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40肩跟50肩有什麼不同?出現這些症狀快就醫

日本外科醫師寺尾友宏認為,五十肩若是狀況惡化,就可能需要開刀治療。圖片來源/ingimage
日本外科醫師寺尾友宏認為,五十肩若是狀況惡化,就可能需要開刀治療。圖片來源/ingimage

許多人步入中年,逐漸會面臨到關節酸痛,或是四十肩、五十肩之類的問題,最近日本外科醫師寺尾友宏,就在媒體上撰文,講解關於這些關節症狀的相關知識。

寺尾在日本媒體「オトナンサー」分享,四十肩和五十肩基本上是相同類型的症狀,正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」又稱「肩周炎」,四十和五十則是根據患者年齡做區分。主要症狀為稍微活動肩膀,可能就會引發劇烈疼痛,而即使痛感退去,肩膀周圍也會感到活動不順等等,有時也會併發頭痛症狀。

寺尾分析,此症狀容易在40歲後發生,如果已經痛到會影響睡眠,務必儘速就醫治療。雖然療程會因為醫院和症狀有所不同,但初期只是疼痛時,治療大多以使用消炎藥、藥布鎮痛為主。如果是肩膀已經開始出現活動困難的階段,則可能需要透過復健來改善,也可能會施打玻尿酸。若是情況仍不見好轉,就得進行手術治療。

而要防止五十肩,平時就得避免讓肩關節負擔重物,維持關節的柔軟度。或者是藉由彎腰過後,一隻手扶著東西,一隻手先是空手擺動約10次,接著再拿著稍有重量的物體(例如500cc裝滿水的保特瓶)來回擺動的「柯門氏鐘擺運動」,來維持肩膀關節的健康。

日本

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