親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

民眾黨提名 朱哲成當場退民進黨參選苗栗縣海線立委

國中生玩手機視網膜剝離 近視是病別輕忽

2019-07-08 13:37中央社 台北8日電

衛生福利部國民健康署婦幼健康組長林宜靜今天上午在記者會表示,台灣小學一年級學生中...
衛生福利部國民健康署婦幼健康組長林宜靜今天上午在記者會表示,台灣小學一年級學生中,每10人就有2人近視,高三學生更將近每10人就有9人近視。 圖/聯合報系資料照片
分享

14歲李小弟從小二就戴眼鏡,度數年增超過100度,短短幾年就高度近視,今年中更視力模糊、視網膜剝離。他的爸爸才驚覺,過去的錯誤觀念,差點害到孩子。

衛生福利部國民健康署婦幼健康組長林宜靜今天上午在記者會表示,台灣小學一年級學生中,每10人就有2人近視,高三學生更將近每10人就有9人近視。

根據國健署106年兒少視力監測調查結果顯示,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一攀升到19.8%,到小二暑假更是倍數成長到38.7%。

有些家長可能會覺得,很多人近視,近視沒什麼大不了;但高雄長庚醫院眼科主治醫師吳佩昌在記者會說,「近視是一種疾病」,對健康影響甚鉅,且年紀愈小近視,度數增加愈快,如果不加以控制,很可能發展到高度近視。

吳佩昌說,世界衛生組織已警告,近視500度就是高度近視,眼軸被拉長,眼球像吹氣球,愈吹愈大,就可能會破掉。有視網膜剝離、青光眼提早發生的風險,也可能會失明。很多人也誤以為,就算近視只要做雷射手術就好了,但雷射手術只處理表層,眼軸並不會恢復正常。

14歲的李小弟近視超過600度,李爸爸在記者會分享,兒子從國小2年級就戴眼鏡,每年會增加度數超過100度,到國中的時候,因作息習慣不佳,讀書壓力也大,他們也較少帶兒子出門做戶外活動,導致抒壓重心都在手機,且都是近距離用眼,度數增加很快。

李爸爸說,今年6月底,兒子突然說「眼睛模糊、看東西不規則」,他們才嚇到,就醫發現兒子視網膜已經剝離。他們驚訝地問醫生:「年紀這麼小的孩子,怎麼可能會視網膜剝離?」才知道高度近視會增加許多眼疾的風險。

李爸爸也反省,過去雖然常常叫兒子不要玩手機,但「都沒有替他想,不玩手機,要做什麼活動來替代?」除了減少使用3C、不要長時間近距離用眼,更應提供孩子健康的休閒活動,幫孩子轉移想玩手機的注意力。

吳佩昌說,研究發現,小學生下課教室淨空、每週11小時戶外活動,可有效降低近視率;研究也證實,在走廊或樹蔭下戶外活動就可以預防近視。原因是戶外光線會刺激視網膜促進人體生成多巴胺,多巴胺可以阻止眼球橫向拉長而預防近視發生。

根據國外研究,每週多1小時戶外活動時間,可減少2%近視風險;相反的,若每週多看1小時手機,則會增加6%近視風險。

吳佩昌表示,很多人誤解,以為看電視是造成近視主因,但「長時間」、「近距離」才是近視關鍵,要避免睫狀肌長時間緊繃,就像是肌肉一直提重水也會抽筋。

避免近視,應學習「睫狀肌放鬆」的技巧,吳佩昌說,家長應避免安排孩子長時間近距離用眼的學習課程或玩電腦(平板)遊戲,要落實用眼30分鐘休息10分鐘。每天要戶外活動2到3小時,早睡早起才能充分休息。

國健署長王英偉也說,許多家長對近距離用眼也有誤解,以為只有寫作業才算,結果要小孩去畫畫、玩玩具、堆積木放鬆,但其實這些都是近距離用眼的範疇。應以戶外活動取代近距離用眼活動。

近視手術視力

相關新聞

芬蘭:未來教育指數全球第一、台灣十七

2019-07-08 11:59

比照菸害防制法 農委會籲訂定檳榔防制管理條例

2019-07-08 22:22

還有機會!威力彩又槓龜 11日頭獎上看9.2億元

2019-07-08 22:02

簡單3招練出腹肌、翹臀和美腿 夏天穿泳衣更自信

2019-07-08 21:21

影/三寶無視燈號逆向出隧道 遇大車「逼退」網歡呼:請掌聲鼓勵!

