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強烈冷氣團襲台周五清晨最冷 醫師提醒2點「防猝死」

本週五清晨最低溫恐到急凍8度,台大醫院北護分院院長黃國晉表示,清晨交感神經旺盛,會刺激血管、心臟,是猝死容易發生的時機,起床時,起身不要太快,否則容易低血壓;或房間可開暖氣,才不會「起床身體暖、房間冷」,避免溫差大引起身體不適。圖/123RF
本週五清晨最低溫恐到急凍8度,台大醫院北護分院院長黃國晉表示,清晨交感神經旺盛,會刺激血管、心臟,是猝死容易發生的時機,起床時,起身不要太快,否則容易低血壓;或房間可開暖氣,才不會「起床身體暖、房間冷」,避免溫差大引起身體不適。圖/123RF

今天初六開工,天氣劇烈變天。中央氣象局說,強烈大陸冷氣團南下,東北風變強,為北部、東半部帶來水氣。最冷時間點落在周五清晨,空曠地區低溫下探8度,「接近寒流等級」。醫師建議,清晨交感神經旺盛,會刺激血管、心臟,是猝死容易發生的時機,起床起身不要太快,否則容易低血壓;或房間可開暖氣,才不會「起床身體暖、房間冷」,避免溫差大引起身體不適。

根據中央氣象局氣象預報資料顯示,今天年後上班日因大陸冷氣團南下,各地氣溫會明顯下降,這波冷氣團將持續影響至19日周五清晨,在此期間北部及東北部感受偏冷並有局部短暫雨,其他地區早晚也冷,西半部日夜溫差大。

當氣溫降低或溫度驟降時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,台大醫院北護分院院長黃國晉指出,此時,三高(糖尿病、高血壓、高血脂)及心血管疾病患者「血壓更易往上爬」,尤須注意不能間斷規律用藥,並應每天量血壓,做好血壓監測,才能減少天冷造成的影響。當有胸悶、胸痛狀況時,應即刻去看醫生、檢查。

冷空氣襲台,早晚溫差大,黃國晉表示,糖尿病病人周邊血管較狹窄、動脈硬化,血管收縮會比一般民眾更厲害,「循環更差,若有傷口更不易好」,手腳容易冰冷、不舒服,建議穿戴襪子、帽子、圍巾等衣物禦寒,注意保暖

本周五清晨最低溫恐跌到8度,黃國晉表示,清晨交感神經旺盛,會刺激血管、心臟,是猝死容易發生的時機,起床時,起身不要太快,否則容易低血壓;或是房間可以開暖氣,才不會起床身體暖、房間冷,避免溫差大引起身體不適。

國民健康署代理署長賈淑麗也表示,在氣溫驟降之情境,例如早晨起床離開被窩、由溫暖的室內走至寒冷的室外、日夜溫差大的地區等,應特別注意保暖,避免溫差過大,導致身體不適。

賈淑麗提醒,外出時,更要注意頭頸部及四肢末端的保暖,除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少,如遇上雨天溼冷,亦須防止鞋襪潮濕,避免足部凍傷。

冷氣團 保暖 氣象局

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