親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
自來水水質評鑑
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

川普意外現身氣候峰會 16歲環保少女怒瞪被拍到

Ella也苦過 勤做凱格爾運動可預防骨盆鬆弛

2019-07-18 19:40聯合報 記者鄧桂芬╱即時報導

藝人Ella陳嘉樺日前於臉書透露,她生完兒子後出現子宮及膀胱脫垂,做每項動作都會發生尿失禁,因此接受手術治療。醫師表示,女性一旦生產過,逾五成都會有骨盆腔鬆弛狀況,平時可做凱格爾運動;若因頻尿、解尿或解便不正常進而影響生活,建議就醫接受治療。

Ella於今年母親節期間在臉書上透露到婦產科動手術,原因是她生產兒子勁寶的過程有困難,導致子宮和膀胱脫垂,使得她打噴嚏、原地跳躍或跑步,都會出現尿失禁,使用護墊還是可能滲出而濕褲,直到接受手術才改善。

台北榮總婦女醫學部產科主任洪煥程表示,包括子宮、陰道壁、膀胱壁或小腸壁等脫垂現象,統稱為「骨盆腔鬆弛」,症狀是有「東西」從陰道露出,且合併解尿不順或解尿困難。若是膀胱脫垂,不只頻尿,還可能會解尿及解便不順。

雖然骨盆腔鬆弛好發於更年期之後,常發生於60至70歲以上的女性,但臨床研究顯示,女性一旦生過孩子,逾五成有輕度以上的骨盆腔鬆弛問題。有人可能是單一部位脫垂,但也有人是多部位脫垂。

另外,隨年齡老化,或是經常便祕、或負荷重物而使腹壓增加,也會增加骨盆腔鬆弛機會。

洪煥程說,骨盆腔鬆弛不會致命,患者需不需要就醫,可依有無影響生活品質進行判斷。臨床則是依脫垂程度分1到4級,1級症狀輕微不需治療,2級則是脫垂至陰道口,3和4級則是已自陰道露出。通常建議2級以上需就醫治療。

洪煥程說,骨盆腔鬆弛的分有保守治療和積極治療。保守治療包括凱格爾運動,用提臀縮肛方式協助復位,但對輕度症狀者才有效。另外,「子宮托」也可將脫垂的部位復位到陰道內,但需經常清理及自我學習放置。

至於積極治療,則可選用經陰道手術或腹腔鏡手術。洪煥程表示,經陰道手術會使用「經陰道手術修補網」,發展至今約有15年,治療成功率高。

不過,國外臨床研究發現,經陰道手術修補網長期植入後,也可能出現出血、感染或疼痛等併發症,所以全球有美國、澳洲及紐西蘭3國不再銷售使用。

食藥署醫粧組科長吳正寧說,該署召開專家諮議會討論認為,經陰道手術修補網的安全風險主要與醫師經驗和病人篩選有關。簡言之,若經過醫師合適評估,且手術植入交由有經驗的醫師操作,國內10多年來的使用經驗是安全的。

因此,食藥署6月函文醫學會會員提醒,病人若接受經陰道手術,應交由具骨盆重建手術知識、技巧與經驗的婦產科或泌尿科醫師執行。醫師執行手術前,也需充分告知病人其併發症風險,術後也宜定期追蹤病人有無發生併發症。

洪煥程說,雖然腹腔鏡手術的手術傷口也小,但手術時間相對較久,不是每一位高齡婦女都有辦法承受長時間的手術風險。一般建議,高齡、嚴重案例、以及脫垂治療過又復發的患者,可選用經陰道手術。

洪煥程提醒,骨盆腔鬆弛治療後的5年復發率為一到二成,所以術後仍要避免蹲姿及提重物;若工作不得不負重,則應注意不要有慢性便秘問題。另勤做凱格爾運動也有助預防子宮脫垂復發,多做多保障。

