親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
總統大選觀測站
各黨布局拚立委
反滲透法將闖關
政治
軍事
綜合
難買保險的身障

特戰士官從軍胖到116公斤 成功減肥拒當「綠巨人」

2019-11-06 14:52聯合報 記者洪哲政/即時報導

陸軍推動「搶救綠巨人」官兵減肥計畫出現標桿人物,一位體重達116公斤的士官戴吉雄,靠低油低糖飲食加上運動,5個月內減去35公斤,恢復入伍前81公斤的標準身材。

陸軍特戰指揮部臉書粉絲專頁貼文披露,特三營食勤組組長中士戴吉雄,入營服務前體格均合於國軍要求門檻,但因勤於職務工作及其他個人因素,致體重超過100公斤。

貼文表示,自今年6月單位實施減重計畫迄今,戴吉雄深知自己身為「忠義驃悍,勇猛頑強」特戰部隊的中階領導幹部,需以身作則,便下定決心配合單位進行減重計畫,目前已成功減重35公斤自116公斤降低至81公斤。

戴吉雄表示,除了養成健身運動的習慣,均衡、適量的飲食也是減重關鍵,他嚴格要求自己以低油、低糖的營養攝取及紀錄,持恆完成自己所訂定階段性目標,同時響應陸軍司令部「搶救綠巨人計畫」,透過特三營減重團隊座談會中分享自身成功經驗,教育減重官兵不能讓肥胖影響部隊戰力,也強調減重的目的是在於自身健康促進,更確立特三營減重團隊的目標。

體重116公斤的特戰士官戴吉雄,靠低油低糖飲食加上運動,5個月內減去35公斤,恢...
體重116公斤的特戰士官戴吉雄,靠低油低糖飲食加上運動,5個月內減去35公斤,恢復入伍前81公斤的標準身材。圖/陸軍特戰指揮部臉書粉絲專頁
分享
特戰士官戴吉雄在軍中胖到116公斤。圖/陸軍特戰指揮部臉書粉絲專頁
特戰士官戴吉雄在軍中胖到116公斤。圖/陸軍特戰指揮部臉書粉絲專頁
分享
體重115公斤的特戰士官戴吉雄,靠低油低糖飲食加上運動,5個月內減去35公斤,恢...
體重115公斤的特戰士官戴吉雄,靠低油低糖飲食加上運動,5個月內減去35公斤,恢復入伍前81公斤的標準身材。圖/陸軍特戰指揮部臉書粉絲專頁
分享

減重陸軍特戰

延伸閱讀

NBA/過來人給建言 大寶貝:威廉森必須減重

生理周期影響代謝 中醫:每月這幾天減肥、豐胸...

彰化醫院減重班新開班 首度加入高階肝臟超音波

體重破百的物理治療師胖哥 成功鏟肉塑身賀30...

相關新聞

韓國瑜竹市關懷弱勢 竟讓議長許修睿意外哽咽落淚

2019-11-06 22:50

嘉縣海區立委參選人同日造勢 邀韓國瑜、蔡英文站台

2019-11-06 21:34

選區競爭激烈 賴清德二度替吳思瑤站台

2019-11-06 20:30

扁12年前翹二郎腿見高嘉瑜?扁:小英見扁媽也翹二郎腿

2019-11-06 20:22

扁12年前翹二郎腿見高嘉瑜?扁:小英見扁媽也翹二郎腿

2019-11-06 20:22

「蔡賴配」下周四宣布? 賴清德:這屬於總統權利

2019-11-06 20:11

「蔡賴配」下周四宣布? 賴清德:這屬於總統權利

2019-11-06 20:11

時代力量點名鄭宏輝應對囤房稅表態 鄭:不予回應

2019-11-06 19:58

時代力量點名鄭宏輝應對囤房稅表態 鄭:不予回應

2019-11-06 19:58

林俊憲爆韓國瑜買豪宅讓台肥借款兩成 質疑韓施壓

2019-11-06 19:22

藍議員街訪 不分區名單支持「年輕人」輾壓「老將」

2019-11-06 19:21

安樂死法草案一讀通過 立委力拚三讀

2019-11-06 19:07

安樂死法草案一讀通過 立委力拚三讀

2019-11-06 19:07

經濟部稱未簽署RCEP影響小 韓國政顧問團轟鴕鳥心態

2019-11-06 19:03

經濟部稱未簽署RCEP影響小 韓國政顧問團轟鴕鳥心態

2019-11-06 19:03

韓國瑜轟民進黨壟斷媒體 嗆這是亞洲最好的民主嗎?

2019-11-06 18:57

韓國瑜轟民進黨壟斷媒體 嗆這是亞洲最好的民主嗎?

