親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

健康你我他 /運動量充足 仍要打肺炎疫苗

2019-09-30 01:13聯合報 江苑梅(桃園市)

醫師提醒,罹患過肺炎的人很容易二次感染,打疫苗有助健康管理。 圖/聯合報系資料照...
醫師提醒,罹患過肺炎的人很容易二次感染,打疫苗有助健康管理。 圖/聯合報系資料照片
分享

平時我運動量就很大,多年來養成規律運動習慣,每天上午五點半到七點跳排舞、晚上一個半小時走路;周末也常打乒乓球或羽球。所以在任教的學校裡,有著「女金剛」、「Super woman」的稱號。即便運動量充足,面對流感或肺炎,仍要透過疫苗接種才能完整預防。

每年流感季,經常看到平時在我眼前活蹦亂跳的學生,一不小心中標後,居然得在家養病五天,所幸近幾年,桃園市推動校園全面接種流感疫苗,大家防疫觀念逐漸提升。

去年底,剛滿65歲,收到桃園市衛生所寄來明信片,提醒我去免費接種一劑13價肺炎鏈球菌疫苗,且全台僅桃園市有此項免費的新型肺炎鏈球菌疫苗政策。曾聽住美國的姐姐分享,兩年內,她在私人保險補助下,已完整接種13價和23價的肺炎鏈球菌疫苗。身為桃園市65歲市民,可說是非常幸褔。

以前的我,一旦咳嗽,總是得花上十天半月才能好起來,現在特別注意身體和肺部健康,降低和學生間交互傳染的機率,也避免抵抗力下降時,肺炎找上門。

今年流感季來襲前,也要帶著外子去打流感疫苗,還有呼籲身旁桃園市滿65歲親朋好友們,免費接種一劑13價肺炎鏈球菌疫苗。

流感疫苗肺炎衛生所

延伸閱讀

投資健康防肺炎/肺炎風險高 糖友打疫苗保險

紓解交通壅塞!國道1號桃園交流道拓寬

新北淡水房市熱 六都黑馬

肺炎疫苗免費打 新北擴及65歲

為長者打肺炎鏈球菌疫苗 新北市府今年擴大到6...

新北銀髮免費塗氟護齒 接種肺炎鏈球菌疫苗

相關新聞

北部風雨現在最有感! 彭啟明:這波頭過身就過

2019-09-30 23:07

颱風夜三星彩開出999 台彩慘賠

2019-09-30 22:24

優惠不間斷! 漢堡王最新優惠券享中薯、辣薯球買一送一

2019-09-30 20:52

米塔颱風打亂航班!土航今夜提早飛、遠航10/1取消4航班

2019-09-30 20:21

會乾就好?男友「曬衣服」讓她超傻眼 網反怨:女人衣服千奇百怪!

2019-09-30 20:00

立委將礦工之子當醫生作階級反轉案例家長團體無法接受

2019-09-30 19:33

交通違規新制10月實施 換車道未打方向燈罰更重

2019-09-30 17:23

肺癌基因檢測已納健保 11月起附報告才給付標靶藥

2019-09-30 16:50

航空業罷工三階段 民航局要業者揭露訊息保障乘客

2019-09-30 16:11

全世界最大的屏東味超市啟動 台灣設計展5日揭幕

2019-09-30 15:15

米塔颱風今晚影響最劇烈!全聯這幾家門市提早於下午六點打烊

2019-09-30 15:11

高鐵延伸論戰 潘孟安:屏東要高鐵不該政治操作

2019-09-30 14:52

傳統技藝注入新血 8位「魯班達人」獲獎

2019-09-30 14:12

米塔來襲!量販超市美食街午後現人潮,蔬菜、泡麵搶一波

2019-09-30 14:09

史艷文和藏鏡人是友是敵? 黃俊雄將揭開50年之謎

2019-09-30 14:01

高鐵延伸屏東避入高雄市區 王國材:外部成本也太高

2019-09-30 13:48

嘉南藥大全國健美賽創佳績 候妤慈雙金加身傲視群雌

2019-09-30 13:48

米塔颱風不是西北颱 賈新興:中心可能從這裡登陸

2019-09-30 13:27

腸病毒不減 北市9月看診人次逐周上升

2019-09-30 13:21

颱風天在家玩撲克牌 有助於減緩失智退化

2019-09-30 13:03

中秋早已過市場還有柚子 農民謝郭董買上百萬斤減滯銷

2019-09-30 13:03

台鐵親子車廂全都是大人 網:感覺像集中營混亂

2019-09-30 13:03

中山大學連儂牆遭破壞 學生會今天發起「連儂隧道」

2019-09-30 12:47

中捷綠線延伸線 中市府提報交通部

2019-09-30 12:24

新「新故宮」政院核定通過 PCM招標今截止

2019-09-30 12:23

「佛系」教學 法鼓文理學院10月推甄獎助多

2019-09-30 12:16

忘記帶小孩尿布…媽DIY巧手自製 意外掀網友兩面論戰

2019-09-30 12:00

非營利幼園收費設限 教團:別造成有佛心才會做

2019-09-30 11:22

雲嘉南以南擴散條件差 午後空品易累積汙染物

2019-09-30 11:11

高鐵延伸屏東採左營站 葉匡時:花六百億蓋蚊子鐵路?

