打鼾、肥胖、睡不飽 恐罹呼吸中止症

一位31歲男性於北部醫院擔任警衛，身高170公分、體重90幾公斤，從高中時就開始打呼，上班期間血壓不穩定，起初並不在意，某日突然中風，右半邊無法動彈，經住院治療後病況穩定，後續於門診追蹤，檢查出重度呼吸中止症，經睡眠檢測發現，一小時曾停止呼吸70次，遠高於正常值每小時5次以下，後續經配戴呼吸器治療後，除血壓獲控制，呼吸中止情況也逐步改善。

台灣睡眠醫學學會理事長周坤達表示，「睡不好」為百病之源，若是睡眠中伴隨著嚴重打鼾，恐成睡眠呼吸中止症高風險族群。睡眠呼吸中止所引發的間歇性缺氧，會誘發內皮細胞功能異常，導致慢性發炎體質，甚至形成血栓、粥狀動脈硬化，久而久之「就像水溝一樣，年紀愈大愈堵愈厲害」，若不盡早治療，可能造成更多共病危機。

周坤達指出，呼吸中止症是許多民眾「避而不談」的問題，國外統計數據，美國成年族群全人口呼吸中止症占比12%，推算台灣成年族群約1900萬人，約230萬人有呼吸中止症問題，但實際就醫人數僅23萬人，代表未診斷者恐超過9成以上。

林口長庚醫院睡眠中心主任莊立邦指出，阻塞型睡眠呼吸中止症候群，為睡眠時因呼吸道肌肉放鬆、垂落或因頸部重量或結構問題，導致呼吸道狹窄，「打鼾」就是最常見的警訊。中度至重度睡眠呼吸中止症患者，身體與癌症、大腦退化等疾病相關的發炎指數較一般人高出2至3倍，而間歇性缺氧造成的血氧飽和度降低，更會造成不可逆的大腦與心臟功能受損。

一項民調針對512位年滿40至65歲的民眾電話訪問結果顯示，每5位男性即有一位有「打鼾」、「睡不飽」症狀，其中近2成為阻塞型睡眠呼吸中止症高風險，遠超過國外數據，而男性又為女性的9倍。莊立邦建議，若有「打鼾、肥胖、睡不飽」的民眾，應盡快檢測就醫，否則睡眠呼吸中止指數（AHI）只會逐年增加。