親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
兒福買房惹爭議
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

假日上網逾6小時、10分鐘不上網就受不了 恐是憂鬱徵兆

2019-12-04 16:33聯合報 記者陳婕翎/台北即時報導

董氏基金會建議可下載使用「憂鬱檢測」APP篩檢自己的情緒,了解是否需尋求專業協助...
董氏基金會建議可下載使用「憂鬱檢測」APP篩檢自己的情緒,了解是否需尋求專業協助。記者陳婕翎/攝影
分享
憂鬱已經變成現代人很普遍的文明病,國內最新針對大台北地區青少年上網行為的研究發現,憂鬱程度越高者,假日上網總時數高於6小時比例越高,另外,當不上網後,10分鐘內就會想再使用網路者,有明顯憂鬱情緒,甚至可能需尋求專業協助的比例,也高於可忍耐不上網時間超過一小時者。

董氏基金會今年6月以台北市、新北市國高中職生為對象進行調查,回收有效問卷2140份,分析結果發現,超過36%的學生假日使用網路總時數超過6個小時,甚至約18%學生連課業繁忙的平日都使用網路6個小時以上,進一步分析,發現「年級越高」者,平日的每天上網總數大於6小時比例越高。

其中,21%左右的受訪者假日每次上網時間平均持續超過4小時以上,近43%受訪者更表示,只要一不上網後,大概半小時就會開始想繼續使用網路。過去也有很多文獻指出,長時間使用網路與憂鬱有關,這次研究也證實,憂鬱程度越嚴重者,選擇上網「與他人互動/聊天」的比例越高。

台灣兒童精神醫學會理事長陳質采解釋,多數人以為上網聊天可以紓壓,但卻忽略或許會選擇長時間在網路上聊天者,可能都是同樣學不會獨處、含自己做朋友的一群人,一直與這些人取暖只能暫時緩解情緒,恐怕找不出壓力解方。

陳質采進一步說明,許多青少年明知自己有沉迷現象,但因為外在的學業、人際、家庭挫折太大,才會逃避,逃到網路世界中喘氣,人終究要回到現實世界,但問題依舊沒有解決,甚至許多時間都被上網耗費,不知如何找回正常生活,也就漸漸失去改變的動機,花更多時間躲進網路世界中。

陳質采強調,家長在解讀這份調查,不可只是一味限制、控制孩子上網時間,若掌控力道過猛,反而讓孩子感覺自己的煩惱不被了解,更執著從網路世界的同伴身上取暖。人際、課業或家庭問題才是需要家長與孩子一同面對的問題根本,建議情況無法改善,可尋求專業醫療協助。

憂鬱

延伸閱讀

新店央北青年社會住宅將招租 明年1月3日登記...

一堂高職課2位老師 新北找科大外師協同教英文

天龍國壓力大!10學生有3人凍未條 僅兩成會...

耶誕版刮刮樂上市 200萬頭獎有三個

新北市兒童發展追蹤 今年確診4964名異常、...

