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健康你我他/茹素、戴手套 與過敏皮膚和平共處30年

洗頭戴天然乳膠手套、做家事戴透氣家用薄手套,可避免引發過敏性皮膚炎。 圖/作者提供
洗頭戴天然乳膠手套、做家事戴透氣家用薄手套,可避免引發過敏性皮膚炎。 圖/作者提供

因過敏體質之故,每每換季時節,動不動就在手腳等部位,先是紅腫發癢繼而龜裂脫皮,患部粗糙微黑的症狀,雖不至於致命卻教人厭煩。

上大學後開始幫做家事,竟然雙手嚴重痛癢龜裂流血,擦抗敏藥膏吃消炎片,魚蝦忌口,戴上家事專用護手套,個把月後傷口才結痂。此後只消碰水的工作,手套必不離身。

結婚恰好是秋冬換季,不知是否身心轉變影響,居然手腳併發症狀,手還能控制,但腳趾間紅腫疼痛走路都難過,而且往往才剛結痂脫落又長出來,生生不息。有位中醫世伯幫我把脈開了藥方,熬出有點腥味超噁心的藥水,為了痊癒只好憋氣灌下去。

就這樣又吃又擦前後忙了將近半年,總算不再復發,為求一勞永逸我乾脆吃素,不碰易引發皮膚炎的筍乾及含堅果的全麥麵包等地雷食品,斬斷過敏原。夏天穿涼鞋,冬天買透氣鞋,隨時放在陽光下曝曬,消毒殺菌。

也是在那同時,我意外發現早期阿嬤用的百雀羚霜,有癒合傷口的效果,睡前傷口抹一抹,早上痛感就減輕許多,現已是家裡必備良品。後來每逢換季洗完澡後,我便在手腳抹少許,這幾年來偶爾會出現症狀,但大約一、二周左右就消了,效果不錯。

茹素、擦百雀羚霜護膚、洗頭戴天然乳膠手套、做家事戴透氣家用薄手套,終於讓我與過敏性皮膚炎和平相處了三十多年!

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