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住院戒菸、正向鼓勵戒菸 嘉市兩家醫院成功率逾4成

聖馬爾定醫院戒菸衛教師陳怡如「正向鼓勵」戒菸法,成功幫助戒菸。圖/市府提供
聖馬爾定醫院戒菸衛教師陳怡如「正向鼓勵」戒菸法,成功幫助戒菸。圖/市府提供

吸菸者都知道吸菸不好,卻又往往擺脫不了菸品的誘惑,嘉義市府衛生局去年由醫事人員推動二代戒菸計畫,服務量達4028人,許多戒菸者成功戒菸,其中嘉義基督教醫院胸腔內科醫師李世瑜推行的「住院戒菸」及聖馬爾定醫院戒菸衛教師陳怡如「正向鼓勵」戒菸法,成功率都在4成以上。

李世瑜表示,因為住院中的病人為了健康通常不會抽菸,因此,就順勢鼓勵他們戒菸,且心血管、腦中風、胸腔疾病與吸菸相關的病人為最多,成功率高達4成,獲得國健署「戒菸品質提升計畫」中治療服務王與衛教服務王等獎項肯定。

「試著改變慣性抽菸習慣」,陳怡如表示,至少三餐飯後、蹲廁所時不要吸菸,慢慢地減量,另外聚會時若看見周遭朋友正在抽菸,可先找藉口離開現場,避免吸菸的誘惑,調整生活中與菸相關的行為,可試著洗臉或喝水。

聖馬戒菸衛教師也配合校園戒菸班課程,讓學生一起玩獨創的「菸害大富翁」,獲取菸害的知識,寓教於樂,遠離教條式的衛教。不過陳怡如也感嘆,自己的父親不吸菸、平常會爬山、注重養生、吃得清淡,卻因二手菸得了鼻咽癌,她說「今天您吸菸,但家人或朋友卻要吸您的二手菸,愛惜健康,應從自己做起」。

衛生局指出,嘉市有71家戒菸治療特約院所,可利用衛生局05-2338066或免付費戒菸專線0800-63-63-63洽詢。

※ 提醒您:抽菸,有礙健康

聖馬戒菸衛教師們配合校園戒菸班課程,讓戒菸班的學生,一起玩獨創的「菸害大富翁」。圖/市府提供
聖馬戒菸衛教師們配合校園戒菸班課程,讓戒菸班的學生,一起玩獨創的「菸害大富翁」。圖/市府提供
嘉義基督教醫院胸腔內科醫師李世瑜推行「住院戒菸」。圖/市府提供
嘉義基督教醫院胸腔內科醫師李世瑜推行「住院戒菸」。圖/市府提供

戒菸 衛生局 抽菸

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