親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
白鹿颱風撲南台
鬼月時節大小事
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

桌球/再退另名德國前球王 林昀儒捷克封王

為什麼30歲以後 真的很難交到真心好友?

2019-06-20 16:33聯合新聞網 文章提供/遠見

心理學家表示,一個人一生中最多只能把感情完全投入在5個朋友上。圖/ingimag...
心理學家表示,一個人一生中最多只能把感情完全投入在5個朋友上。圖/ingimage
分享
你可曾想過,你身邊有多少好朋友?當你遇到困難、心情煩悶、有著無處宣洩的怨懟時,你又會想到誰?而且第一個聯繫對方?在我們的生活周遭,總是會有一群無話不談的好友,他們在不同時期點綴了不一樣的青春,卻隨著時間的消逝,逐漸從彼此的生命份量中降低。

社群軟體的當道,也許讓人與人之間的情感變得更加迅速、便捷,但卻不復存在彼此面對的熱情和溫度,任何曾經有著患難真情的友誼也勢必逐漸陷入凋零──這種現象也襯托出至今留在身邊的朋友實屬不易;回過頭來,你是否發現至今依然有著密切聯繫的摯友,幾乎是學生時期奠定的友情根基?

出社會想交朋友,為什麼如此揪心?

很多時候,我們經常會在某些回憶的湧現點,憶起那些逝去的青春。而除了彼此的生活圈不再相同,更大的遺憾是互相不再聯絡──友誼的褪色在所有人的生命中幾乎都曾發生過,但對比失戀的惆悵和家人親情的羈絆,友情的厚重似乎根本不足掛齒──這就是真實的人生。

友誼的形成,基本上歸類為「空間」、「個性」和「共通點」,當這三種牽動彼此情感的線斷了一條,那麼另外兩條將也很難維繫。

能夠持續且常保熱絡的羈絆,往往都是在最單純的學生時期──為什麼成人後或出社會時想要交朋友,卻那麼的困難且揪心?

工作緊繃壓縮 讓交友成了疲憊心態

專家發現,當人們接近中年時,那種年輕時想要探索、交朋友、多見識世面的心境,會隨著年齡增長逐漸消逝──成熟的心態也像是個不想要面對的大型相親,讓人與人之間交流的疲憊心態形成一種高牆。

當工作逐漸逼迫著人們壓縮著自己的時間、下班成了奢侈享受時,面對事情的優先層級也會有重大的轉變,這也令人們變得更挑剔社交行為,認識新朋友的過程也會開始遲滯。

甚至,在正常情況下,人們只有在重大事情時才會想到朋友,像是結婚或喬遷之喜、年節問候,否則平常大概也不會聯絡。

專家說,縱使你攤開Facebook上的朋友洋洋灑灑高達500個,但實際上能稱為摯友的,難道又能超過5個?

30歲後的人生 家庭成了主要選擇

心理學教授勞拉(Laura L. Carstensen)分享,當人們開始邁向中年時,他們會傾向愈來愈不要跟他人互動,這也成了30歲以後很難交朋友的主因,不過好消息是,這些人也會愈來愈親暱於本來就熟悉的好友。

隨著心智的成熟、外務的繁忙,30歲後的人們開始專注於對自己來說更為重要的事情,對比要去三五好友的場子聚會唱歌,你反而更有興趣去陪陪孩子、不錯過他們的成長時光。

當然,也正是因為如此,滿足交友三要件的「空間」、「個性」、「共通點」更難達成。專家強調,加上工作後,人們面對的環境大多很難放鬆警惕和彼此互相信任,這也是為什麼很多人都是在大學裡認識終身好友的最主要關鍵。

職場是在競爭中掙扎 友情往往具有交易感

或許在工作與職場上,你曾經遇過一個和你無話不談的好同事,你們互相對工作理念相投、也沆瀣一氣、同仇敵愾面對老闆的頤指氣使,甚至每天中午都固定會一起外出用餐。然而,隨著某一個人被調動部門、離職,你會發現一個月後,兩人幾乎已經不再聯絡。

專家強調,工作場所往往是在競爭中掙扎,因此人們學會隱藏自己的脆弱和怪癖,只求顯示自己最強悍的那一面──「這導致工作場合的友情往往具有交易感,你很難保證你們共同的使命感消逝後,對方是否還有想要跟你延續的必要。」

然而,專業性的質疑和薪餉差異往往也使職場上的交友更加複雜化,「當你賺得比朋友多、或發現朋友收入實際比自己還少,那種尷尬感很容易在往後形成疙瘩,還可能成為爭執的導火線。」

出社會工作是為了賺錢,每一家公司,也是為了賺錢、維持生計而經營。在這個充滿利益的環境裡,當然很少會有真心的朋友,因為對方會怕你搶走他的客源、偷走他的專業技術,甚至互相邀功。

