少女愛吃「兩款食物」14歲罹糖尿病 母自責哭喊:我害了她一生

1名14歲女中學生求醫揭發患上「第二型糖尿病」,原來是常吃2款食物出事。示意圖/Ingimage
1名14歲女中學生求醫揭發患上「第二型糖尿病」,原來是常吃2款食物出事。示意圖/Ingimage

年輕也要注意飲食健康。1名14歲女中學生求醫揭發患上「第二型糖尿病」,原來是常吃2款食物出事。母親得知糖尿病成因後相當自責,在醫生面前哭喊是她「害了女兒一輩子」。

飲食要注意均衡。營養師高敏敏在節目《醫師好辣》分享病例,在代謝營養科門診時,有1位母親帶着14歲女兒求醫,檢查發現女兒患上「第二型糖尿病」,且「糖化血色素」高達12%到13%,比正常4至5.6%高一倍,需要用藥物治療。

追問下發現,原來是女兒常吃2款食物所致。母親透露,女兒沒有訂購學校提供的營養午餐,而在便利店買麵包吃,「有時候會多買兩個,下午包包還會再塞1個」;到放學時,她會買3個車輪餅給當女兒點心,待父親下班再一家人外出晚餐。至於早餐,由於她要上班,會在早餐店買外賣。

高敏敏指出,女兒這樣飲食「精緻糖含量是吃蠻高的」,可是長時間都沒有人注意,最終患上糖尿病。母親得悉原因非常自責,哭喊「是不是我害了她(女兒)的一輩子」,女兒則默默低頭不語,令高敏敏感嘆「彷彿媽媽的哭聲,讓她(女兒)覺得自己犯下了大錯」。

高敏敏引述衛生福利部表示,每天精緻糖攝入量只能佔總熱量10%,最好低至5%。高敏敏以正常女生每天攝取1500卡路里為例,指精緻糖攝入量只能佔150卡路里,即4至8顆方糖,提醒「1杯含糖手搖就可能超過了」。

糖尿病8症狀要留神

根據香港醫院管理局「智友站」網頁,全球約有超過4.2億人口為糖尿病(Diabetes Mellitus)患者,香港則約有70萬名糖尿病患者,佔總人口約一成,即每10名港人便有1名糖尿病患者,且數目正急劇上升。

「智友站」表示,部份糖尿病者患病初期或會出現8種症狀,必須留意:

1)經常口渴

2)小便頻密

3)感到飢餓

4)體重下降

5)容易疲倦

6)視力模糊

7)傷口不易癒合

8)皮膚痕癢,女性或會出現陰部發癢情況

不過「智友站」提醒,部份患者可能沒有上述徵狀,建議定期檢查身體,避免延誤醫治。

延伸閱讀:

糖尿病|飲咖啡能預防糖尿病? 一文了解咖啡因功效、建議攝取量

糖尿病|瘦人不會患糖尿?患者須完全戒甜食?拆解糖尿病5大迷思

文章授權轉載自《香港01》

營養師 糖尿病

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