風靡全台「零門檻運動」你跟上了嗎?一周 4 萬步挑戰夢幻大禮包、獻愛心助偏鄉

「走路」是風靡校園、職場和長輩圈,各年齡層都可以做的「零門檻運動」!每天上下班途中,提早一站下公車,堅持「多走走」,就能夠為健康帶來意想不到的好處!根據哈佛醫學院發現,一天步行約 20 分鐘,罹患心臟疾病的機率減少 30%;走路還有幫助瘦身、提高免疫力、放鬆心情等好處。至於一天應該要走多少路呢?《美國醫學會內科學》2019 年發布的研究報告指出,每天走 7,500 步,能將健康效益最大化,一天運動 15 分鐘,平均能延長 3 年壽命。

《美國醫學會內科學》2019 年發布的研究報告指出,每天走 7,500 步,能將健康效益最大化。 (圖/Shutterstock 提供)
《美國醫學會內科學》2019 年發布的研究報告指出,每天走 7,500 步,能將健康效益最大化。 (圖/Shutterstock 提供)

作為全球第一直銷品牌,安麗台灣將每年 11/1 生日當周,訂定為「安麗公益周」,舉辦結合健康和公益的健康走活動,號召直銷商和全台民眾響應,而藉由直銷商和民眾的參與,安麗台灣再將眾人之力轉化為公益金,捐贈予安麗希望工場慈善基金會,回饋社會之餘,協助缺乏資源的青年兒少提升生活品質,創造善的循環。

圖/安麗台灣 提供
圖/安麗台灣 提供

今年是安麗台灣第三年舉辦「為愛健康走」活動,期望做公益的同時也幫助民眾養成健康好習慣,參加者只要下載 APP 紀錄步數,於 11/1~11/7 活動期間內,個人賽步數超過 4 萬步即達標,可參加抽獎,獎品包括:益之源淨水器 Pro*1 組、Mini 逸新空氣清淨機*2 台,健康料理組*2 組及價值 8 千元的安麗健康大禮包*15 包等,眾多好禮等你帶回家!每一人達標,安麗即捐出 100 元公益金,讓走路運動也能「潮」有意義!

今年首度新增的團隊賽以每組 3 人為單位,於活動期間內 APP 紀錄的步數超過 15 萬步即達標,參加團隊組,系統會自動計算個人步數,因此參與團隊組之個人,有達標 4 萬步以上,安麗公司一樣捐出 100 元,團隊達標再加碼捐出 150 元公益金,個人達標之民眾參加團隊賽,除了同樣具有個人賽抽獎資格,還可再抽團隊專屬禮—「日健指南產品套組 + XS 機能能量飲」,共計抽出 5 組,日健指南產品套組內含:強效複合益生菌、優質蛋白素家庭號及 Double X 補充包,讓你運動、營養一次Get!

走路好處多,加入「安麗公益周,為愛健康走」,好處多更多!現在就邀請親朋好友結伴參加,一起動起來!

活動 APP 下載網址:https://www.walkii.com.tw/events/amway

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