2019-09-30 11:07

文資團體憂文物被餐廳煙燻到2030年 新故宮案難關多

2019-09-30 10:44

非營利幼兒園營運成本 將不得額外向家長收費

2019-09-30 10:37

近2年北部最有感颱風 天氣風險小編:誰被掃到誰倒楣

2019-09-30 09:51

完勝美日韓!台灣不孕症治療超便宜 原因…有洋蔥!

2019-09-30 09:00

不要蚊子高鐵站 屏東人:2千元的高鐵票鄉親捨得花嗎

2019-09-30 08:53

從只會跑到有意義的跑 陳彥博:我要為夢想奔馳

2019-09-30 08:46

健康名人堂/消滅C肝 4大挑戰待突破

2019-09-30 01:13

怕痛!四癌篩檢中 乳癌篩檢率吊車尾

2019-09-30 01:13

熱門文章

網問中國工作薪水是台灣2倍? 過來人曝沒說出口的秘密

2020-01-18 11:24

低溫「降得很乾脆」鄭明典:這次是全台有感大陸冷氣團

2020-01-18 08:20

高鐵六億人次幸運旅客出爐 獲高鐵無限搭年票

2020-01-18 12:32

星宇座艙曝光!擺平高人 經濟艙這兩處也超「大」方

2020-01-18 08:00

殺破狼周運勢/2星座春節偏財運佳 巨蟹領多年終獎金

2020-01-19 00:00

「煮」婦救星!日本最新自動調理鍋「ツインシェフTwin Chef 」一次解決4道料理

2020-01-18 12:31

清晨北台灣剩10度 吳德榮:今晚明晨還有下波低溫

2020-01-18 08:09

新北環狀線過關 新莊到新店免轉車

2020-01-18 18:05

國道清水服務區搭手扶梯至3樓 就像在日本用餐

2020-01-18 14:57

冬遊補助不再延長 觀光局長:區域聯盟地方一起拚觀光

2020-01-18 09:12

同事尾牙抽中3萬被拗請客 他點270元麥當勞被嫌太貴

2020-01-18 15:44

冷氣團減弱 白天氣溫稍回升北部轉乾涼

2020-01-18 20:39

氣象局發低溫特報 新竹、苗栗今明可能跌破10度

2020-01-18 12:02

「快速球投法」拿漢堡!木村拓哉連吃麥當勞都比別人帥

2020-01-18 13:10

沒了國旅補助後 業者:白皮書太遙遠、觀光計畫太空洞

2020-01-18 10:34

春節到百貨公司搶購福袋 優惠在這裡

2020-01-18 08:03

別以為皮蛇好了沒事 研究:增骨鬆、骨折機率

2020-01-18 21:53

被皮蛇纏身的關鍵! 醫:取決於免疫力

2020-01-18 21:52

成家、拚事業壓力大? 36-40歲安眠藥用藥人口增

2020-01-18 13:16

每日星座運勢/天秤運勢不錯的一天 財富積極開發

2020-01-19 00:00

國旅補助月底斷炊 觀光業憂倒閉潮

2020-01-19 00:37

我國逾426萬人用安眠鎮靜藥 高達六成長期倚賴

2020-01-18 11:12

年前清完後就別再塞了 冰箱七分滿才保鮮

2020-01-18 22:03

帶狀疱疹集中在60到69歲 年輕患者占二成

2020-01-18 21:54

每年種每年賠!吳念真暖心幫老農賣「醜柳丁」1日完售

2020-01-19 01:42

想融化在池昌旭身邊 CK CALVIN KLEIN形象片帥得很可以

2020-01-18 11:18

momo購物網、Yahoo奇摩電商「過年不打烊」!春節下單還有好康

2020-01-18 08:59

武漢肺炎病毒不能輕忽 醫護流感快篩也要警覺

2020-01-18 16:22

巴黎男裝周/彭于晏駕馭高難度造型 和世勛BERLUTI比帥

2020-01-18 20:09

資訊看這裡!新竹Big City年菜、購物好康豐富划算

2020-01-18 11:04

李冰冰艷現微博之夜 超華麗寶齊萊珠寶腕表閃光破表

2020-01-18 13:29

醫界籲檢討國人安眠用藥問題 衛福部回應了

2020-01-18 11:21

皮蛇抗病毒藥物放寬給付!發病3到5天服用 縮短病程

2020-01-18 21:53

看過來!治療帶狀疱疹 台灣四大醫療院所

2020-01-18 21:53

巴黎男裝周/「南朋友」南柱赫翩然優雅 現身DIOR大秀

2020-01-18 20:19

新北捷運環狀線19日起免費試乘 同步公告票價

2020-01-18 16:04

6公尺初號機、彩繪電車!新世紀福音戰士展 粉絲必去

2020-01-18 15:31

確保血液品質安全 血液基金會:武漢回台暫緩捐血28天

2020-01-18 15:35

流感肺炎形影不離 年節防重症

2020-01-18 21:54

2月29日壽星看過來!同桌吃飯全部5折 飯Bar慶生超狂

2020-01-18 17:35

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top