快訊

沒被特赦全因「不認犯罪所得」 陳水扁嗆公開扁案金流:寧死在法庭

獨/睽違五年教育部先遞橄欖枝 明年將公告陸生學士班簡章

人氣排名藏玄機!前員工揭吃到飽燒肉店「3心機」 這時間肉質才新鮮

逾3成未滿2歲幼童都在用3C 專家:恐過度消耗遠視儲備量

葉郁菁說,嬰幼兒剛出生時都處於「遠視狀態」,若過度用眼就會成為近視,而愈早近視,未來重度近視的機率就會增加。記者鄒尚謙/攝影
葉郁菁說,嬰幼兒剛出生時都處於「遠視狀態」,若過度用眼就會成為近視,而愈早近視,未來重度近視的機率就會增加。記者鄒尚謙/攝影

台灣國人近視情況普遍,隨著科技進步,兒童接觸3C產品的頻率也愈來愈高。專家指出,台灣未滿2歲孩童使用3C產品比率高達37.5%,而2歲到6歲孩童則高達68.5%非常之高,而「遠視儲備量」可能就因此過早用完,未來重度近視的可能就會增加。衛福部國健署也提醒,民眾可掌握「護眼123原則」掌握遠視儲備量。

國健署副署長魏璽倫表示,遠視儲備量是每個人與生俱來的視力,若可以慢慢用,就愈晚近視,因此從幼兒園開始健康促進相當重要,且透過每次用眼30分鐘、休息10分鐘,每日戶外活動120分鐘以上,可以促進孩童視覺發展。

國健署指出,剛出生嬰兒因為眼球較小、眼軸較短,此時雙眼處於遠視狀態,具備生理性遠視,0到3歲嬰幼兒應有150至200度遠視度數、4至6歲幼兒應有100至200度遠視度數、7至8歲國小低年級時,應有100度遠視度數,直到9至12歲國小中、高年級至少應有50度以上遠視度數。

嘉義大學幼兒教育學系教授葉郁菁說,嬰幼兒剛出生時都處於「遠視狀態」,隨著年齡增加遠視的程度會變少,若過度用眼就會成為近視,而愈早近視,未來重度近視的機率就會增加。

葉郁菁在研究中也發現,全台未滿2歲的幼兒竟高達37.5%有使用3C產品,而2歲至6歲孩童使用率更高達68.5%。新冠疫情後學童都缺少戶外活動時間,或家長太早給孩子使用3C,都會增加近距離用眼的機會,損害視力。

魏璽倫提醒,民眾可掌握「護眼123原則」,每1年定期1至2次檢查視力,掌握遠視儲備量;未滿2歲幼兒不看螢幕,2歲以上兒童每天看螢幕不要超過1小時;用眼30分鐘,休息10分鐘,每天戶外活動2至3小時,以減少近視發生風險。

3C 視力 近視

延伸閱讀

太委曲?列席專家會議 傳台中市食安處人員淚灑會場

中國擴成熟製程半導體產能 專家:台廠應創新國際化

國小生緊湊行程太可怕 眼科醫提出近視研究向家長喊話

00878下星期除息0.4元「歷史新高」! 專家分享一圖:搭配0056+00713投資循環

相關新聞

國健署健康飲食3大技巧 避免「假蔬菜」讓蔬菜攝取量不足

現代人工作繁重、工時也長,雙薪家庭更是辛苦,只有休假日才能好好休息。平日為了節省時間求方便,多數人都是外食族,一天當中總會有一兩餐在外面買著吃,當外食族在吃自助餐或是買便當時,多少會考慮如何達到均衡飲食,或是一日五蔬果、311法則。國健署特別透過臉書粉專「食在好健康」分享健康飲食3大技巧,順便提醒國人應多加留意「假蔬菜」,以免蔬菜攝取量不足。

餐飲旅宿業腹瀉頻傳 就診達近14萬人次 諾羅病毒檢出多

近期國內腹瀉就診人次上升,疾管署疫情中心副主任李佳琳表示,餐飲、旅宿業腹瀉群聚事件頻傳,其中檢出病原以諾羅病毒為主。由於...

地牛翻身!花蓮15:45發生規模5.8地震 最大震度4級

中央氣象署表示,今天下午3點45分發生規模5.8地震,最大震度4級,震央即在花蓮縣政府東北方 32.8 公里 ,位於台灣...

集體中邪?多名國中生入住飯店身體不適 精神科醫:著眼兩大誘發因素

花蓮縣某國中至屏東墾丁畢業旅行,今天凌晨約12點13分,屏東縣消防局接獲報案,有多名學生在旅館突然出現躁動、抽搐、想吐、...

國家級警報響! 屏東縣大雷雨 牛角灣溪、隘寮北溪災防告警

中央氣象署發布屏東縣大雷雨即時訊息,持續時間至下午3時45分;請慎防劇烈降雨、雷擊,溪(河)水暴漲,以及低能見度。

上午11時52分花蓮縣近海規模4.2淺層地震 最大震度3級

中央氣象署發布第399號顯著有感地震報告,今天上午11時52分,在花蓮縣政府南方17.3公里,位於花蓮縣近海,發生芮氏規...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。