無法愛上任何一份工作。這時,問題通常不在工作本身,而在於自己看待工作的態度。真實的狀況是,一份工作能否給你自我成長的機會,和你是否能愛上工作,往往劃上了相當的等號。(雖然對某些面試官來說,在面試時不斷強調自己在工作中學習的能力,不是個討喜答案,因為公司多半希望工作者能貢獻即戰力。)

有些人會說,我只是想賺錢維生,根本不想追求什麼成長。這樣想並沒有錯,但如果你在一個職務上完全沒有個人成長,一來做得痛苦,二來是你過幾年可能會因為缺乏成長,失去繼續做這份工作的能力。同樣1天工作8小時,如果你有選擇,為什麼要選擇一個不能自我成長的工作呢?

認識自己,有計劃的成長

最快樂的成長是有計劃的成長。思考自己5至10年後想達到的目標,要達到這個目標需要什麼樣的能力。舉例來說,我之前在大公司工作,心裡有了創業的想法,我開始觀察、朝這方向學習,本來有點厭倦的工作,瞬間就變成像遊樂場一樣好玩,因為我發現自己還有好多可以學習的地方。

認識自己、找到意義,是每個人的功課。如果你還在工作浪費時間,那真的很可惜,1天8小時,1年不知道多少小時就過去了。你需要的是一點轉念。當你不再覺得需要劃清工作和生活的界線的時候,你就從工作中解放了。

【延伸閱讀】
·周品均:老闆的缺點,就是你上升的機會!聰明工作者會怎麼做?
·開會討論⋯腦中沒想法,卻留下好印象!3個聰明的「壓軸發言術」
·曾面試不下千人…劉潤:優秀的人身上 都有這5個特質
·薪資福利對員工的激勵最多只有3天

相關新聞

年資17年月薪不到3萬!中華快遞罷工要加薪 交通部回應了

中華郵政子公司「中華快遞」以運送銀行票據為主力業務,但連年資17年員工的月薪都不到3萬元,工會今天宣布發起第一波北部罷工...

進台積電「這1事」嚇壞台大碩生 過來人崩潰淚喊:每天都在哭

有「護國神山」之稱的台積電,憑藉優渥的薪資與福利,吸引不少人搶破頭想進去上班。然而,就有一名台大碩士畢業的男網友表示,就讀研究所時,因為...

星宇招募24名飛機維修機械員 資格限制曝光

星宇航空首批培訓飛機維修機械員招募計畫即日起展開,凡具工程學科類、航太工程及電機電子工程相關學經歷,對於維護航機有濃厚興...

她錄取台積電「想待到退休」卻怕被取代 網點關鍵:沒那麼容易

台灣的半導體產業領先全球,有「護國神山」之稱的台積電,因為福利優、待遇佳,吸引不少人擠破頭想進去。然而,近日就有一名女網友PO文表示,日前應徵上台積電作業員,但怕未來會被AI取代,因此好奇發問「作業員有很多都做到退休的嗎?」掀起大批網友熱烈討論。

專責病房照服員月領20多萬? 奇美醫:係金ㄟ還有缺額

今天網路流傳台南奇美醫學中心等醫院、看護機構徵求「專責病房照服員」,一天工作12小時日薪7500元、8小時5000元,每...

賣肉粽能月入300萬?釣出44年老店二代曝光真實內幕

端午節即將到來,不少人最近的餐食皆是肉粽。有網友在《爆廢公社》臉書社團詢問,賣肉粽很好賺嗎?聽說能月入300萬?引來逾千名網友按讚留言,還釣出44年肉粽老店第二代曝光實際營收。

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。