親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

獨/性騷「學姐」請辭是假的 劉嘉仁回鍋聯醫當特助

台灣戴姓高中生在港獲釋 陸委會證實

維生素B吃過量 髖部骨折機率上升

2019-10-17 14:50台灣醒報 記者許雅筑╱台北報導

近期研究發現,常見的維生素B6跟B12若食用過量,會增加髖部骨折機率,因此必須遵...
近期研究發現,常見的維生素B6跟B12若食用過量,會增加髖部骨折機率,因此必須遵照每日攝取建議量食用。 圖/聯合報系資料照片
分享

維生素B6跟B12增加髖部骨折機率!維生素對身體有益,因此許多人會食用營養補充品補充維生素,但食用過量可能會造成反效果。近期研究發現,常見的維生素B6跟B12若食用過量,會增加髖部骨折機率,因此必須遵照每日攝取建議量食用,而這個量會因性別、年齡等有所差異。

根據《每日醫學新聞》與《Medical Xpress》報導,過去發表過利用6837位參與者的資料進行二手分析的研究,該研究發現了食用含維生素B6與B12營養補充品者,髖部骨折的危險性較高。為進一步了解兩者間的關係,研究人員取得護士健康研究中7萬5864筆停經婦女的資料,了解他們的飲食習慣、健康狀況、食用那些營養補充品、休閒活動、BMI等等之後,進行分析。

研究人員發現,20年當中,有2304例與癌症或重大創傷均無關的髖部骨折病例,並表示,食用大量含維生素B的營養補充品的婦女,髖部骨折機率高了0.5倍。

但若是透過飲食而非營養補充品攝取大量維生素B,則不會有上述狀況。目前仍不清楚維生素B6與B12造成髖部骨折機率上升的原因,但研究人員猜測可能與食用過量B6產生的副作用有關。

有些專家認為過量的維生素B6會伴隨神經症候群的產生,例如共濟失調(影響協調性)、肌肉張力下降等等,而這些症狀會讓髖部骨折更容易發生。也有理論說明,過量的維生素B6會抵消雌激素對類固醇受體的調節作用,加速骨質流失。至於B12對髖部骨折扮演的角色,目前仍未得出具體的結論。

雖然該研究的樣本數涵蓋了數千名女性,並分析了她們20年來的數據,不過仍有其限制。研究人員無從得知這些女性是否在生病之後才服用營養補充品,也未能確定B6及B12造成髖部骨折機率增加的確切原因。

【更多精采內容,詳見

骨折

相關新聞

地方政府自己救觀光 韓國蔚山包機今直飛花蓮

2019-10-17 11:15

《與惡》橫掃金鐘後,社會往前進了嗎?