昇陽聚焦大台北 都更案2023年大爆發

相關新聞

兒盟每月花600萬雙北租房 執行長:買辦公室為拓展服務

2019-12-04 11:10

以租代買行不通?兒盟再說明內湖購屋的原因

2019-12-04 14:18

天冷蓋被好幸福 消基會呼籲購買烘被機注意這件事

2019-12-04 21:53

大車行車視野輔助系統 明年沒裝最重可吊照

2019-12-04 21:35

傳泰簽將取消財力證明 泰總理府:政策未改變

2019-12-04 21:25

入冬最冷一波!大陸冷氣團強襲台 周末低溫12度

2019-12-04 21:24

泡溫泉+健行好暖 適合冬天走的3條北部溫泉步道

2019-12-04 20:55

東北季風遇南方雲系 今晚到明晨低溫下探14度

2019-12-04 20:51

泰國簽證新制惹民怨 政院:目前不會改變泰人來台免簽

2019-12-04 20:31

房仲指雙北必有便宜商辦 兒盟:有業者拒賣公益團體

2019-12-04 19:48

為聯勸拍宣傳片 劉若英邀黃中平

2019-12-04 19:27

烘被機暖呼呼 專家:小心捲入異物

2019-12-04 19:27

冬天也有螢火蟲!3大賞螢必去勝地 看夜精靈飛舞超夢幻

2019-12-04 18:37

擔心肝硬化不用切片檢測 台灣團隊研究成果上國際期刊

2019-12-04 18:22

傳「泰簽取消財力證明」?外交部:目前沒有任何更動

2019-12-04 18:06

中高齡者及高齡者就業促進法今公布 勞部:半年後上路​

2019-12-04 17:19

外國網站評選「全球最適合居住城市」 台北友善方便再得第一

2019-12-04 17:15

工商團體籲3修勞基法 勞動部:整合好配套 再適時處理

2019-12-04 17:11

一人一款命!房仲揭秘「西華富邦」轉手現賺200萬原因

2019-12-04 17:11

兒盟購屋爭議 一位社工告白:社會期許社工只能苦哈哈

2019-12-04 17:09

運動防護、延緩失能 物理職能治療明年可望直接服務

2019-12-04 17:01

「讚嘆這神聖的稜線啊」 聖稜線首次開放雪季登山

2019-12-04 16:52

兒盟購屋惹議... 看看「聯勸」怎麼運用愛心捐款

2019-12-04 16:47

糞便變黃金 醫療展高醫邀大家一起「呷賽」

2019-12-04 16:41

夜市抵用券延長 政院:秋冬國旅第2波加碼至明年春節後

2019-12-04 16:40

LINE開發者大會AI當道 點餐、記帳、約牙醫用LINE搞定

2019-12-04 16:25

影/最後一哩路 Hebe為瑪利亞重障大樓愛心募款

2019-12-04 16:02

選擇天然礦物塗料 打造適合台灣氣候的健康居所

2019-12-04 15:55

天龍國壓力山大 十名學生就有三人凍未條 僅兩成會求助

2019-12-04 15:18

泰簽政策急轉彎! 傳泰政府將取消財力證明等新規

2019-12-04 15:01

耶誕版刮刮樂上市 200萬頭獎有三個

2019-12-04 14:43

兒童醫材中心平台 預計明年1月上路

2019-12-04 14:36

熱敷墊舒緩酸痛 這3種人盡量不要使用

2019-12-04 14:34

影/3.7億買內湖大樓引爆退捐潮 兒盟執行長哽咽澄清

2019-12-04 14:18

聰明防治病蟲害 少用農藥IPM永續善農獎今頒獎

2019-12-04 13:40

兒盟不該購屋?學者:民眾應調整社工窮酸的刻板印象

2019-12-04 13:36

機票差2千選廉航還是傳統航? 網曝超關鍵因素

2019-12-04 12:44

「洗腎王國」在台灣 5字口訣「泡水高貧倦」可防腎病

2019-12-04 12:44

晚間起北部留意大雨 周五低溫再探12度

2019-12-04 12:16

熱門文章

漢堡王超狂!憑麥當勞、肯德基發票「送1萬個漢堡」

2019-12-05 12:46

國旅秋冬補助 林佳龍宣布延長到1月底

2019-12-05 11:57

他月底離職遭「扣薪一天」怨不合理 網友一面倒挺公司

2019-12-05 09:27

吳德榮:明下午大陸冷氣團南下 各地將更濕冷

2019-12-05 07:55

33年的回憶!儂特利「Lotteria」招牌遭撤 全台剩1間

2019-12-05 14:12

「八卦」入境章可避邪!護照裡的「2個戳章小祕密」

2019-12-05 16:58

台北物價超高真的宜居嗎?網曝關鍵:的確方便

2019-12-05 14:21

新竹寶山11.8度 氣象局:周末又有一波冷氣團

2019-12-05 09:46

旅遊注意!法國無限期罷工 高達9成交通停駛

2019-12-05 15:08

麥當勞「麥香魚」後台夠硬才獨用紙盒裝?內行人揭真相

2019-12-05 14:27

2020工作運最好三名VS最壞三名!射手壓力增加、巨蟹超越以往

2019-12-05 13:49

7-11「OPEN!大氣球遊行」走跳高雄!卡娜赫拉、查理布朗、蠟筆小新都加入可愛陣線

2019-12-05 11:19

國旅秋冬補助延長到1月底 旅宿業讚「絕對有幫助」

2019-12-05 13:31

送餐快、沒優惠 外送生意變差?網曝這點是關鍵

2019-12-05 20:14

送屠場遭電擊 澳洲退役純種馬被做成寵物飼料 

2019-12-05 11:32

凱特王妃欽點!「星巴克 X Diane von Furstenberg」聯名新品12/11限定上市

2019-12-05 12:55

星巴克買大杯比特大杯划算? 網友一句話酸爆

2019-12-05 17:17

店員曝「炒泡麵」成本超低廉?網友反應神展開

2019-12-05 15:49

美到犯規!全聯We Sweet紅寶石巧克力甜點必吃必拍

2019-12-05 16:31

【龍鳳胎底家啦】王蘭芬/如果母愛可以重來

2019-12-05 06:00

【母女之間】鐘阿Ki/收藏三十三年的孕婦裝

2019-12-05 06:00

國旅秋冬補助再延長 林佳龍:陸客不來、我們自己來

2019-12-05 18:03

全聯獨賣福灣巧克力甜點、家樂福推金獎鐵觀音巧克力

2019-12-05 17:28

劍湖山2020跨年極光煙火秀長達566秒 歌手J.Sheon壓軸

2019-12-05 11:32

【美味記憶】shu tsai/食橘正好

2019-12-05 06:00

裸身單穿經典外套 50萬粉絲搶讚Gigi Hadid美胸

2019-12-05 21:46

雨下到明天!冷氣團接力 周末急凍到12度

2019-12-05 14:40

台北站人力荒剪票員常被罵哭 窗口只開1/3客訴爆多

2019-12-05 11:02

戴口罩沒用!臭氧比PM2.5更難防 醫籲濃度高時別出門

2019-12-05 12:10

電子簽證網站不穩 泰辦放大假不回訊

2019-12-05 11:40

色彩權威Pantone公佈2020年代表色 網友不買單狠批「有夠無聊的」

2019-12-05 11:52

又濕又冷 北部3縣市大雨特報

2019-12-05 10:24

單日狂賣千條的「HOLA長羔絨毯」 花紋神似松阪豬!網笑:「想買可是我吃素」

2019-12-05 11:52

後半生有依靠!盤點子女運特別旺的生肖

2019-12-05 14:18

護理師好累!台大近九成日休不到半小時

2019-12-05 18:51

敦南誠品12月起重現「一卡皮箱市集」 重返青春記憶點

2019-12-05 18:28

克莉絲汀史都華辣秀美腿 眾星「黑白配」挺香奈兒大秀

2019-12-05 11:20

網友出國必買!英國保養品LUSH傳「明年重返台灣市場」

2019-12-05 16:39

下周油價估大降0.4元 可望終止連四漲

2019-12-05 12:53

陸客不來 南部觀光業者嘆:政府補助台中以北才有感

2019-12-05 17:10

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top