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別再酸鬼島! 他一張圖讓人秒懂台灣醫療「屌打各國」

我要的其實不多 但為什麼總是得不到?

2018-12-07 10:37聯合新聞網 普羅米修士

圖片來源/Stocksnap
圖片來源/Stocksnap
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2018年即將結束,接著「戊戌」年也接近尾聲。彷彿上星期還有人在問: 「我今年的流年運勢如何?」,而這個星期所有的人都在問: 「我明年的流年運勢如何?」

「今年」就好像過氣的明星、被棄養的小狗,或是已經分手的愛人,人們對它們已經沒有什麼感覺,甚至希望它們趕緊離開自己的視線或是生活,免得看了就心煩。對於「明年」(己亥)則是充滿了期待與憧憬,迫不及待地想要知道自己的各種願望是否能實現。

回想一下: 在這個「人生主題樂園」裡,你今年搭的是忽高忽低、忽上忽下、驚心動魄的雲霄飛車? 還是一直在原地打轉,讓你暈頭轉向的旋轉咖啡杯?

而明年你還想再玩一次嗎?

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捫心自問:你真的相信現在所有的不如意、不順心,到了明年就會自然好轉、否極泰來? 還是船到橋頭自然直,所以今朝有酒今朝醉?

如果相信自己什麼都不做、不用調整,時間到了運勢自然就會轉好,那不正是落入了我們最擔心害怕的情境 - 「我的人生被命運控制了!」(還是被好運控制就沒關係,不要壞運纏身就好了?)

或是,你要像企業裡的人資專員,明明知道「今年」這個員工頭也不回地就要離開了,還是不能免俗地要問一句: 「有什麼建議可以做為改進的參考?」(用白話文來說就是反省與檢討,至於會不會認真執行,那就是另一回事了!)

慾望過多而難以抉擇的一年

對於許多人言,戊戌年的「貪狼化祿」與 「天機化忌」的確是煩惱的來源。貪狼代表慾望,天機代表思考;因此慾望過多而導致難以抉擇,甚至陷入焦慮(想太多)而形成煩惱。

但是有些人也會抗議: 「我的慾望並不多,只是想兩全其美罷了!」

以數量來看,「兩全」可能代表兩個人、兩件事或兩種價值觀,的確不多。但是多與少,其實是一種相對的概念。明明現實的情況只能滿足一種條件,卻希望能夠調整成為同時滿足兩種條件,就是一種慾望過多的現象。(明明是上班時間,卻想要去搶百貨公司週年慶的特價商品;因此兩全其美的方法就是溜班、開小差 - 既能去掃貨又不用請假)

「兩全」其實也反映出人們一直在追求的一種平衡 - 「心態」與「狀態」的平衡 !

簡單地說,「狀態」所代表的是呈現於外,可以用某種(世俗)標準來衡量的事與物: 收入所得、財產、知名度、工作事業、職位、成就、婚姻(但不是愛情)。

「心態」則就比較複雜而難以具體描述了。舉凡個人的好惡、價值觀、人生觀、自我實現、自我認同,屬於個人、內在、自我、不是由外在呈現可以明顯觀察的想法與觀點,都可以歸類為「心態」。

而一切困擾著我們,造成各種煩惱與問題的根源大都來自「心態與狀態的不平衡」。

「我一事無成,也不知道未來何去何從!」

「一事無成」代表狀態不佳: 工作不順利、感情不順利、經濟狀況不佳;「不知道未來何去何從」也代表心中慌亂、焦慮、不知所措。心態與狀態都處於虛弱(匱乏)的狀態,根本談不上是否平衡。

「我這麼努力,為什麼結果還是事與願違,得不到我想要的?」

「事與願違,得不到我想要的」代表狀態不佳: 想要的(工作、職位、感情、金錢財富)沒能得到;「努力」代表心態上是強勢、有企圖心的。強勢的心態與虛弱的狀態產生了不平衡,煩惱由此而生。

「表面上來看,我已經有了XXX,可是那不是我想要的!」

「我已經有了XXX」代表狀態不錯: 有令人欽羨的工作、職務,金錢財富或是婚姻;「不是我想要的」則代表心態上的猶豫、不確定、不認同。位居高位、有著令人稱羨的高薪,但是工作上沒有成就感;有著外在條件不錯的伴侶,但是內心卻是心有他屬;於是強勢的狀態與虛弱的心態產生了不平衡。

那麼,什麼是「狀態」與「心態」上的平衡呢?