2019-11-06 18:57

影/朱立倫落水! 划立槳抱怨馬文君挑戰太硬

2019-11-06 18:49

影/朱立倫落水! 划立槳抱怨馬文君挑戰太硬

2019-11-06 18:49

囤房稅修法卡關 時力籲本會期修法

2019-11-06 18:12

韓國瑜護衛隊:成員團結一心 不須拿用餐挑撥離間

2019-11-06 17:49

韓國瑜護衛隊:成員團結一心 不須拿用餐挑撥離間

2019-11-06 17:49

試辦車站人臉辨識惹議 林佳龍:先推動其他功能

2019-11-06 17:47

當選一定照顧身障朋友 韓國瑜親口許下神聖諾言

2019-11-06 17:44

拭淚承諾當選特別照顧身障者 韓國瑜:非關選票

2019-11-06 17:44

影/吳敦義列不分區 中常委徐弘庭:為黨主席開先例

2019-11-06 17:28

影/吳敦義列不分區 中常委徐弘庭:為黨主席開先例

2019-11-06 17:28

第一類接觸宣明智 韓國瑜:沒談到支持或不支持

2019-11-06 17:23

第一類接觸宣明智 韓國瑜:沒談到支持或不支持

2019-11-06 17:23

韓國瑜關懷弱勢無人問 竹市議長批媒體只追豪宅話題

2019-11-06 17:18

吳敦義列八、九、十名不分區名單 卓榮泰:我學不來

2019-11-06 17:15

吳敦義列八、九、十名不分區名單 卓榮泰:我學不來

2019-11-06 17:15

南港豪宅假庶民?韓國瑜:他不是拿7200萬買房子

2019-11-06 17:13

影/綠批韓稱庶民卻買豪宅是騙局 藍:為贏無所不用其極

2019-11-06 17:10

影/綠批韓稱庶民卻買豪宅是騙局 藍:為贏無所不用其極

2019-11-06 17:10

記者問失業哪來7200萬買豪宅 韓國瑜:你提的問題很怪

2019-11-06 17:09

民眾黨不分區有金曲歌后 卓榮泰:我們有余天

2019-11-06 17:07

民眾黨不分區有金曲歌后 卓榮泰:我們有余天

2019-11-06 17:07

魏明谷蔡煌瑯疑違法助選 吳敦義:不排除移請監院調查

2019-11-06 17:04

熱門文章

F16機密任務曝光!軍購消失的戰機 竟隱身海外

2019-12-16 08:00

「下架吳斯懷」拉抬綠 宅神諷是來自地獄的不分區

2019-12-16 08:08

波特王與蔡英文合體拍片遭解約 幕後金主竟是大陸第一網紅

2019-12-16 10:29

與蔡英文拍片遭中方打壓 波特王怒解約:跪不下去

2019-12-15 22:47

孫大千:這場選戰 蔡英文有10個不敢答的問題

2019-12-16 08:46

支持韓國瑜 林伯豐週二率400產業代表力挺

2019-12-15 20:04

蔡英文讚陳菊執政有目共睹 柯文哲酸:那高雄為何選輸

2019-12-16 11:13

拍片撩蔡英文遭陸商解約 韓國瑜站出來支持波特王

2019-12-16 10:13

南迴公路有瓶頸 台東3立委候選人齊聲促「升級」

2019-12-16 09:00

票投小黨是浪費?羅智強點名投這個4人才是浪費

2019-12-16 12:16

國民黨估韓贏10萬票國會57席 沈富雄:膨風到不值一笑

2019-12-16 11:58

聯合報民調/綠執政台灣變好?低於3成

2019-12-16 00:28

柯文哲丟出基隆併台北 林右昌:基隆跟新北很有默契

2019-12-16 11:39

愈沒頭路愈支持蔡英文 蔡正元:年輕人怎麼啦?

2019-12-15 22:11

1221高雄大遊行 藍營估挺韓20萬人上街

2019-12-15 21:12

陳師孟證實 有約詢判馬英九洩密案無罪法官計畫

2019-12-16 15:48

韓國瑜批評中央卡高雄:你不給我錢至少給我祝福

2019-12-15 23:32

三成人民不認為蔡英文執政讓台灣變好 韓國瑜有話要說

2019-12-16 16:06

漢翔全方位解密F-16構改線細節 明與洛馬簽署合作協議

2019-12-16 13:05

陳師孟約詢馬案法官 北院院長:問的太OVER要為司法辯護

2019-12-16 16:17

【重磅快評】放送大南方芭樂票 蔡總統赦免高雄人了

2019-12-16 11:23

游盈隆:「高雄人對不起台灣」 核心思維醜陋推卸責任

2019-12-16 12:16

王浩宇指秦金生曾上大陸閱兵台 宋楚瑜轟:有人性嗎?

2019-12-16 16:46

韓國瑜聲援波特王 蔡酸:中國沒有政治歸政治、經濟歸經濟

2019-12-16 10:13

波特王拍片遭中國打壓 聚暘執行長:就是挺民主

2019-12-16 13:36

韓國瑜用人唯才 透露當總統只要做好這三件事

2019-12-15 23:19

聯合報民調/蔡韓選後會兌現政見?選民多不信

2019-12-16 00:02

周玉蔻批品牌行銷失敗 王淺秋:紅蘋果變黑蘋果

2019-12-16 10:28

反駁陳以信 賴清德:沒見過國台辦主任

2019-12-16 03:11

高雄人對不起台灣?蔡英文止血:我們讓支持者、高雄人失望

2019-12-16 10:36

韓國瑜:民進黨充滿對權力的傲慢 對不起整個中南部人

2019-12-15 23:12

觀察站/柯文哲打綠助韓?搶政治紅利

2019-12-16 00:27

影/諷蔡英文再連任 柯文哲:小英凍蒜,台灣會「凝」

2019-12-16 17:46

林佳龍不認愛情摩天輪被卡 韓國瑜:他完全狀況外

2019-12-16 16:07

韓國瑜譴責施壓波特王中國廠商 綠營齊轟講「外行話」

2019-12-16 14:23

波特王恐退出中國 聚暘:挺誰非焦點 就是挺民主

2019-12-16 15:06

否認接韓競總主委為黨魁 朱立倫:考量敗選模式不可取

2019-12-16 11:57

張善政爆觀光協會拿很多中央補助 葉菊蘭:沒Google?

2019-12-16 10:44

高雄道歉影片遭扭曲 林飛帆:考慮進一步的法律行動

2019-12-16 14:40

台中財務六都最差?前後市長互打

2019-12-16 00:37

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top