哪些食物健康又便宜?網推「4大超級食物」:CP值最高

網友好奇「哪些食物營養價值高但價格低廉」,貼文掀起眾人熱議。示意圖/ingimage
網友好奇「哪些食物營養價值高但價格低廉」,貼文掀起眾人熱議。示意圖/ingimage

現代人越來越講求健康養生,而均衡飲食正是維持營養的關鍵因素,近日一名網友好奇發問「哪些食物營養價值高但價格低廉」,問題曝光後,內行人點名「4大超級食物」。

原PO在PTT發文表示,「請問有哪些CP值高的食物,這裡不是指飽足感,而是價格低廉但營養價值高,我想到的是滷蛋或茶葉蛋,想問還有什麼食物是低價又營養的?」

貼文一出,馬鈴薯、地瓜、雞蛋、豆漿皆上榜,「馬鈴薯,煮得好真的好吃到炸而且又便宜」、「豆漿,越原型越營養」、「地瓜、芋頭、馬鈴薯跟豆類」、「第一個想到地瓜」、「就蛋啊!CP值最高了」、「地瓜、豆漿、雞蛋,真的是平價又營養高」。

另外也有人提到,「香蕉、地瓜、雞蛋、泡菜類跟綠花椰」、「白米飯、青花菜、雞胸肉、雞蛋,健身窮人四大食材」、「竟然沒人推超級食物花椰菜」、「最簡單的喝鮮奶啊!」、「燕麥,外面賣一大罐可以吃很久」。

PTT

延伸閱讀

冰箱有生鮭魚片爽喊「免改名就能吃」 他買完哇沙米細看暴怒

台積電待3個月「決定離職」 他曝職場心路歷程

無性生活!人妻沉迷牛郎「1個月3次」無奈曝心聲:老公不離婚

全聯新增「邪惡炸物櫃位」最便宜僅5元 網跪求:哪些分店?

相關新聞

熱帶低壓形成恐撲日 氣象局:這兩天有機會成颱可能影響東奧

中度颱風烟花還在接近台灣,太平洋地區又有一熱帶性低氣壓生成。中央氣象局說,今天上午8時關島北方海面有一熱帶性低氣壓,這一...

疫情期間別忘領獎 3、4月千萬發票至今7張未領

5、6月期統一發票即將於25日開獎,財政部提醒,至今3、4月期特別獎(1000萬元)及特獎(200萬元)中獎發票均各有7...

烟花轉中颱 路徑北修仍可能登陸

位於台灣東邊海面的烟花颱風昨晚已增強為中颱,且持續增強中。中央氣象局說,預計最快今天發布海警,明周四白天發布陸警;烟花最...

沒出門沒危險!勞動部:居家上班遇颱風 仍須照常上班

烟花颱風預計在今天增強為中颱,最快明天下半天發布海警,後發布陸警,估周四到周六最靠近台灣。由於防疫三級警戒目前尚未降級,...

「烟花」今變中颱 明發海警

中央氣象局表示,位於台灣東方海面的烟花颱風今天預計將增強為中颱,暴風半徑也有逐漸擴大的趨勢,最快明天下半天發布海警,後發...

烟花颱風最快今晚生成 專家估這兩天最接近台灣

天氣風險公司的天氣分析師吳聖宇表示,隨著太平洋高壓北抬,低壓帶發展,台灣已經連續幾天都是午後有局部大雷雨的天氣型態,今明...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。