健康橘/掏耳朵不正確 可能影響聽力

李家萱醫師表示,使用棉花棒清潔耳垢時,應以輕柔的方式將耳垢往外掏,並要注意四周環境。圖/台北醫院提供
李家萱醫師表示,使用棉花棒清潔耳垢時,應以輕柔的方式將耳垢往外掏,並要注意四周環境。圖/台北醫院提供

上了年紀,聽力下降是銀髮族的常見困擾,衛福部台北醫院耳鼻喉科醫師李家萱提醒,聽神經除了會隨年紀衰退,日常生活習慣及營養均衡也都是影響聽力的關鍵,其中不正確的掏耳朵習慣,恐使耳垢不斷淤積,造成耳朵悶塞,嚴重還會刺傷耳膜,變成重聽。

李家萱指出,人的聽力大約從50歲開始下降,70歲後更有8成民眾有明顯聽不清楚的現象,原因除了聽神經的自然衰退,不正確的掏耳朵習慣,更可能成為聽力的無形殺手。

李家萱表示,耳朵內的耳垢分成乾性、濕性,如果屬於乾性,直接將棉花棒深入耳道三分之二、約2公分的地方,輕柔地慢慢往外掏即可,但萬一伸太裡面,或不小心被旁人撞到,穿刺到耳膜,恐造成耳膜發炎、破洞,聽力將立刻下降;濕性的耳垢則像是濕掉的泥巴狀,掏耳過程若持續把耳垢向內推,堆積在外耳道內側,長期可能造成耳朵悶塞。

此外,銀髮族到理髮店修容時,經常會要求掏耳服務,在共用掏耳器情況下,恐造成徽菌感染,使耳朵搔癢難耐、分泌物變多、悶塞,甚至破壞聽力。

李家萱說,許多人在聽力退化或受損的一開始並未察覺,當發現時,很可能已有一定程度的聽力障礙,造成說話音量越來越大聲,受到家人朋友提醒時,還會認為對方找碴或嫌棄,造成關係失和;因此若發現自身或他人聽力異常或長期耳鳴,應盡速至耳鼻喉科檢查。

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