●凱格爾運動(Kegel exercise)秘訣

1.仰臥床上,身體放鬆,雙腿雙臀不用力,專注於提肛收縮動作。

2.體會骨盆底肌的收縮動作後,將收縮的動作前移集中在尿道上。

3.將手指放進陰道5公分,收縮時手指可感覺有壓迫感,確定收縮的正確性。

4.第一型收縮運動:快速完全收縮後立即快速完全放鬆。做5分鐘。

5.第二型收縮運動:慢速收縮至最強,維持強的收縮狀態,再完全放鬆。做5分鐘。

6.每天做1或2回,每回10分鐘,每回均包括第1型及第2型運動。

7. 最重要的是終身持續運動,絕不輕言放棄。

資料來源/台北榮總婦女醫學部

製表/鄧桂芬

藝人Ella陳嘉樺日前於臉書透露,她生完兒子後出現子宮及膀胱脫垂,做每項動作都會...
藝人Ella陳嘉樺日前於臉書透露,她生完兒子後出現子宮及膀胱脫垂,做每項動作都會發生尿失禁,因此接受手術治療。 圖/報系資料照
分享
醫師表示,女性一旦生產過,逾五成都會有骨盆腔鬆弛狀況,平時可做凱格爾運動預防;若...
醫師表示,女性一旦生產過,逾五成都會有骨盆腔鬆弛狀況,平時可做凱格爾運動預防;若因頻尿、解尿或解便不正常進而影響生活,建議就醫接受治療。 圖/報系資料照
分享

手術醫師子宮

相關新聞

影╱農民不必看天吃飯!農保法草案拚下會期過關

2019-07-18 21:01

威力彩再摃!創40連摃紀錄下期頭獎上看12億元

2019-07-18 22:04

衛生紙擦蓮霧皮竟褪色 食藥署:係天然A

2019-07-18 19:21

秋行軍蟲疫情擴大 台南首度在草皮發現幼蟲

2019-07-18 19:20

全台13處最髒海岸 環保署颱風季後要出手清理了

2019-07-18 18:59

三科大談合併 教育部:必須「一加一加一大於三」

2019-07-18 18:42

家庭醫師到宅照護啟動 衛福部:長照新服務不收費

2019-07-18 18:40

7米《蓋亞》抵台 林宥嘉變身太空人

2019-07-18 18:36

丹娜絲遠離 南海低壓發展防豪雨

2019-07-18 18:35

指考三類組榜首5科472.25 雄中林聖傑不狂讀書

2019-07-18 18:14

高雄鼎西里連兩天現本土登革熱 已確診個案家屬也中

2019-07-18 18:04

家務神隊友!惠而浦大容量瓦斯乾衣機 烘得快又省

2019-07-18 17:34

包租代管享租稅優惠 學者:誘因不大

2019-07-18 17:33

先天遺傳就註定 8成自閉症關乎基因

2019-07-18 17:17

輕颱丹娜絲離去 台南、高雄、屏東3縣市明慎防大雨

2019-07-18 16:58

全國台灣文學營首移花蓮 培育文壇新秀

2019-07-18 16:54

陸軍官校爆發類流感群聚 109人中獎

2019-07-18 16:44

雲科大中途殺出併校?台科大:主動邀請

2019-07-18 16:26

老屋新生大獎 等你報名激盪老靈魂

2019-07-18 16:12

丹娜絲最快今晚8:30解除海警 低壓明挾雨勢襲台

2019-07-18 16:05

全球熱到爆! 恐成史上最熱七月

2019-07-18 15:41

越南大學生到高雄研習 參訪文創景點吸取台灣經驗

2019-07-18 15:29

台科、雲科、屏科3校談合併 未來名字會改成這樣

2019-07-18 15:24

大學指考成績出爐 竹市明星高中成績佳

2019-07-18 15:24

是你中樂透嗎? 台彩揭密「這4種面相」最容易中獎

2019-07-18 15:19

健保給付營養師訪視 加護病房 健保署將討論

2019-07-18 15:14

5000位網友連署促加熱菸合法化 不敵衛福部一句話

2019-07-18 15:13

WHO啟動伊波拉全球緊急狀態 我國維持第二級警示

2019-07-18 15:08

紅棗抗疲勞、抗憂鬱 紅棗水黃金比例這樣喝

2019-07-18 14:56

丹娜絲走後恐帶來豪雨 國軍續駐守沿海與高雄山區

2019-07-18 14:48

國健署拒加熱菸合法提案 因為這四點

2019-07-18 14:40

丹娜絲過門不入 遊客今快速回流台東

2019-07-18 14:33

今年上半年彩券億元中獎人 面相大公開!

