林昀儒奮力揮拍「臉上一道紅」 醫師揭背後原因

19歲的桌球小將林昀儒在東京奧運順利晉級四強。 美聯社
19歲的桌球小將林昀儒在東京奧運順利晉級四強。 美聯社

年僅19歲的桌球小將林昀儒在東京奧運打出亮眼成績,今天下午直落4輕取對手斯洛維尼亞黑馬約基奇,順利晉級四強賽。不過近看林昀儒的右臉,可見不少青春痘,書田診所皮膚科主任蔡長祐表示,青春期是青春痘的好發年紀,而運動員因活動量大、流汗出油狀況嚴重,若再加上比賽壓力、睡眠不足情況,更容易有痘痘問題。

蔡長祐指出,青少年在國、高中年紀容易開始長痘痘,先從額頭、鼻子、下巴等T字較油部位出現,不過也跟每個人膚質有關,有先天生中乾性,過了青春期皮膚狀況會比較穩定,但若油性肌膚者,即便20、30歲還是有機會長痘痘,只能透過加強清潔、飲食調整、改變生活作息,減少青春痘發生或惡化。

蔡長祐表示,運動員爭取表現需要強大肌耐力,會補充高蛋白等高醣類食物,近期全民瘋健身,不少民眾重訓搭配喝乳清蛋白,臨床上觀察到民眾喝高蛋白,一、兩個月後臉部或身體部位長痘痘,因乳清蛋白為奶類濃縮製品,如同牛奶、優格、起司、甜點也是高醣類飲食,吃了容易長痘痘,若不是運動選手,一般民眾可改攝取植物性蛋白,以豆類萃取內容物替代。

新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示,運動員流汗後除了用毛巾外,建議清水或溫和洗面乳清洗,可減少痘痘生成。有些成年人因為壓力、生活作息不規律長痘痘,若晚睡腎上腺素會很活躍,刺激男性賀爾蒙更多,毛孔分泌旺盛,就算補眠也無法修正,建議晚上11點就要睡覺,不要凌晨2、3點才睡。

唐豪悅表示,近期防疫戴口罩,許多人出現「口罩痘」,因長時間累積油脂、毛細孔堵塞,讓痘痘更加惡化,建議中午吃完飯後,可簡單用清水洗臉,或是沒人時稍微透氣,若痘痘情況嚴重,建議就醫治療。

唐豪悅提醒,像很多小朋友早熟,10多歲就出現粉刺、痘痘,但家長不願意帶孩子到皮膚科就醫,怕醫生會開抗生素或類固醇。她表示,若發現問題早期治療,醫師通常不會開到抗生素藥物,但常見是就診已變「大爛痘」,可能還會留下凹洞、痘疤,逼得醫師不得不開重藥,建議早期發現早期治療外,也不要亂擦藥或自行調藥,建議固定回診追蹤,「痘痘沒有治不好,別等到嚴重才來」。

皮膚科 東京奧運 口罩

延伸閱讀

桌球/日本怪物張本智和爆冷出局 無緣與林昀儒上演台日天才對決

合庫桌球選手黃金混雙 東奧勇獲銅牌

桌球/睡5小時又要打男單 林昀儒想比戰術忘記沒人看

桌球/男單首戰輕騎過關 林昀儒晉級16強

相關新聞

澎湖怪病? 紅疹癢病患暴增

澎湖多家皮膚科診所大排長龍,不少民眾皮膚起疹發癢求診,醫師發現民眾症狀一致,初步研判是蚊蟲、禽蟎叮咬或接觸不明花粉,建議...

花蓮5.7地震 氣象局:該地區史上規模最大隱沒帶地震

今天上午6時21分花蓮縣秀林鄉發生規模5.7地震,震央深度45公里,各地最大震度花蓮、宜蘭、新竹4級,全台有感。中央氣象...

農村缺工搶不到人 水果成落果

台灣各地農業縣都面臨人口老化、農村缺工問題,不僅有果農漲工資搶人,今年受乾旱等氣候影響,作物花期混亂,連帶影響各項作物工...

統一發票7、8月千萬元得主 在超商花28元中獎

7、8月統一發票中獎號碼今天出爐,統一超商開出3張千萬元特別獎、1張200萬元特獎,其中有一位幸運兒僅花費28元購買御飯...

大樂透2.6億頭獎台中開出一人獨得 全台17人中百萬獎金

大樂透今晚頭獎2.6億元,台彩今晚表示,頭獎在台中市北屯區開出,由一人獨得。而大樂透中秋雙十加碼持續開獎,今晚全台有17...

國慶煙火在高雄 開放2萬人入場

國慶日煙火睽違廿年重返高雄港灣施放,今年國慶盛會煙火施放範圍超過三公里,是史上最大,還動用了七艘平台船上施放百發十二吋以...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。