2019-07-08 20:00

軍公教調薪案本周登場 全教總:加薪11%不為過

2019-07-08 19:12

台南新增一例本土登革熱病例 從發病到通報長達8天

2019-07-08 19:09

驚人!屏東萬丹泥火山相隔半年再度噴發

2019-07-08 18:29

50元有找!白蘭氏「鷄蛋活力早餐組」小7銅板價吃得到

2019-07-08 18:04

影/幹部網路嗆「電爆」罷工落跑者 工會:無霸凌意圖

2019-07-08 17:54

影/抱怨長榮賠太少 消基會:EU261規範最高可賠6百歐元

2019-07-08 17:53

空服工會幹部揚言對機師食物「加料」 長榮將報警

2019-07-08 17:04

基隆、台南美食之都新上線 Uber Eats現在用現金也能付

2019-07-08 16:37

最新研究助脫罪 社群網路非憂鬱元凶

2019-07-08 16:24

外銷助益 香蕉產地價格持穩

2019-07-08 15:59

他連續8年返鄉辦英語營 要助偏鄉童翻轉人生

2019-07-08 15:57

防登革熱台南成立顧問團 顧問看疫情不樂觀

2019-07-08 15:52

解決旅客提行李行動的「痛點」 行李特工創辦人:客人的信賴是最大成就

2019-07-08 15:11

夢的N次方上千教師參加 共渡108課綱實施前暑假

2019-07-08 15:03

一成台灣人曾外漂就學或就業 缺少工作機會是關鍵

2019-07-08 15:00

她不敢說想爸爸因為怕大家哭 懂事單親小女生獲獎

2019-07-08 14:48

南高屏大雨特報 台東、花蓮高溫橙色燈

2019-07-08 14:17

不滿衛福部輕視弱勢者醫療環境 民團發文猛批

2019-07-08 14:16

登革熱病例加個不停 台南東區再新增一例

2019-07-08 14:05

越熱越易發糖尿病 學界眾說紛紜

2019-07-08 13:06

喝酒臉紅 小心食道癌風險恐增40倍以上

2019-07-08 12:59

症狀好了擅自停藥 她因子宮肌腺症再次痛到無法走路

2019-07-08 12:58

影/近距離看書、寫字是主因 三成八的小二生有近視

2019-07-08 12:18

國防部幼兒園明年招2-6歲 月費8千元

2019-07-08 12:07

綠島差點沒瓦斯可用 王明鉅:這危機2025年會席捲全台

2019-07-08 11:52

吃竹筍差點毒死自己?原來這個成分才是真兇!

