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法鼓山社工舒活二日營 教你放鬆安定

2019-09-13 11:47聯合報 記者何定照╱即時報導

社會工作師因工作任務特殊,時常需要面對多方壓力及挑戰。法鼓山傳燈院將於10月25日至27日,在新北三峽天南寺舉辦「社工舒活二日營」,歡迎全國擔任社工服務的人員,一同體驗身心放鬆的愉悅。

法鼓山傳燈院表示,法鼓山創辦人聖嚴法師曾說:「『忙』沒關係,不『煩』就好。『忙』不是問題,『煩』就變成了苦惱」。傳燈院希望透過正確的禪修觀念和入門方法,藉由各式動禪及生活禪的禪修體驗釋放壓力,幫助社工師們調整身心頻率,分辨清楚各種念頭與感受,讓身心學習放鬆負擔,補充扶持助人的正念能量,也為平時關懷的對象,傳遞面對、接受生命挑戰的勇氣。

法鼓山「社工舒活二日營」已開放報名,歡迎各地社工師參與,活動詳情請至法鼓山傳燈院官網查詢,或電(02)86762518轉2108。

法鼓山傳燈院將於10月25日至27日,在新北三峽天南寺舉辦「社工舒活二日營」。記...
法鼓山傳燈院將於10月25日至27日,在新北三峽天南寺舉辦「社工舒活二日營」。記者何定照/攝影
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社工聖嚴法師

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