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健康你我他/懶用牙線、漱口 蛀牙迅速找上門

幼時我愛吃糖果,因此飽受蛀牙之苦,又因騎腳踏車不慎撞斷左門牙,容顏受損、說話「漏風」外,堆積在門牙坑洞中的食物殘渣散發出腐朽味讓人敬而遠之,直到做牙橋補牙後,才揮別缺牙的夢魘。經一事長一智,從此護牙更為上心,早晚用含氟牙膏刷牙,用牙線剔除牙縫的殘渣,飯後用鹽巴或茶葉漱口,牙齒有好長一段時間健康無恙。
出社會後,因工作繁忙疏於保健,慢慢地三餐、冷熱飲時感覺牙齒痠痛,就醫得知上顎左右各有牙齒蛀蝕,最後抽神經治療,做牙套保護,牙齒痠痛才獲得舒緩。耳順後,牙齦加快萎縮,舊有的牙橋與牙套失去護牙功效,牙齒又痠痛了,只得花錢重做,將來再視牙齦萎縮程度調整換新。
現在我遵照醫囑,每日輕輕刷牙以免牙齦受傷,每半年回診洗牙徹底洗淨牙結石,每三個月回診塗氟讓牙齒多一層保護膜,防止蛀牙、牙齦發炎腫痛。
養成良好護牙習慣做好牙齒保健,可確保我們三餐正常進食,營養充分補充,生活幸福美滿,是不可忽視的課題。
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