2019-07-08 11:51

秋行軍蟲襲玉米田 收穫後種不種農民好為難

2019-07-08 11:49

秋行軍蟲近一個月破6千例 農委會:通報多確認不多

2019-07-08 11:43

文大推廣部資遣案 高教工會要求教育部立即介入調查

2019-07-08 11:38

遊東京迪士尼丟保溫瓶 她一個月後收到驚喜包大嘆「感恩讚嘆」

2019-07-08 11:18

超熱!台東縣太麻里飆出39.5度高溫 台北市35.3度

2019-07-08 11:10

守護兒少不定期回報 社安網強化橫向聯繫

2019-07-08 11:08

兒虐家庭需精神輔導員 醫師也籲:社工勿長期外包

2019-07-08 11:03

阻止兒虐差最後一哩路 兒盟盼警政系統等更主動

2019-07-08 10:58

熱門文章

企業最愛碩士生…台大連三年奪冠 北藝首入前10名

2019-09-22 00:13

吳德榮:天氣好轉最高溫29度 塔巴颱風襲日韓

2019-09-22 07:22

愛你無條件?感情裡付出大於回報的5個星座

2019-09-22 09:00

921大地震20周年 苗栗泰安發生有感地震芮氏規模3.7

2019-09-21 18:08

今年颱風為何又哈日? 賈新興直指關鍵原因

2019-09-22 10:03

殺破狼周運勢/雙子與曖昧對象明朗化 天秤桃花運勢旺盛

2019-09-22 00:00

是你嗎?5-6月統一發票千萬大獎還有八張未兌領

2019-09-22 09:47

腸病毒疫情持續上升 竹縣上週統計232例

2019-09-21 16:04

肯亞國家保護區出現一匹…點狀紋路的斑馬?

2019-09-21 21:58

每日星座運勢/天秤有機會交新朋友 得財費心吃力

2019-09-22 00:00

梅山斷層已延伸到新港 學者:應注意震後二次災害

2019-09-22 09:09

周年慶開打!台中千萬刷手現身 買化妝品就換80萬抵用券

2019-09-21 17:54

比義大利人還會做披薩!「世界披薩職人錦標賽」台灣隊奪冠

2019-09-21 15:24

屈公病累積11例 中和區公所公布14處管制區

2019-09-21 17:13

雙北地區採買生鮮食材更方便!momo購物網、熊媽媽買菜網結盟

2019-09-21 19:37

入行20多年 送行者王杉寶把亡者當親人

2019-09-21 14:51

嘉義有家店中店! 兒子「鮭毛」藏身老爸麵店賣壽司

2019-09-22 12:22

卡佳參觀101 天候不好景觀差 101董座:將再邀請

2019-09-21 17:26

台大團隊設計隔震機構 奪抗震盃10萬獎金

2019-09-21 23:05

彰化6千人今大淨灘 學生發現死豬緊急通報

2019-09-22 12:28

今年首次 員山子分洪15小時 基隆河水位降

2019-09-21 23:52

「中醫藥發展法」草案預告 中央獎勵種植中藥首入法

2019-09-22 10:31

長庚永慶盃路跑 北嘉高4萬人響應

2019-09-22 08:09

車禍照胸部電腦斷層 意外發現肺腺癌

2019-09-22 11:43

喝水或吃東西常咳嗽、嚴重流口水 長庚:吞嚥困難徵兆

2019-09-22 11:41

中油明汽油大漲5角柴油9角 汽油原本應漲更多

2019-09-22 12:10

【賞文迴響】黃欣潔/自信最美

2019-09-22 06:00

【童年記憶】丁招弟/送花滿手香

2019-09-22 06:00

國內汽、柴油價格 明日起各調漲0.5元及0.9元

2019-09-22 12:26

雲嘉失智比率最高 日專家抵嘉交流

2019-09-22 00:27

【童言童語】彭美玲/完蛋

2019-09-22 06:00

明星商品獨家組快買一波!博客來打造「AVEDA」全台唯一官方授權線上旗艦店

2019-09-21 20:36

網紅、叔叔阿姨搶著拍照!台北秋冬國際美容化妝品展「粉潮趴」好逛又好拍

2019-09-21 19:13

屈公病防疫 中和14處管制區域

2019-09-21 23:12

白晝之夜又來了! 10月5日大直內湖狂歡整夜

2019-09-22 12:11

颱風影響 長榮2往返高雄福岡班機取消

2019-09-22 10:07

紐約珍奶節重回戶外 擦亮台灣美食招牌

2019-09-22 06:21

買鑽石送黃金或送搭遊輪去日本!小資新人精打細算這樣買

2019-09-21 16:02

2026超高齡社會照護困擾多 長庚邀日專家分享復健新法

2019-09-22 12:04

蘇富比與23歲設計師合作珠寶 絕美彩鑽編織華服

2019-09-21 16:42

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top