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新年開局靠「一物」,加滿你的行動力!

圖/瑞穗鮮乳提供
圖/瑞穗鮮乳提供

開工收心 從「喝對第一口」開始

新年開工第一天,鬧鐘響起,你卻還沒從年假的悠閒時光中醒來嗎?喝了咖啡盡可能打起精神,其實你需要的不僅是提神,而是補充身體營養的基礎,以最佳狀態啟程!

當你即將面對工作的忙碌與挑戰,除了滿腦子的計畫,更需要健康的身體以支持你每個重要的時刻,因此早餐的營養就顯得相當重要,早晨第一杯用瑞穗鮮乳開啟,無論是搭配麵包、還是玉米脆片,鮮乳都以方便、自然的方式為身體提供滋養。讓你即使在工作的壓力中,都能擁有最佳的穩健狀態,不論是工作還是設立新目標,都擁有滿滿的行動力!

用一杯鮮乳開啟新的一年,保持最佳狀態。 圖/shutterstock提供
用一杯鮮乳開啟新的一年,保持最佳狀態。 圖/shutterstock提供

好的行動力源自肌肉、骨骼一起支撐

新的一年想必是興致勃勃立下許多目標,除了在工作上努力獲得提升,許多人更希望實現體態管理,透過運動健身加強體態,而蛋白質飲食更是時下流行,雞胸、水煮蛋、鮭魚成為熱門食物。但需要注意的是,當飲食度過度重視蛋白質攝取,很可能會忽略其他營養素造成失衡。為避免單一追求蛋白飲食,應以均衡為優先,因為除了蛋白質—「鈣質」也是缺一不可的重要元素,畢竟鈣質是人體骨頭最主要的成份。喝鮮乳能同時補充鈣質及蛋白質,肌肉、骨骼兩者相輔相成,打造良好的行動力,讓你迎接每一天的挑戰!

圖/瑞穗鮮乳提供
圖/瑞穗鮮乳提供

喝鮮乳,輕鬆讓你的健康不斷「充電」

瑞穗鮮乳營養價值更是不容忽視,其中的鈣磷比較能夠接近人體需求,鈣質容易被吸收,為你的骨骼與身體提供強有力的支撐,而鮮乳同持也是優質蛋白質來源,提供9種必需胺基酸,屬於「完全蛋白質」,幫助肌肉生長。鮮乳是日常生活中主要的鈣質來源,經國健署資料顯示19歲以上的成人建議每天喝2杯鮮乳(每杯240毫升,約含250毫克鈣),能滿足一天約1/2的鈣需求量。每天喝上一瓶瑞穗鮮乳,輕鬆讓你的健康不斷「充電」,為一整年的挑戰做好準備!

喝鮮乳,同時補充鈣質、蛋白質,打造良好行動力。 圖/瑞穗鮮乳提供
喝鮮乳,同時補充鈣質、蛋白質,打造良好行動力。 圖/瑞穗鮮乳提供

用瑞穗鮮乳,為新的一年按下「啟動鍵」

瑞穗鮮乳為台灣第一瓶連續八年榮獲世界品質評鑑Monde Selection金賞與比利時風味絕佳獎章的鮮乳,從上百個國家中脫穎而出,讓全世界看見台灣鮮乳的美味與優質。瑞穗鮮乳以在地鮮乳,支持每一個台灣人的成長。365天全年無休的低溫直送,設立嚴謹的評鑑機制,專人實地訪查牧場,從牛隻的健康狀況,到生乳的檢測、保存、製程,甚至是封裝和運送,每一步都嚴格的檢驗與控管。1039種以上的食安檢驗 ,保留了鮮乳的天然美味,為每一位消費者帶來健康保障。 新的一年,用營養與活力為自己加滿能量,就是給自己最好的禮物,瑞穗鮮乳提供豐富的營養,為你的每一天注入滿滿活力,陪伴你面對每個挑戰。

瑞穗鮮乳每一瓶都經過千項檢驗嚴格把關,讓每一口都喝得安心。 圖/瑞穗鮮乳提供
瑞穗鮮乳每一瓶都經過千項檢驗嚴格把關,讓每一口都喝得安心。 圖/瑞穗鮮乳提供

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