2019-10-17 09:46

兒童文學作家幸佳慧辭世 鄭麗君:感謝她深愛所有孩子

2019-10-17 22:16

連槓18期「威力彩」號碼出爐 頭獎上看6.3億元

2019-10-17 21:18

普悠瑪翻覆將一年 司機員再度出面批蔡政府

2019-10-17 20:52

兒童文學家幸佳慧罹壺腹癌辭世 醫:反覆黃疸要注意

2019-10-17 20:36

普悠瑪對年追思晚會 尤振仲呼籲台鐵公布調查

2019-10-17 20:25

北部有感地震 北捷列車一度暫停

2019-10-17 20:01

地牛翻身!東部海域規模5.4地震 宜蘭最大震度3級

2019-10-17 19:52

恐衝擊鳥類生態 布袋港風力發電環評要重考

2019-10-17 19:10

兒童文學家幸佳慧癌末辭世 俠女阿慧到天上去了

2019-10-17 19:08

抗氧化水果冠軍是它 吃一顆抵18條香腸亞硝酸鹽

2019-10-17 18:19

寶寶尿布一片粉紅色嚇壞媽媽 急問醫生是不是血尿

2019-10-17 18:06

打鼾風險大 專家:配戴正壓呼吸器

2019-10-17 17:31

痛風喝梅子汁可改善? 醫:多喝水最好

2019-10-17 17:13

估80萬人罹睡眠呼吸中止症 九成受隱形殺手威脅卻不知

2019-10-17 16:42

牛五花套餐只要50元!「燒肉LIKE」10月19日進軍新北

2019-10-17 16:35

「台灣Pay」交易量成長3倍,林國良:不需打掉重練

2019-10-17 16:19

西雅圖摻混是被騙還是蓄意?拆解台灣咖啡豆供應鏈看仔細

2019-10-17 16:18

登革熱新北樹林群聚再增一例 七旬翁無症狀有傳染力

2019-10-17 16:15

兩個不同世代的女人 會擦出什麼火花? 藍心湄 X 9m88 雙面摩登女郎

2019-10-17 15:36

菲男左臉被腫瘤吞噬 跨海求醫重獲笑容

2019-10-17 15:29

醫師:退化性關節炎不是老年人的專利

2019-10-17 15:09

新北樹林又增1例登革熱 菜園設警示牌9里列防治範圍

2019-10-17 14:56

久坐不運動 當心最難瘦的腰內肉愈來愈厚

2019-10-17 14:56

「無恐懼退休學」 勞退教母教管錢

2019-10-17 14:39

自認胃潰瘍是小病 只靠止痛藥良性變惡性

2019-10-17 14:25

「盼孩子別像我揹80萬學貸」 兒少脫貧帳戶人數破萬

2019-10-17 14:20

超商回收廢電池 抵消費加碼兩周

2019-10-17 14:18

乾眼症治療現曙光 抗體眼藥水證明有效

2019-10-17 14:12

太神奇!把空氣、水變柴油 這艘船獲華沙發明展大獎

2019-10-17 14:09

傻眼!出國被託買10盒六花亭 網友紛傳授拒絕妙招

2019-10-17 13:52

六都不動產移轉!北部人偏好「繼承」大於「贈與」

2019-10-17 13:09

健保署率團赴菲 傳授雲端資訊科技

2019-10-17 12:54

新手爸爸睪丸變硬 及時就醫查出罹癌

2019-10-17 12:22

腦中風年輕化 突出現口齒不清等症狀的民眾要小心

2019-10-17 12:18

乾癬患者自行停藥 連洗3個月精油澡病況惡化

2019-10-17 11:53

回收廢電池 超商可抵消費金額加碼兩周

2019-10-17 11:49

「盼孩子別像我揹80萬學貸」兒少帳戶破萬人參加

2019-10-17 11:42

熱門文章

中國冒出的新傳染病…台灣也爆史上首例 這蟲是元凶

2019-11-19 15:28

「珍煮丹」全球首間概念店開幕! 11月22日全店買一送一

2019-11-19 16:14

鳳凰颱風形成 明後天最接近台灣

2019-11-20 10:02

台灣首例! 七旬翁疑登山被蜱蟲叮咬染SFTS

2019-11-19 14:29

老公要賺多少才能當「貴婦」?她列基本開銷網笑:公婆才是重點

2019-11-19 16:49

起薪15萬徵私人秘書!陪總監環遊世界出差「要懂精油按摩」

2019-11-19 14:19

搭中午班機回台有何好處? 網激推最佳時機理由

2019-11-19 14:52

出版社負責人登山失足亡 長者登山最好結伴

2019-11-19 15:45

光看照片就醉了!「落羽松林」祕境 首度亮相

2019-11-19 16:35

到全聯換起來! 德國雙人牌琺瑯鑄鐵鍋加購價24折起

2019-11-19 14:53

過期保養品不要丟! 精華液擦包包會發亮

2019-11-19 15:30

吳德榮:北台灣整天濕冷 下周又有東北風南下

2019-11-20 08:09

比「喔、嗯」更傷人的3句話 看到理智會斷線

2019-11-19 22:05

IKEA「海陸大餐」新菜到!「點食成金」吃美食送折價券

2019-11-19 12:58

買香蕉不「踩雷」 農委會教你選購六大重點

2019-11-19 22:46

「轉一轉 舔一舔」落伍了! 網友激推超萌「OREO EGG」新上市

2019-11-19 12:30

每日星座運勢/天秤運勢頗旺的一天 利於改革推動

2019-11-20 00:00

吃品田「FB、IG好友數」決定打幾折!破千人直接送套餐

2019-11-19 21:11

誠品年度十大暢銷書放榜 「做自己」最能引起共鳴

2019-11-19 19:32

大雨特報!北部東部今天濕涼有雨 留意局部較大雨勢

2019-11-20 07:20

彭婉如基金會專欄|「老人天堂」瑞典的四個發現(上)|當失去自行進食能力,就是該讓長輩平靜離開的時候

2019-11-19 15:47

東京、首爾、大阪來回5千有找 酷航迎7周年推機票優惠

2019-11-19 14:18

台東地震規模3.7 最大震度4級

2019-11-19 17:40

天母SOGO周慶折扣超有感 近2萬元寬庭蠶絲被4千有找

2019-11-19 18:08

台中網友北上出差 188元燉飯讓他直呼:台北人可憐

2019-11-20 11:35

【人生劇場】劉洪貞/帶她去旅行

2019-11-20 06:00

憑學生證「韓式烤肉+火鍋吃到飽399」!阿豬媽登西門

2019-11-20 01:11

台灣首例SFTS確診/爬山疑遭蜱蟲咬 老翁器官衰竭

2019-11-20 00:08

公費流感疫苗校園接種漲五成 三價升級四價是最大誘因

2019-11-19 16:34

親子飯店逾九成不合格 兒童遊戲場處處隱藏危機

2019-11-19 22:46

3成兒童曾遭父母羞辱 傷害更甚體罰

2019-11-19 19:26

【大叔的中年小事】程耀毅/來到地球第十七年

2019-11-20 06:00

言語暴力比體罰更傷人 近7成兒少難釋懷

2019-11-20 00:38

揭露「假承攬、真雇傭」 勞動部今公布25項檢核表

2019-11-19 13:54

【思念之情】俞怡萍/他最愛的柳橙汁

2019-11-20 06:00

外送食物、照片差很大!網友:「路邊攤都拍得像餐廳」

2019-11-19 18:06

史上唯一蕭邦大滿貫得主 布雷查茲:演奏的秘訣是自由

2019-11-19 22:59

進口花生每公斤30元?農委會澄清:還要加關稅及權利金

2019-11-19 19:17

逾9成親子飯店不合格 多家知名飯店上榜

2019-11-19 14:31

星探者點閱破百萬 張國煒指點救生衣吹氣不馬虎

2019-11-20 10:52

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top