快訊

傳董事長蔡明興確診 富邦金:休假至月底 蔡明忠代理職務

學者調查出爐 快來看「前十大疫情造成的困擾」

國立高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議,別投注過多注意力在疫情相關新聞上,減少對防疫的錯誤認知及降低焦慮感。圖/楊書成提供
國立高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議,別投注過多注意力在疫情相關新聞上,減少對防疫的錯誤認知及降低焦慮感。圖/楊書成提供

疫情改變民眾生活模式,和同學、同事共進午餐、回老家相聚、到戶外大口呼吸散步等再尋常不過的事,疫情下變成奢侈的事。民眾在防疫期遇到的衝突與適應,最感困擾前十名以「小孩在家教育問題」拔頭籌,要與孩子朝夕相處,扛起教養重任,讓在家工作的上班族父母壓力爆表。

疫情風暴未歇,全國三級警戒又拉長,民眾宅在家減少出門,宅經濟更蓬勃,但許多產業也頓失營收,大量員工生計受衝擊。

國立高雄大學社會網絡創新中心與InIn(Information & Influencer)合作,彙整各社群平台、部落格、討論網站等網友的討論話題,分析過去這一個月以來,網友因為生活改變所產生的困擾前十名,依序為小孩的在家教育問題、身體無法放鬆而產生各種不舒服、害怕自己成為下一個確診者、政府取得疫苗問題、更瘋狂地進行各種網路購物、好想運動不知道該怎麼辦。

甚至家人相處、政治人物的惡鬥、找不到方法可以紓解心情、在家工作效率變差。其中,小孩管教、家人相處、運動與購物習慣改變、在家工作等,是過去較不曾發生的問題。

高雄大學資管系主任丁一賢指出,多數人因生活型態劇烈改變,一時無法適應,建議多利用各種網路平台讓自己更輕鬆看待疫情,做好防疫但別過度焦慮。例如,與家人追一下以前很想看的影集或電影、上網搜尋各種在家運動的影片自學、利用視訊軟體定期與三五好友聊天喝酒、搜尋各種美食好康,都有助適度放鬆心情。

「找到能讓自己快樂的元素!」高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議,別投注過多注意力在疫情相關新聞上,除每天定時了解疫情指揮中心的公開訊息外,避免觀看政論節目,或與朋友討論、分享不明來源訊息,減少對防疫的錯誤認知及降低焦慮感,正向、樂觀、平靜是防疫最佳良藥,才能保持心靈健康。

民眾在防疫期遇到的衝突與適應,最感困擾前十名以「小孩在家教育問題」拔頭籌。圖/楊書成提供
民眾在防疫期遇到的衝突與適應,最感困擾前十名以「小孩在家教育問題」拔頭籌。圖/楊書成提供
國立高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議,別投注過多注意力在疫情相關新聞上,減少對防疫的錯誤認知及降低焦慮感。圖/楊書成提供
國立高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議,別投注過多注意力在疫情相關新聞上,減少對防疫的錯誤認知及降低焦慮感。圖/楊書成提供
國立高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議,別投注過多注意力在疫情相關新聞上,減少對防疫的錯誤認知及降低焦慮感。圖/楊書成提供
國立高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議,別投注過多注意力在疫情相關新聞上,減少對防疫的錯誤認知及降低焦慮感。圖/楊書成提供

疫情 在家工作

延伸閱讀

基隆社區篩檢站啟用 先做快篩後可改PCR檢驗

欣葉外帶79折、棧直火廚房6折起! 中西下酒菜陪防疫

【抽獎活動】失智照顧難題大調查 填問卷抽防疫小物!

強化員警防護力!佛教團體大量防疫物資捐萬華警

相關新聞

智利蘋果農藥殘留不合格 120公噸全遭退

購買進口蘋果注意了!衛福部食藥署今天公布邊境檢驗不合格名單,智利蘋果共有六批、120.39公噸被檢出不得殘留的殘留農藥,...

城中城大火奪命 醫揭「濃煙致命危害」:獲救後也要注意

高雄城中城大樓大火釀46人死亡,震撼全台人民,也讓各界再次關注防火逃生資訊。對此,胸腔科醫師蘇一峰特別提醒,火災現場有大量濃煙,人體吸入後易導致肺部急性損傷、一氧化碳中毒等狀況,提醒民眾若經歷火場後幸運獲救,也要密切注意肺部相關症狀,避免延誤就醫治療時間。

地牛翻身晃了一下! 13:49花蓮發生規模5.2地震

今天下午13時49分,台灣地區發生規模5.2地震,地震震央在花蓮縣近海,深度30km,各地震度花蓮4級、宜蘭4級、南投4...

周五又有東北風 雨區變大

東北風發威,昨桃園氣溫十八點七度,為今年入秋最低溫,台北也僅廿二點一度,秋涼明顯。中央氣象局說,今天東北風減弱,各地氣溫...

大稻埕情人節焰火秀遇雨 少量焰火彈疑因風雨未擊發

台北市2021大稻埕情人節活動受疫情影響,延至昨天在淡水河延平河濱公園登場,受鋒面通過影響,昨晚下起陣雨,但焰火秀不受影...

陸進口新制 明年衝擊我18類食品

中國大陸四月公布進口食品新制,要求所有國家或地區,只要進口食品至中國大陸,須由所屬國家或地區統一送件申請註冊,明年元旦生...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。