快訊

本土+4萬3241例、66例境外、62死 莊人祥:較上周日增11.5%

指揮中心若解散 疫苗、藥物不能用? 蘇益仁:兩回事

16歲女衝北宜自摔遭輾亡 水泥車沒煞車? 駕駛喊冤:都快撞上山壁

40肩跟50肩有什麼不同?出現這些症狀快就醫

日本外科醫師寺尾友宏認為,五十肩若是狀況惡化,就可能需要開刀治療。圖片來源/ingimage
日本外科醫師寺尾友宏認為,五十肩若是狀況惡化,就可能需要開刀治療。圖片來源/ingimage

許多人步入中年,逐漸會面臨到關節酸痛,或是四十肩、五十肩之類的問題,最近日本外科醫師寺尾友宏,就在媒體上撰文,講解關於這些關節症狀的相關知識。

寺尾在日本媒體「オトナンサー」分享,四十肩和五十肩基本上是相同類型的症狀,正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」又稱「肩周炎」,四十和五十則是根據患者年齡做區分。主要症狀為稍微活動肩膀,可能就會引發劇烈疼痛,而即使痛感退去,肩膀周圍也會感到活動不順等等,有時也會併發頭痛症狀。

寺尾分析,此症狀容易在40歲後發生,如果已經痛到會影響睡眠,務必儘速就醫治療。雖然療程會因為醫院和症狀有所不同,但初期只是疼痛時,治療大多以使用消炎藥、藥布鎮痛為主。如果是肩膀已經開始出現活動困難的階段,則可能需要透過復健來改善,也可能會施打玻尿酸。若是情況仍不見好轉,就得進行手術治療。

而要防止五十肩,平時就得避免讓肩關節負擔重物,維持關節的柔軟度。或者是藉由彎腰過後,一隻手扶著東西,一隻手先是空手擺動約10次,接著再拿著稍有重量的物體(例如500cc裝滿水的保特瓶)來回擺動的「柯門氏鐘擺運動」,來維持肩膀關節的健康。

日本

延伸閱讀

「健檢做太多反而嚇自己」 日醫學教授認為重點在這兩項

雨天衣服好難乾?達人教你4招速乾法 吹風機套紙袋更快乾

今天是國際討厭香菜日 研究揭密它是香是臭跟你的基因有關

濃湯、炒菜油別直接倒 害你家廚房排水堵塞的NG行為

相關新聞

防疫自煮生活進入「延長賽」!朝日鍋具讓媽媽下廚也要有「儀式感」

隨著新冠疫情已延燒2年多,目前仍看不見盡頭,許多民眾都習慣了在家自煮,安心防疫又能兼顧營養。然而,經常在家吃飯難免會感到一成不變,需要透過擺盤、佈置餐桌來增添用餐的儀式感與生活樂趣;而天天為家人張羅飯

她看牙醫「被偷申報洗牙」 親揭原因後釣出苦主炸鍋:我去產檢變流產

健保署提供13歲以上民眾健保給付每半年可洗牙1次,孕婦、高風險病人等特殊患者則享有每3個月1次的健保洗牙。然而日前有民眾踢爆疑似遇到有診所為了收集更多健保點數換錢,而在病患的「全民健保行動快易通APP」健康存摺謊報洗牙紀錄,讓她氣得檢舉。

網購包材擬限重量 禁用PVC

網購盛行,但大量廢棄包材造成環境負擔。為源頭減量,環保署昨預告網購包裝限用修法草案,預計明年七月起,將強制網路零售業出貨...

李遠哲:路不對 2050淨零不可能

中研院院士李遠哲昨談到全球暖化問題,指「年輕人都被騙了」,目前全球提出來的二○五○年零排碳目標是錯誤的,「零排放是不可能...

李遠哲透露小祕辛 當年得諾貝爾獎被媽媽唸「不老實」

中研院院士李遠哲日前將諾貝爾獎等獲獎獎牌都捐贈給國立台灣歷史博物館,今天南下參與相關的特展開幕時,透露小秘辛,表示當年獲...

太平洋上3個熱帶系統共舞 洛克颱風估24小時內生成

中央氣象局上午發布TD21熱帶性低氣壓生成,預估24小時內有機會發展成今年第18號颱風洛克,強度預估是輕度颱風且發展條件...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。