親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

泰版甄嬛傳!泰王廢美豔王妃 不只因她想篡位當皇后

109學年個人申請、繁星學測參採科目看這裡

大熱天狂吹冷氣、吃冰品 當心中「陰暑」

2019-08-26 16:57聯合報 記者張弘昌╱即時報導

節氣雖已經過了立秋,但是白天仍然高溫炎熱。秋老虎豔陽高溫下,大口喝下冰涼的飲料,或是滿身大汗,就立刻進到冷氣房或對著電風扇直吹,頓時感覺暑氣全消,也要小心身體散熱突然,出現頭悶痛的「冷氣病或中了「陰暑」。

聯新國際醫院中醫科主治醫師黃麟峰表示,頻繁進出溫差大的環境,或是突過量食用冰品冷飲,容易導致體內熱氣無法發散,出現疲倦、頭悶痛、腹痛、腹瀉等症狀,這可能是中了「陰暑」。

中醫將中暑分成「陽暑」與「陰暑」,像是我們俗稱的「冷氣病」,就是陰暑的一種。黃麟峰表示,天氣炎熱,頻繁進出冷氣房的大溫差環境,或是揮汗如雨又開電扇狂吹,身體表面的熱氣突然被大量帶走,導致毛細孔急速收縮,熱氣無法排出體外,就可能出現類似小感冒症狀有疲倦感,身體微熱卻沒出汗,或頭悶痛等身體不適的「冷氣病」徵狀。

另一類喜歡喝大量冰水,或加很多冰塊的飲料迅速消暑解渴,或貪食瓜果類等生冷食品,腸胃無法適應劇烈變化,出現腹痛、腹瀉等消化道不適,也是常見的陰暑症狀。

陰暑容易好發於業務員、小朋友,或平常腸胃較虛弱的族群。黃麟峰醫師建議,平時要培養運動習慣,讓身體出汗排出熱氣,緩解疲倦、頭痛不適。也可以在腹部熱敷、喝溫水或薑湯,也可以吃點不辣的咖哩,緩解腸胃不適。

預防夏日陰暑、冷氣病上身,平常要養成良好的運動習慣,讓身體循環可適應溫差變化產生的不適。飲食方面,盡量避免喝冰水、吃生冷食物,避免陰暑危害。

聯新國際醫院中醫科主治醫師黃麟峰提醒,平常要養成良好的運動習慣,盡盡量避免喝冰水...
聯新國際醫院中醫科主治醫師黃麟峰提醒,平常要養成良好的運動習慣,盡盡量避免喝冰水、吃生冷食物,避免陰暑危害。圖/聯新國際醫院提供
分享