所有事物只要扯上錢,就不該認為這個地方有真心的存在。

此外,職場就是一個求表現、展現自我身價的環境,相比一個成天只會完成例行公事的人,主管會更喜歡一位能積極、主動、探索更多工作價值的下屬。為了不被公司淘汰,有些人精進自我、想盡辦法把績效與業績贏過同事,這樣的競爭,根本不可能認識真心的朋友。職場環境和學生時代考試追求前幾名很不一樣。

更不用提到當工作上的同事、業務與私人生活開始有所瓜葛,通常會帶來許多不必要的麻煩……

專家還說,除了外部因素外,內在的轉變通常也成了一種交友障礙,「30歲以後,人們通常會在接觸新友情的經歷發生轉變,你可能會更加挑剔、更加封閉自我。」比起去面對他人時的熱情,倒不如靜靜的獨處。

與其想要在30歲時交新朋友,倒不如珍惜早已同甘共苦的朋友。

當然,這樣的朋友不用多。

珍惜僅有的5位好友吧!

心理學家羅賓鄧巴(Robin Dunbar)表示,每個人一生的朋友是有限的,而這些朋友也有層次之分。最高層的只有1至2人,比方說你的配偶,或那位與你出生入死的多年好友;第二層大約4人,你們會每兩天就聯絡一次,彼此都很了解對方的心、也懂得對方的情緒與憂愁。

再下層的朋友則多是交情不深、認識時間不長、單純工作上的同事;最後則是幾乎不太會有聯絡的酒肉朋友。

不過他強調,在時間、情感有限的條件下,一個人一生中最多只能把感情完全投入在5個朋友上。

(作者/魯皓平 本文出自2019.06.19《遠見》網站,未經同意禁止轉載。)

職場相親結婚社交

相關新聞

導師屬行政職、禁放寒暑假?私中曲解法令被教部糾正

2019-06-20 23:25

寮國爆發非洲豬瘟 21日零時起帶豬肉罰20萬元

2019-06-20 22:59

「G!POP流行音樂節」7/6重磅回歸,免費門票入場嗨翻天!

2019-06-20 22:42

中美貿易戰升溫,民眾對「經濟成長率」預期呈小幅下滑

2019-06-20 22:25

食在好安心!福樂乳品獲「SQF」授證 安全、衛生、品質一次滿足

2019-06-20 22:00

眼睛也要防曬!想買太陽眼鏡前 先聽聽眼科醫師怎麼說

2019-06-20 21:36

感情能否長久必問對方「5個問題」 他的回答會告訴你正確答案!

2019-06-20 21:30

高雄仁武產業園區 環評初審過關

2019-06-20 20:02

停紅綠燈他狂嗑半顆西瓜! 網笑歪:騎車時西瓜要放哪?