2019-07-18 14:26

老派印章募資計畫 復刻浪漫

2019-07-18 14:25

雄中雄女高師附中皆有單科滿分 推估台大醫自費需449.6

2019-07-18 14:22

台鐵文學區間車今啟航 推出紀念車票

2019-07-18 14:22

丹娜絲遠去 中南部留意豪雨

2019-07-18 14:20

失智症死因排名衝 醫師憂數字仍低估

2019-07-18 14:18

高中生修愛情社會學、英文微積分 酷課雲結合4大學開課

2019-07-18 14:18

熱門文章

車上裝這小配件…車禍致死率竟高了20倍!

2019-09-24 09:00

「耳朵是圓的!」苗栗公館水溝 驚見2隻小石虎

2019-09-24 11:56

「長得漂亮又旺夫」的4大星座女 遇上了千萬不要放手啊!

2019-09-23 22:51

士林夜市水果攤坑殺顧客 市府開罰2攤不改善就驅離

2019-09-23 22:43

台灣「罐裝花生湯」紅到日本? 網友曝超內行吃法

2019-09-23 22:03

板橋飽足大份量早餐IG報到!炸彈飯糰、打拋豬蛋餅爆餡曝光

2019-09-23 19:01

彭啟明:周末前後有機會發展颱風 影響下周天氣

2019-09-24 07:43

今明兩天秋高氣爽 吳德榮:周四起水氣增多

2019-09-24 07:16

我國史上首例「超級傷寒」 一日狂拉19次

2019-09-24 14:55

心動然後心碎?揭露12生肖女的「孽緣情人」

2019-09-24 09:44

停經後分泌物多 竟是卵巢癌末期

2019-09-23 23:27

每日星座運勢/天秤笑容讓戀愛順利 工作進展順利

2019-09-24 00:00

把握今明兩天好天氣 周四北部降雨機率增

2019-09-24 09:03

徵陶藝老師列五要求只給時薪150 網友嘆:專業不值錢

2019-09-24 12:14

桃園農業博覽會9月28日登場 5大展區隨手拍都網美照

2019-09-23 19:15

好市多隱藏「螞蟻系」新品 她推測必造成搶購熱潮

2019-09-24 16:37

外食商機夯 海底撈夜班職員薪資上看60K

2019-09-23 17:41

牛蒡有助於減肥? 中醫師:體寒者不適合

2019-09-23 17:25

血便腹悶痛半年以為痔瘡結果竟是癌末

2019-09-24 14:26

顧腸道益菌 喝發酵乳飲料不如選這個

2019-09-24 12:08

秋風起 醫師說:別把過敏性鼻炎當成感冒

2019-09-24 08:27

萊恩控必訪! 「KAKAO FRIENDS濟州專門店」買到手軟

2019-09-23 23:32

台灣近10年溫室氣體減量有成 勝過中韓新加坡

2019-09-23 19:51

女孩必知生理期保養4重點 肌膚吸收力最強的7天時間大公開

2019-09-23 21:42

海味入冰! 超獵奇霜淇淋「USO霜淇淋隱室」台南快閃

2019-09-23 22:32

超商茶葉蛋剝開後「小如蘑菇」 網友無奈:買蛋要運氣

2019-09-24 16:28

全國水質評比 民團:高雄「原水、清水」都敬陪末座

2019-09-24 10:01

台13甲設保護石虎警示牌 結合俄國插畫家設計石虎圖樣

2019-09-24 13:59

「誠品生活日本橋」店景曝光!台式美學席捲東京9/27正式開幕

2019-09-24 13:47

因應酬飲酒過量 母女先後在同位置罹食道癌

2019-09-24 12:30

冬季出遊國旅跟團超划算 最高可省3000元

2019-09-24 13:06

年輕女性不想面對乳癌 女醫:只要願意醫師會接住妳

2019-09-23 20:18

訊號不佳欲解約需付違約金否?需證明流量明顯降低

2019-09-24 13:21

聘外勞也能申請喘息 衛福部宣布今正式上路

2019-09-24 11:06

婦連日上腹痛 「重點照護式超音波」查出罹膽囊炎

2019-09-24 14:58

疑似中風? FAST教你判斷

2019-09-23 23:27

環團質疑彰化水質差 水公司:符合飲用水水質標準

2019-09-24 11:44

環團批高雄水質全台最差 台水公司反批:別誤導

2019-09-24 11:11

年輕型乳癌增 3原因延遲就醫

2019-09-23 23:27

亞東醫推出胸部X光AI系統 5分鐘即時警訊腫塊、氣胸

2019-09-24 11:10

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top