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韓妞髮量是亞洲冠軍!必學洗髮3步驟 第一步不是沖水

想要洗髮時不掉髮的秘訣,就是先將頭髮梳理後再洗頭。圖/摘自pexels
想要洗髮時不掉髮的秘訣,就是先將頭髮梳理後再洗頭。圖/摘自pexels

許多女生在洗頭髮時,總擔心排水孔被掉落的毛髮堵住了。女性不是到了30歲才有掉髮,20歲的女性,如果生活作息、飲食習慣不正常的話,也可能會提早面臨掉髮困擾。

根據日本媒體調查,亞洲人很在意髮量,但是氣候乾冷、四季鮮明的南韓,髮量是亞洲區的榜首。有研究指出,韓妞的髮量豐厚,不只是因為氣候,因為除了臉部保養外,也很注重頭皮保健,尤其在洗髮技巧,更懂得呵護自己。

要防止落髮,除使用適合自己的產品外,洗頭步驟也是非常重要的關鍵,以下是韓妞洗頭的三步驟:

第一步:將頭髮梳理後再洗頭

許多人掉髮的關鍵時刻,都是在洗髮、吹髮時,如果不在洗頭前,先整理頭髮,可能讓頭髮更容易打結、產生斷裂,糾結在一起,再使用洗髮精搓開,其實更傷髮質與掉髮。所以洗頭前,要記得先梳順頭髮。

第二步:洗髮精的起泡是關鍵

將頭髮淋濕之後,許多人都擠了一坨洗髮精後,直接在頭頂搓開,直至有泡沫出現。為了避免洗髮精在洗頭後,殘留在頭皮上,先將泡沫搓起泡,再抹上頭皮與頭髮。泡沫有吸附髒污的效果,清潔也會比較徹底,不需擔心是否殘留。

第三步:洗頭要洗兩次,重點是頭皮

許多美髮師、皮膚科醫師,會灌輸洗頭洗2次的觀念。但洗頭洗2次,並非第一次洗掉頭髮髒污、第二次洗淨頭皮髒污,正確觀念是「兩次都洗頭皮」。

頭髮的健康,由頭皮做起,頭皮就像是翠綠植物下的土壤,要讓植物長得高大茁壯,就要有豐沃的土壤,顧好頭皮,才能生出豐盈、澎潤的秀髮

落髮的原因有很多,頭皮健康是主要的關鍵,其次生活環境、飲食、作息,都會影響落髮的情況,洗髮後,切記要把頭皮吹乾,保持頭皮乾燥,如頭髮掉落的量不正常,也請記得先諮詢醫師,千萬不要臆測自己的健康狀況。

洗頭建議兩次都清潔頭皮,才能真正達到養護頭皮的效果。圖/摘自pexels
洗頭建議兩次都清潔頭皮,才能真正達到養護頭皮的效果。圖/摘自pexels
每次洗頭時,最害怕是清理被落髮阻塞的排水口。圖/摘自小紅書、pexels
每次洗頭時,最害怕是清理被落髮阻塞的排水口。圖/摘自小紅書、pexels
洗頭後的保養,就是把頭皮吹乾,避免頭皮殘留水分。圖/摘自pexels
洗頭後的保養,就是把頭皮吹乾,避免頭皮殘留水分。圖/摘自pexels

洗髮 掉髮

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