2019-06-20 20:00

感冒抽淡菸「比較不傷身」? 醫:想太多 一樣傷

2019-06-20 19:59

韓國瑜反對巴拉刈禁用 衛福部今替農委會發聲

2019-06-20 19:30

中年男甲狀腺腫到無法說話 長庚靠這手術解決

2019-06-20 19:12

無良業者大賺死人錢 購買塔位、生前契約眼睛要睜大

2019-06-20 18:14

農委會帶農會總幹事反巴拉刈 劇毒農藥退場會繼續

2019-06-20 17:55

人工智慧助診斷 精神病可早治療

2019-06-20 17:55

週五、六防熱中暑 週日起有雨

2019-06-20 17:53

耳疾女孩攀瑞士山 邀人同探瑞士之美 

2019-06-20 17:51

用大麻飲鴆止渴 孕婦恐禍害胎兒

2019-06-20 17:44

睡前愛滑手機、追劇嗎?因為你得了「晚睡強迫症」 戒除晚睡必學4招

2019-06-20 17:43

醫院熱傷害病號增1、2成 有人坐進曝曬車內差點熱昏

2019-06-20 17:42

黃子佼導覽紐西蘭 現場比魔戒壯觀

2019-06-20 17:41

反制罷工 長榮獎勵空服出勤一次最多發兩萬元獎金

2019-06-20 17:26

影/酒駕七一新制 加重罰鍰、同車連坐處罰上路

2019-06-20 17:16

高雄鼓山也出現登革熱個案 又是金獅湖市場攤販

2019-06-20 16:44

傳藝金曲獎公布入圍名單 完整名單看這裡

2019-06-20 16:38

長榮罷工打亂行程!易遊網:轉團旅客「補償500~1000元」

2019-06-20 16:36

貓美術館 在台北花博流行館開展

2019-06-20 16:32

Uber命運未卜!林村田趁機揪Uber司機跳槽台灣大車隊

2019-06-20 16:22

傳藝金曲獎公布 王安祈、葉垂青獲特別獎

2019-06-20 16:13

怕尿失禁滴水不沾? 國健署:每小時要喝半杯馬克杯

2019-06-20 15:34

秋行軍蟲通報案 北市再增5例

2019-06-20 15:31

秋行軍蟲大軍壓境 屏東海生館警衛暗夜捕獲

2019-06-20 15:28

無痕、韓式什麼都有 眼科醫師提醒眼皮手術溝通很重要

2019-06-20 14:52

做事拖拖拉拉比較快樂?研究指大腦衝突沒好處

2019-06-20 14:48

影/長榮航空勞資協商破裂 勞方宣布四點開始罷工

2019-06-20 14:36

曾收不雅照崩潰大哭 輔大正妹:網紅路不好走

2019-06-20 14:33

親子共讀 3關鍵奠定兒童讀寫能力

2019-06-20 14:31

台灣首本熟人性侵繪本 「蝴蝶朵朵」進校園

2019-06-20 14:30

嚴重可能致命!把握15法則 拒絕低血糖

2019-06-20 14:27

熱門文章

黑道包圍救護車!醫護恐怖怪談 這位靈堂老奶奶最猛…

2019-08-25 08:00

單親媽媽考上司機員 發豪語「往上爬」讓台鐵賺錢

2019-08-25 09:43

婦人欠上千萬醫藥費滯日 台中社會局:回來再說

2019-08-25 12:09

年過50嘿咻 夫憂心帶妻就醫「她的洞不見了!」

2019-08-25 09:45

夢幻雲霧縹緲的「台灣合掌村」 得恩亞納空拍美景驚艷

2019-08-25 11:24

殺破狼周運勢/獅子、射手適合跟老闆談加薪 天蠍遇一見鍾情天菜

2019-08-25 00:00

一張圖看未來一周天氣 這幾天注意午後雷陣雨

2019-08-25 20:22

集集彩繪列車「新石虎」圖? 觀光局長臉書搶先曝光

2019-08-25 10:30

台東豪雨特報! 16縣市大雨 金門慎防強風豪雨

2019-08-25 07:14

樹倒壓毀藝人愛車 他點名柯文哲:拚黨權也注意百姓安全

2019-08-25 12:41

台灣本島全面解除「白鹿」陸警 大台北嚴防強風

2019-08-24 23:42

輕颱白鹿11時30分解除海警 八縣市豪雨大雨特報

2019-08-25 10:34

花蓮六十石山、赤科山道路土石阻斷 全力搶修中

2019-08-25 10:55

長期以來的問題待解決 當台鐵女司機沒這麼簡單

2019-08-25 09:49

台灣本島颱風陸上警報解除 澎湖、金門仍警戒

2019-08-25 00:13

近半國人過重 超胖小孩就醫增83%

2019-08-25 01:12

桃竹苗南高屏大雨特報 連日降雨慎防坍方淹水

2019-08-25 17:37

喜迎16周年慶 台糖尖山埤江南渡假村9月好康一籮筐

2019-08-25 08:44

每日星座運勢/射手幫助他人有福報 健康狀況良好

2019-08-25 00:00

屏東一夜豪雨 春日士文村停班停課

2019-08-25 07:30

白鹿災後雨勢不斷 花蓮縣2省道、5縣道封閉

2019-08-25 11:11

輕颱白鹿雨炸雙東 全台急撤3454人

2019-08-25 00:14

「白鹿」快閃 金門民眾:強勁風力讓人心驚驚

2019-08-25 11:17

獨/狗狗也可吃冰 獸醫研發出毛孩的哈根達斯

2019-08-25 10:41

距離天空最近步道!清境高空觀景步道2.0版 9月底前開放

2019-08-25 20:16

逢雨必坍被認地盤不穩固 屏縣「最難一條路」

2019-08-25 18:06

明年換新身分證 陳明文、蔡易餘搶先嘗鮮虛擬體驗

2019-08-25 13:54

影/白鹿豪雨林木沖下山 漂流木今回堵富岡漁港航道

2019-08-25 15:20

新北今起稽查7通路下架蘋果西打 違者最高罰300萬

2019-08-25 19:51

醫師門診看不完 病人:現在醫師比病人還累!

2019-08-25 22:23

白鹿颱風解除陸警 金門已脫離暴風圈

2019-08-25 09:17

菜價怪象/供貨穩 沒斷炊…北部竟小跌

2019-08-25 00:05

【閱讀生活】徐玫怡/媽媽使用手冊

2019-08-25 06:00

白鹿颱風遠離高雄清潔隊總動員 半天清出213.8公噸

2019-08-25 16:35

韓國瑜下令:周一要看到乾淨高雄

2019-08-24 23:59

白鹿遠離…高雄狠颳強陣風 路樹傾倒通報頻傳

2019-08-24 23:46

花蓮六十石山、赤科山道路搶通 遊客開始上山賞花

2019-08-25 15:30

赴泰買暴露前預防性用藥?醫師:自購恐吃出問題

2019-08-25 19:24

白鹿颱風攪局金門交通大亂 下午可望恢復正常

2019-08-25 12:50

【童言童語】微風/吃飯

2019-08-25 06:00

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top