紅姐「行房伴手禮」藏玄機 美女營養師點頭:真的有Sense!

名為「南京紅姐」的網紅,被揭發真實身分是名38歲男子。圖/摘自微博
名為「南京紅姐」的網紅,被揭發真實身分是名38歲男子。圖/摘自微博

中國網紅「南京紅姐」近日因與1691名男子互動並將影片上傳至網路,引發熱烈討論。不過除了這項驚人的數字,網友們更關注她在互動過程中收到的「伴手禮」,其中三樣食物意外掀起健康營養話題。

營養師高敏敏在臉書發文指出,紅姐最常收到的伴手禮包括紅肉西瓜、黃肉西瓜與鮮奶。她表示,這些食物表面看來普通,其實都具備不錯的營養價值,紅姐的選擇「還挺有sense」。

紅肉西瓜富含維生素A與β-胡蘿蔔素,有助保護眼睛與黏膜健康,也能改善暗視力並提升肌膚的保水能力。黃肉西瓜則含有瓜胺酸,能在體內轉換成精胺酸,有助血管放鬆、舒緩疲勞,同時熱量也比紅肉西瓜略低,適合夏季食用。

鮮奶也是紅姐偏好的伴手禮之一。高敏敏指出,鮮奶含有豐富的蛋白質、鈣與維生素B2,有助維持肌肉與骨骼健康,並可提升身體代謝力。她強調,這些伴手禮看似平凡,其實暗藏營養巧思,適量攝取對健康有益。

營養師 紅姐

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