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幾乎全是公務員! 旅行社、協會涉暗渡5千名陸客來台

易釀成高血壓 勿輕忽呼吸中止症

2019-06-30 18:11台灣醒報 記者張元融╱台北報導

劉文德表示,台灣近十年才開始重視睡眠問題,大部分民眾已聽說過「呼吸中止症」這個症...
劉文德表示,台灣近十年才開始重視睡眠問題,大部分民眾已聽說過「呼吸中止症」這個症狀。(photo by北醫公關處)
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呼吸中止症不是小問題!雙和醫院睡眠中心主任劉文德30日表示,其症狀包含打鼾、慢性咳嗽、失眠、半夜醒來、夜尿等,患者若不接受治療,未來出現心肌梗塞、中風等心血管疾病的機率,將是正常人的3~5倍,多數慢性疾病也都來自睡眠問題。

上呼吸道空間較窄

睡眠呼吸中止症是常見的睡眠呼吸障礙,主要分為阻塞型與中樞型。阻塞型是在睡眠時上呼吸道發生塌陷,氣流阻滯而造成呼吸中止,好發族群為:男性、老人、肥胖、頸圍過大等,臨床上常有的症狀包括打鼾、夜間頻尿、睡醒時口乾舌燥、頭痛、睡不飽、白天過度疲倦嗜睡、注意力不集中、高血壓等。

劉文德指出,由於生理結構上,東方人的「上呼吸道空間比較窄」,並不如西方人的鼻子立體,因此東方人的睡眠呼吸中止症的嚴重程度會更甚於西方人。而呼吸中止症又與肥胖有關,也就是說,西方人要更加肥胖才會有與東方人同樣嚴重程度的呼吸中止症。

他說,許多慢性病都來自睡眠問題,睡眠品質不良與睡眠中止造成的反覆低血氧,會讓身體細胞缺氧老化,與許多慢性病有高度相關性。他呼籲,千萬別低估睡眠中止症的普遍性與嚴重性,若是民眾察覺有夜尿、白天嗜睡、高血壓、全身痠痛、慢性咳嗽、記憶力衰退等症狀,可至各大醫院睡眠中心求診。

易造成高血壓

「高血壓問題有八成源自呼吸中止症!」劉文德解釋,睡眠呼吸中止的患者,每當進入停止呼吸的情況,心跳加快、血管收縮,血壓容易因此飆高;八成以上血壓控制不佳的患者都可能與呼吸中止症有關。

白天嗜睡也是重要病徵之一,許多病人雖然夜間睡眠時間夠長,但半夜的呼吸中止讓睡眠流於淺眠,無法進入深眠狀態,以至於白天嗜睡。另有研究發現,飽受頻頻夜尿之苦的人,半數是因阻塞型睡眠呼吸中止症候群而起。

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