夏天冰品

相關新聞

LG 2019希望起飛 希望導師孟耿如鼓勵孩童勇敢舞出夢想

2019-08-26 23:47

器捐文化往下扎根 推廣種籽撒向青少年

2019-08-26 23:12

新身分證未刪配偶欄 相關個資加密存晶片

2019-08-26 21:09

特生中心把關 集集彩繪列車「新石虎」設計圖亮相

2019-08-26 20:15

早餐店兒子開保時捷 40K男驚問「這麼好賺?」網揭背後真相

2019-08-26 20:00

幸佳慧憂罹癌來不及領獎 蘇貞昌改行程提早頒金鼎獎

2019-08-26 19:49

劉民和助人戒毒 新書典型照顏色

2019-08-26 19:19

觀看近千萬!華航「#旅行帶給你的紀念品」超夯 拿釜山廣告節3大獎

2019-08-26 19:15

彰投雲嘉大雨特報 注意短時強降雨

2019-08-26 17:30

星級飯店也推「育兒補助津貼」?生得愈多、優惠更多

2019-08-26 17:11

台東必喝10大飲料 在地特有店家出頭天

2019-08-26 17:01

捷運三鶯線延伸桃園八德 將送行政院核定

2019-08-26 16:38

住院醫師將納勞基法 衛福部長致信:改革沒終點

2019-08-26 16:17

南橫公路東段向陽至摩天路段 預計今天下午5前可搶通

2019-08-26 15:59

才剛解除疫情列管 中和又爆屈公病

2019-08-26 15:59

中和爆今年第2例本土屈公病 疑住家周遭感染

2019-08-26 15:37

單身青年看過來!雙北租屋補助最高4000元

2019-08-26 15:25

自我感覺良好!近40萬人健檢才知有三高

2019-08-26 15:20

3塊冰塊+0.5糖…他買超商咖啡無理要求 網怒轟:太為難店員

2019-08-26 15:17

中原大學新南向暑期實習 培育國際通用人才

2019-08-26 15:16

幼兒園汰換娃娃車補助 新車費用四成

2019-08-26 14:58

抓緊暑假尾巴! 義大世界「數字對對碰」門票最低499元

2019-08-26 14:56

壽山動物園新萌主 侏儒河馬寶寶待命名

2019-08-26 14:53

住院醫師納勞基法 陳時中盼醫界相挺

2019-08-26 14:46

表演團體節目中斷險?文化部將研析協助

2019-08-26 14:37

颱風假停演損失大 場館這麼做讓劇團「好溫暖」

2019-08-26 14:35

山友福音!太魯閣錐麓古道 外國人可提前4個月申請

2019-08-26 14:35

火影忍者迷加持 台中國際動漫博覽會破6萬人次

2019-08-26 14:34

避免錯放颱風假損失慘重 劇團:盼比照電影院彈性開放

2019-08-26 14:32

區間測速、租屋補貼 9月上路新制報你知

2019-08-26 14:16

夜貓子福利!小7推24hr「賞車」服務

2019-08-26 14:04

運動也來電!Medisana運動按摩滾筒推震動版超給力

2019-08-26 14:02

古裝劇攏是假 專家破解滴血認親迷思

2019-08-26 13:48

北高動物園喜氣滿滿 侏儒河馬寶寶雙滿月

2019-08-26 13:32

科學家又發現新的皮下「器官」 它才是疼痛感起點

2019-08-26 13:24

去威權!德化改伊達邵 日月潭國小今更名掛牌

2019-08-26 13:03

兒童文學作家幸佳慧罹癌體弱 蘇貞昌今提前頒金鼎獎

2019-08-26 12:33

交大攜手竹科贈新竹國中小8500顆感測裝置

2019-08-26 12:16

北科大交換生失蹤 父親、教授將赴美尋人

2019-08-26 12:04

熱門文章

高中三年不敢拿下口罩 戽斗妹變臉後終能好好吃碗麵

2019-10-21 15:19

限量6萬個! 麥當勞「美樂蒂萬用置物籃」台灣開賣

2019-10-21 16:07

長榮空姐愛心年曆發售 限量6千本開放搶購

2019-10-21 12:45

衣服可以換季囉 彭啟明:下周北部、東北部秋意漸濃

2019-10-22 08:04

他每打羽球就胃痛 檢查出爐嚇出冷汗馬上戒菸

2019-10-22 07:00

威力彩頭獎6.6億 大獎首落基隆市1人獨得

2019-10-21 22:09

台北來回洛杉磯2萬有找!5大航空機票優惠懶人包

2019-10-21 16:39

含矽靈洗髮精致禿頭?醫:不會

2019-10-21 12:28

好市多CP值超高「起司神品」 網爆動:快來囤貨!

2019-10-21 19:19

財神爺只愛他! 威力彩6.6億頭獎一人獨得

2019-10-21 22:08

好市多多穀飯疑被偷吃後放回 他買回家一看氣炸:當作餵狗了

2019-10-21 13:03

男假扮雙胞胎哥哥想騙女友 開門對話讓他驚覺綠了

2019-10-21 12:51

陪你去看流星雨 明天獵戶座極大期 每小時20顆

2019-10-21 14:46

上市就搶光!新版Paul Smith聯名行李箱24號台灣開搶

2019-10-21 13:18

抗氧化要有效 蔬果千萬別生吃

2019-10-21 14:24

傳LINE問「在嗎?」真的超白目!學會5種聰明說話技巧

2019-10-21 22:23

出社會賺錢後依然覺得貴?網點破2店家商品買不下手

2019-10-21 16:41

生肖開箱文!讓你認識不一樣的12生肖

2019-10-22 09:29

每日星座運勢/摩羯對待他人寬容些 事業助力很強

2019-10-22 00:00

做對3件事 讓妳染髮也能超持久

2019-10-21 16:01

經濟支柱不能倒!中壽「重大傷病險」提供22項保障

2019-10-21 15:01

清境2期高空步道30日啟用 加了「彩蛋」不加價

2019-10-21 15:38

秋冬泡湯人多 台中4大溫泉區合推加碼優惠

2019-10-21 09:40

保育日本禿頭鯊 台東每年4、5月禁捕

2019-10-21 14:25

蔡政府推月領2500元育兒津貼 律師點出公平的關鍵

2019-10-21 12:19

12網購平台包材減量 年省1700公噸

2019-10-22 00:39

新北雙溪破16度 吳德榮:至周四水氣偏少

2019-10-22 07:26

吃胡蘿蔔手腳會變黃? 營養師:有可能,但對人體無害

2019-10-21 16:19

小12歲網紅未婚妻美照曝光 「康熙」製作人B2結婚啦!

2019-10-21 13:47

林洲民批護航大巨蛋 都發局強勢反擊:一切合法

2019-10-21 14:06

【家人關係】林思妙/向孩子收生活費

2019-10-22 06:00

女生限定!左眼跳財時機大公開

2019-10-21 16:30

香港管家3年等不到開刀 來台觀光醫療換人工膝關節

2019-10-22 09:00

首推鰻や網美系料理! 「無敵一家 鰻や」進駐台中七期

2019-10-21 23:58

住院醫師納勞基法三亂象:薪資不透明、工時長、年休縮水

2019-10-21 16:46

威力彩頭獎開出 彩券行:最近狗屎掃不完就知有大獎了

2019-10-21 22:31

【我見我思】劉雲英/最美的歲月在前方

2019-10-22 06:00

清晨輻射冷卻涼颼颼 氣象局:北台灣明轉濕涼到周二

2019-10-22 09:21

【女性臉譜】高月卿/不被命運擊倒

2019-10-22 06:00

桃園屠宰場爆H5N2禽流感 千隻凍雞廢棄

2019-10-21 14:25

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top