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日月潭馬拉松吸逾6000人響應 醫建議「結伴」提高運動意願

有參與本次馬拉松的跑者,牽手一起跑進終點。記者賴昀岫/攝影
有參與本次馬拉松的跑者,牽手一起跑進終點。記者賴昀岫/攝影

風景優美的日月潭是知名旅遊勝地,今天舉辦的環湖馬拉松活動更是吸引逾6000名國內外跑者,醫療保健領導者亞培從2019年開始贊助賽事,今年更在現場規畫,可幫助降低突發心血管疾病風險的專業健檢項目諮詢服務,醫師提醒,要把運動當作一種習慣,只要肯動就直得鼓勵,而跑步不需特殊器材或場地,適合日常執行,也建議民眾結伴進行增加運動樂趣。



世界馬拉松大滿貫亞培分齡世界排名賽,專為40歲以上跑者設計,涵蓋全球六大城市及375場資格賽,每年有超過百萬名跑者申請參加賽事,東京馬拉松近期更創下,單場最多完成世界六大馬的六星完賽者紀錄,亞培自2019年起,持續贊助日月潭馬拉松,並帶領醫護人員、病友、產品使用者及員工共同參與,充分展示出推廣培養運動習慣以活出健康精彩的成果。



安素使用者劉家宏本次跑出「超半馬29k分組第四名」的好成績,熱愛慢跑運動的他,已有10年的跑步經歷,儘管平日擔任業務,仍會在繁忙的生活中抽時間運動,透過每日慢跑和每周兩次的間歇跑,實踐他的健康理念,日月潭環湖馬拉松也成為他每年的必跑賽事,湖畔美景讓參賽更愉快,很高興這次可以獲得分組名次,也希望明年能取得更好的成績。



今年第二度參加的衛福部彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示,培養運動習慣是維持健康的關鍵,跑步因為不需特殊器材或場地,很適合日常執行,也建議結伴進行增加運動樂趣,像他自己就有一群很會「推坑」的朋友,自己也因此莫名其妙地參加了三鐵等比賽項目。

廖曜磐分享,曾有位很注重健康飲食的朋友,卻收到有紅字的健檢報告,還好透過慢跑訓練肌耐力並提升心肺功能後,不只變得熱衷慢跑運動,體態方面也有改善,對於慢性病友,特別是年長族群,適當的運動搭配醫師建議的重點營養素及定期健檢,能夠有效控制病情並追蹤自己的健康,不論一般民眾或慢性病患者,只要透過均衡營養與優質蛋白質的攝取,搭配循序漸進的訓練,落實持續運動,都能達成健康目標。



亞培強調,健康建立在均衡營養和規律運動之上,除了為參賽者提供安素營養品外,今年更在現場規畫,可幫助降低突發心血管疾病風險的專業健檢項目諮詢服務,呼籲民眾定期檢查以掌握自身健康狀況,攜手邁向更健康的未來。



亞培台灣分公司營養品事業總經理黎亞諾(Arnaud Renard)表示,作為全球健康醫療領域的創新者,亞培深耕台灣已有逾40年,關注台灣健康議題,並提供前瞻的醫療健康產品以及在地化的服務,幫助人們排除健康障礙,獲得所需的健康照護,「亞培健康齊跑行動」呼籲民眾共同重視健康,透過均衡飲食,維持運動習慣並且做好科學健康管理,活出精彩人生。

醫護人員、病友、亞培產品使用者及員工共同參與今年的日月潭環湖馬拉松。圖/品牌提供
醫護人員、病友、亞培產品使用者及員工共同參與今年的日月潭環湖馬拉松。圖/品牌提供
安素使用者劉家宏在今年的日月潭環湖馬拉松活動,跑出「超半馬29k分組第四名」的佳績。圖/品牌提供
安素使用者劉家宏在今年的日月潭環湖馬拉松活動,跑出「超半馬29k分組第四名」的佳績。圖/品牌提供
衛福部彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示,培養運動習慣是維持健康的關鍵。圖/品牌提供
衛福部彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示,培養運動習慣是維持健康的關鍵。圖/品牌提供
今年參加42K的跑者拿著印有狗狗照片的布條跑進終點。記者賴昀岫/攝影
今年參加42K的跑者拿著印有狗狗照片的布條跑進終點。記者賴昀岫/攝影

亞培 日月潭 運動 馬拉松

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