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不敢去醫院做產檢 國健署:高齡孕婦掌握7原則

本土疫情嚴峻,孕媽咪擔心到院產檢恐增染疫風險。示意圖/ingimage
本土疫情嚴峻,孕媽咪擔心到院產檢恐增染疫風險。示意圖/ingimage

孕媽咪年齡升高,懷孕早產風險也隨之提升,如今本土疫情嚴峻,許多孕媽咪擔心到院產檢恐增染疫風險。衛福部國民健康署提醒,為降低高齡孕婦有妊娠相關併發症的風險,應掌握7原則,分別為重視產前檢查、攝取葉酸與鐵、體重管理、了解產兆、早產徵兆、加強自我健康管理、避免危害物質,如菸、二手菸、咖啡因、酒等。

正值新冠肺炎疫情期間,孕媽咪對於是否到醫院進行產檢充滿擔心及焦慮,台灣婦產科醫學會理事長黃閔照表示,確診孕媽咪的重症機率較同齡未確診之女性高出3至4倍,呼籲孕婦減少外出,減少染疫風險。

黃閔照說,台灣高齡孕婦較10年前提升10%。根據內政部人口統計資料顯示,國人2019年女性生育平均年齡為32.12歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者占30.94%;另2019年出生通報統計年報資料也顯示,生母年齡為35歲至39歲之早產比例達12.54%,較25歲至29歲之早產比例8.31%高。

為讓高齡孕婦降低妊娠相關併發症風險,國健署建議,應掌握下列原則:

●原則一:重視產前檢查

孕婦常會合併高血壓、糖尿病等疾病,可能導致酮酸中毒、中風、胎盤剝離等問題,影響母體與小孩,黃閔照呼籲,定期至醫院產檢,可追蹤胎兒發育及母體生理變化,發現任何異常時,才能及早治療。若擔心有染疫風險,也可至住所附近之基層婦產科診所就診。

今年7月起,國健署補助每位準媽媽產前檢查14次、超音波檢查3次及妊娠糖尿病、貧血、乙型鏈球菌等檢查,請孕媽咪務必按照妊娠期程接受產檢。

●原則二:攝取葉酸與鐵

國健署婦幼健康組簡任技正陳麗娟指出,葉酸與胎兒神經系統發育有關,每日建議攝取3至4份深綠葉蔬菜、豆類及約2至3碗切塊水果。

鐵是製造母體及胎兒血紅素的重要元素,除可攝取紅肉、深綠色蔬菜(如莧菜、甜碗豆、紅鳳菜等)及豆類等鐵質豐富的食物,用餐時或餐後搭配富含維生素C的當季水果,都可促進鐵的吸收。

●原則三:體重管理

孕婦體重應依懷孕前體重做適量調整,以增加10至14公斤為宜。若懷孕期間低於建議體重,恐增胎兒發育不良、早產之風險;高於建議體重,恐增加生產、胎兒過大的風險。

增重異常者或有特殊情況者,如懷多胞胎,建議諮詢醫師或營養師。

●原則四:了解產兆

若出現輕鬆感,如食慾較好、呼吸較順暢,或是落紅、陣痛、腰痠(不規則疼痛轉變為規則陣痛,且無論按摩或走動都無法減輕症狀)、破水(由陰道流出多量液體)等生產徵兆,應儘速至醫院待產。

●原則五:加強自我健康管理

疫情期間,平日非必要勿外出,避免接觸人群而增加感染風險,並加強自我健康管理措施,如戴口罩、勤洗手,如因不明原因發燒或有其他症狀,應主動告訴醫師協助。

●原則六:認識早產徵兆

出現產兆或是早產徵兆,如子宮規則性收縮、腹部悶痛、腹痛、下墜感或便意感、胎動較平常明顯減少等,應儘速就醫,降低早產風險。

●原則七:避免危害物質

危險物質會影響胎兒智力發展及發育,或造成早產或流產的風險。國健署指出,菸(含二手菸)、咖啡因、酒都會對準媽媽及胎兒造成危害,孕媽咪若有戒菸、戒酒的困擾,應主動向自身產檢之醫療院所人員提出。

※孕產婦關懷諮詢專線:0800-870-870

※孕產婦關懷網站:https://mammy.hpa.gov.tw

※防疫專線:1922或0800-001-922。

早產 孕婦 國健署

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