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自行停用身心科藥物 精神科醫:超過5成患停藥症候群

罹患停藥症候群,恐出現失眠等症狀。圖/ingimage
罹患停藥症候群,恐出現失眠等症狀。圖/ingimage

疫情下,維持心理支持系統更顯重要,除了日常保健外,開業精神科醫師粟寧指出,服用身心治療藥物超過30天者,若突然停藥,罹患停藥症候群機率超過5成,建議患者平時就要和醫師討論用藥計畫,不要自行停藥,否則恐面臨「停藥症候群6症狀」。

本土疫情連續多日破百例確診,台灣疫情警戒升至第三級,民眾盡量減少外出、避免與他人接觸,對此,粟寧建議,有憂鬱、焦慮、失眠等問題者,記得培養支持性力量,除可線上與家人、朋友保持聯絡,也可以看新聞,與外界接軌,維持「人與人之間的心理連結」。

此外,在家進行舒壓活動也很關鍵,粟寧表示,如今許多民眾居家辦公,休息之餘,可多進行自己喜歡的舒壓活動,如在家運動、線上借閱電子書、追劇等,維持身心平衡;生活作息規律、不熬夜、養成運動習慣、節制飲食也很重要。

長期服用身心治療藥物者,若突然自行停藥,恐罹患停藥症候群。粟寧指出,服用抗憂鬱劑、抗焦慮劑、鎮靜安眠藥物超過30天者,若突然自行停藥,有54%的患者會罹患停藥症候群,會於停藥2至4日後,出現輕微身心症狀,包括失眠、噁心、暈眩、感覺異常、焦慮易怒,以及類流感症狀,如頭痛、無力疲倦、肌肉痠痛等。

粟寧說,根據門診觀察,學生、20至30多歲上班族與40、50歲家庭主婦等族群,都是停藥症候群的好發族群,他分享,之前有一名20多歲男性上班族,長期服用身心治療藥物,平常脾氣溫和,但突然自行停藥後,竟嚴重失眠、容易焦慮、情緒暴躁,甚至還跟家人起衝突。

面對近期疫情漸趨嚴峻,更應維持身心健康,粟寧建議,長期服用身心科治療藥物者,平常就要和醫師討論用藥計畫,如藥物要服用3個月、半年,還是長期?切記不要自行停藥,需和醫師討論,再慢慢減少藥量,或是尋求政府機關有無提供線上諮詢服務。

服用抗憂鬱劑、抗焦慮劑、鎮靜安眠藥物超過30天者,若突然自行停藥,有54%的患者會罹患停藥症候群。圖/開業精神科醫師粟寧提供
服用抗憂鬱劑、抗焦慮劑、鎮靜安眠藥物超過30天者,若突然自行停藥,有54%的患者會罹患停藥症候群。圖/開業精神科醫師粟寧提供

疫情 醫師 失眠

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