簡單地說,就是「我得到我想要的!」,或是「有這樣的結果,我已經很滿意了!」。這個平衡的結果並不需要「狀態」非常地好,而是「狀態」能夠滿足「心態」上的需求;相反地,要是「狀態」不夠好,就必須調整「心態」來面對這個不夠好的「狀態」。

因此,如果用這個「平衡方程式」來檢視那句老掉牙的俗諺「窮算命,富燒香」,「富」代表的是平衡狀態,而「窮」則代表著不平衡。得到平衡的人希望這種狀態能夠持續,所以燒香祈求保佑;而不平衡的人,則可能希望藉由命理來尋求解決。

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另一方面,心理諮商的重點在於心態與認知的調整,而傳統鐵口直斷的算命著重於狀態的確認(能不能有錢? 工作事業是否順利? 感情是否會有好結果?)。因此單方面的調整或資訊,是無法形成平衡的結果。心理諮商的結果可能會產生「為什麼只有我需要調整心態? 其他人就可以事不關己?」的抱怨,算命的結果可能就會有「難道我就無法努力改善這種情況?」的無奈。

我要的其實不多,但為什麼總是得不到?

「要得不多」有時只是當事者一廂情願的認知。在不同的時空背景及環境下,簡單的需求也有可能成為遙不可及的幻想。(買個漢堡沒什麼大不了,但是你在麥當勞就是買不到華堡,在漢堡王也買不到大麥克!)

有時候我們一直在某個特定的環境與條件下,尋求一種期望與需求。但是當我們主觀的需求與期望改變時,即便這個需求很簡單、很單純,但是在原本特定的環境與條件下,這個需求的轉變卻變得遙不可及。

最簡單的例子就是擇偶的條件: 婚前希望男友幽默、風趣,注重生活情趣。好不容易找到符合條件的伴侶,但是你卻發現婚後先生依然對其他女性展現幽默、風趣的一面;因為注重生活情趣,不工作時先生沉溺在他的嗜好之中,而忽略了兩人共有的家庭生活。

於是你希望先生收斂這些你婚前欣賞的特質,成為你心中期望的完美伴侶。需求看似簡單,但是要改變另一個人的人格特質卻談何容易?

同樣地,婚前你希望另一半老實、穩重,婚後卻嫌他呆板、無趣、希望他能浪漫一點;需求看似簡單,但其實和要求努力耕田的牛要跑快一點,活潑可愛的狗要穩重一點是相同的邏輯。問題真的是在別人的身上,還是自己搞不清楚狀況?

再者,簡單的需求在不對的時機,也會異常地困難。而這個所謂「對的時機」,往往與我們的認知有極大的差異。

“ 有個衣著樸素、毫不起眼的男人到一家餐廳用餐。侍者的態度冷淡,對於男人的詢問愛理不理,甚至有時刻意忽略他的需求。用餐完畢後,侍者送來帳單;費用是500元,但是男人卻給了1000元的小費。高額的小費讓侍者驚訝不已,並且有點後悔自己的怠慢與輕忽。

一個月之後,這個男人一身華服、氣派十足地光臨同一家餐廳。這位侍者認出這個出手大方的男人後,一改前次倨傲的態度,殷勤地介紹美酒與菜單。男人點了數千元的套餐與美酒,侍者也使出渾身解數殷勤地服務客人。用餐完畢後,侍者送來帳單;費用是5000元,但是男人卻只給了50元的小費。

這時,侍者忿恨不平地向男人抗議: 「我這麼努力地服務,為什麼只得到這點小費?」

男人靜靜地望著侍者,以一種緩慢及優雅的語調回答: 「你今天應得的小費,在上回就已經給了。今天給的,是上回的小費!」”

在現實中,我們是否也像侍者一樣: 對於收穫大於努力的結果,常常沾沾自喜以一句「幸運!」、「運氣好!」輕輕帶過;而對於努力大於收穫的結果,常是忿恨不平,覺得全天下的人(甚至是老天爺)都對不起自己?

