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從「山道猴子」看見現代文明病 專家3點破解自卑心

YouTube頻道「Eric Duan」創作的「山道猴子的一生」爆紅,主角為了在社群FB、IG獲得粉絲喜愛,不斷「打腫臉充胖子」,終致無法償債。圖/取自YouTube
YouTube頻道「Eric Duan」創作的「山道猴子的一生」爆紅,主角為了在社群FB、IG獲得粉絲喜愛,不斷「打腫臉充胖子」,終致無法償債。圖/取自YouTube

YouTube頻道「Eric Duan」創作的影片山道猴子的一生」引發社群廣大回響,主角因喜歡玩擋車、跑山信貸借款,又為了在社群FB、IG獲得粉絲喜愛,不斷「打腫臉充胖子」導致無法償債,循環利息不斷飆升。專家指出,人有被肯定的需求,「社群按讚」看似很迅速地被喜歡,其實相當虛無縹緲,若盲目追求,便是人自卑的行為展現,可以從3個角度了解自己,建立起真正健康的自信。

「山道猴子的一生」影片中的男主角喜愛騎重型機車跑山,為了在車友圈、社群FB、IG上「有面子」,不斷信貸借款,更新設備、借錢給女友,更為了獲得粉絲喜愛,在擋車壞掉時不願意認賠殺出,反而向親友借錢籌款,「打腫臉充胖子」。

現代人生活離不開社群,許多人為了經營自我形象付諸許多努力,但卻容易在網路世界中迷失自我。精神科醫師楊聰財表示,人都有被肯定的需求,心理學家阿德勒也說,「人生而自卑」,但隨著成長我們都得學會「超越自卑」而非被自卑控制,盲目地追求被喜愛。

楊聰財說,臉書的按讚很迅速,容易讓人感到被喜愛,成為「按讚症候群」的一員,但背後其實相當虛無縹緲,就像是青春期青少年的中二病,「愛臭屁、沒能力」但又希望大家給掌聲,若沒有意識到如何正確建立自信,很容易在交友環境中迷失,建議從3點來看見問題。

1.「社會壓力和虛榮心理」:有些人喜歡在社群上展現一個豪華生活,或在女友面前支付高昂的開銷。這可能源自於社會或自身的壓力,認為自己應該有經濟能力來支付一些開銷,希望被他人認同和讚美的虛榮心理。

2.「迎合對方期望」:為了迎合伴侶的期待,導致人們去採取一些不正常的行為,以符合這些期望。例如影片中的男主角,因為感受到來自女友、網路社群的期望,認為自己應該有某種表現來滿足對方。

3.「自尊心問題」: 一些可能將自己的自尊心與金錢、外在表現綁在一起,認為只有通過經濟能力和外在形象才能保持自己的尊嚴。因此,就像影片男主角,在沒有足夠經濟支持的情況下,仍然嘗試通過這種方式來維護自己的自尊心。

楊聰財指出,像影片男主角類似的困境,很多是「造因於家庭,顯性於學校,最後惡化於社會」,如果男主角可以意識到他「不必獨自面對困難」,並且開始尋求支持和援助,或許就能成為故事、人生重要的轉捩點。民眾若感受到壓力或虛榮心理驅使自己採取不正常的行為,建議與信任的親友,以及專業心理師、醫師聊聊,以尋求正確的幫助。

山道猴子 影片 社群

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