我們常執著於「努力就一定有等值的回報」念頭,只要結果不符合心中"等值"的標準,就開始抱怨不公平,甚至怨天尤人。或許,我們應該把眼光放得更大、更遠: 「等值的回報」或許不在我們期望的時間、期望的結果中呈現;也或許在其他的時間、我們不經意或想像不到的事物或場合中呈現。

退一步想: 我們努力追求的就一定要有「等值的回報」嗎? 努力追求的過程中,「自我成長」與「自我實現」的滿足就不能算是回報嗎? 「把事情做好」不是待人處事最基本的要求嗎?

真正的原因可能是你並不想面對現實

在抱怨「想得而不可得」的同時,我們可能忽略了一些「事實」,也可能不想面對殘酷的「現實」!

我們在年輕的時候,可能都會有一些夢想(或是幻想): 希望自己可以成為XX家(作家、畫家、政治家、企業家、演說家...)。等到年紀稍長,我們比較認識自己之後,知道自己的專長、志趣、能力、優缺點之後,這些夢想可能逐漸破滅或是修正。

在命盤的分析中,可以清楚地看到當事者在某些領域(工作事業、財富、感情)並不具備世俗「成功(圓滿)」的條件。而原因可能來當事者自本身條件、能力的不足,某些觀念、想法上的過於執著,或是所處的環境阻力較大、機會較少。

而這種分析的結果,有時會與當事者的認知有著極大的差異。尤其是自己認為有才華、有能力、有興趣的事物,被狠狠地潑了一盆冷水,心中的失望與不甘願更是滿到極點。

雖然我們大都同意「人生本來就不公平」,但是當這種「不公平」(為什麼我就是不行?)的現象發生在自己身上時,就會憤怒、怨懟,然後拒絕承認與面對;常常用「更努力」或是「只要努力,沒有不能克服的難關」來勉勵自己。

當努力之後,期望中的成功並未到來時,當事者就會面對「要進還是退」的兩難: 繼續執著但沒把握會成功,認賠殺出又不甘心。套句流行音樂中的歌詞,就是「該捨的捨不得,只顧著跟往事瞎扯」!

另一個我們可能不願面對的現實是「其實你還不夠努力」!

我們常會對「差一步就成功了」的情況感到婉惜、遺憾,甚至認為「幸運之神」沒有站在自己的這一邊!

運動賽事中常有的「一分之差」、「逆轉勝」、「被逆轉」,除了精彩鏡頭或是關鍵時刻不斷地重播或是傳頌之外,還有個常被人忽視的事實: 無論誰勝誰負,勝負雙方其實都不夠努力! (否則就不會有「慘勝」這個詞了!)

如果一件事的成功與否,最後是取決於「差一點」、「運氣好」、「運氣不好」,當事者要怪的不是幸運之神,而是自己!

運氣不好的一方,要怪自己準備不周、輕忽對手、誤判情勢、風險意識不足、沒有備援方案。誰都不能怪,只能怪自己「不夠努力」,沒有把事情做好!

運氣好的一方,要怪自己沒有努力地取得絕對的優勢,拉開與對手的距離,最後只好靠幸運之神的庇蔭來取得勝利(成功)。

如果是事前就已經知道實力懸殊或是沒有勝算、成功機率很低的這種「明知不可為而為之」,而最後的結果是「差一點」,那麼你該慶賀的是自己經歷了「美好的那一仗」!

面對「己亥」,或許我們更該思考的是將擴張過度的貪念加以收斂(貪狼化權),讓注意力更集中,做最有效率的決定。而不是任由自己對已承諾的事反悔(無論是對自己或是他人),或是不當一回事,坐實了「文曲化忌」的惡名。

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