親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

失眠認知行為治療 遠距離也有效

2019-06-13 13:31台灣醒報 記者許雅筑╱台北報導

研究結果顯示,遠距醫療對慢性失眠症患者的治療,跟面對面的治療依樣有效。 (pho...
研究結果顯示,遠距醫療對慢性失眠症患者的治療,跟面對面的治療依樣有效。 (photo by USDA )
分享
原來遠距醫療一樣有效!研究發現,認知行為治療可以有效治療慢性失眠患者的失眠問題。認知行為治療當中,治療師會透過了解患者的行為與情緒如何影響患者生活,想辦法對患者「現在」的問題進行處理。

由於不是每個人都有足夠的時間與金錢接受治療師面對面的治療,現在也能透過手機、電腦等工具與治療師進行遠距的療程。密西根大學安娜堡分校的研究人員對遠距的療程與面對面療程的效果進行研究,發現兩者效果相當。

根據《睡眠醫學評論》報導,研究人員找了有慢性失眠症的受試者,替他們安排了6次的認知行為治療,其中包括遠距以面對面的治療方式。研究了兩項分析,第一種是分析查看並比較睡眠模式與白天活動情形的相關資料,在47位受試中有33位是女性;第二種分析患者與治療師的關係之影響, 38位受試者中25位是女性。

第一項分析結果顯示,與治療師面對面進行的認知行為治療與遠距進行的治療,對於慢性失眠的患者都是有幫助的。第二種分析結果則顯示,不管是接受遠距或者面對面治療的患者,對於治療師的滿意程度都是相同的。

根據《每日醫學新聞》報導,首席研究員鄂蘭(J. Todd Arnedt)博士表示,進行遠距醫療的受試者對於療程的滿意程度竟然與面對面的受試者相當,與團隊的假設不同。康瑞博士則表示,遠距治療的療程可以協助改善這樣的療程供不應求的問題。

遠距醫療不僅能提供患者方便性,同時也能保留面對面進行的治療那種真實的感覺,在未來有許多的發展空間。

【更多精采內容,詳見

患者失眠睡眠

相關新聞

花蓮地牛翻身 發生芮氏規模3.4地震

2019-06-13 22:31

「走向雲端、病醫雙贏」 李伯璋談健保改革

2019-06-13 22:30

自費產檢卻被要求刷健保卡 健保署出書談改革

2019-06-13 22:29

看好讀 練腦力 投稿變成班級盛事

2019-06-13 22:22

鋒面由北往南靠近 氣象局: 今晚起中部以北防豪雨

2019-06-13 21:38

做菜居然也能變更白?夏天想變白 先從改變生活的3種習慣開始

2019-06-13 21:09

連日豪雨全台農損破千萬 雲林受創最重

2019-06-13 20:48

秋行軍蟲首例發現者只獲贈娃娃 農委會被罵翻改發一萬

2019-06-13 19:45

高雄鳳山區也見登革熱個案 疾管署憂擴散明緊急噴藥

2019-06-13 19:40

驚!3歲女童背部都是疤 竟是兒童汽座「蟲蟲危機」

2019-06-13 19:39

影/雨過天晴彩虹乍現 民眾驚艷

2019-06-13 19:06

蘋果直營雙店插旗信義區 3C品牌旗艦店北市陷激戰

2019-06-13 18:56

工作、婚姻壓力爆炸 40歲卵巢就早衰

2019-06-13 18:15

黑白棋盤舞台 《禮物》舞出權力遊戲

2019-06-13 18:11

義守副校長:大學若不重視考招 新課綱高中端難落實

2019-06-13 17:40

加速殲滅秋行軍蟲 農委會明啟動外觀判識

2019-06-13 17:32

下班注意!鋒面南移 全台20縣市豪大雨特報

2019-06-13 16:56

男網友狂傳色情圖給國中妹 專家教爸媽這樣救女兒

2019-06-13 16:40

秋行軍蟲長得很像這些蟲蟲 農民不要誤判釀成蟲災

2019-06-13 16:30

台鐵降門檻招399名營運人員 筆試全改選擇題

2019-06-13 16:27

高學歷不易失智? 研究:無直接關聯

2019-06-13 16:20

火車載病患? 台鐵:需進一步瞭解

2019-06-13 15:59

舉辦深澳漁港淨灘 喚起全民環保意識

2019-06-13 15:36

專攻小家庭 新品種南瓜「高雄2號」小果多肉

2019-06-13 15:36

對抗化療副作用 醫:補充三大營養素可緩解不適

2019-06-13 15:33

疑紅茶冰惹禍 高雄12學童嘔吐腹痛送醫1人留觀

2019-06-13 15:14

母乳媽全身頂叩叩、又怕酸痛貼布加料奶水 國健署:免驚

2019-06-13 15:12

車禍造成左膝粉碎性骨折阻血流 男子險截肢

2019-06-13 15:12

氣象局提醒 嘉義縣、台南市注意大雷雨

2019-06-13 15:06

蔡明亮邀雲門2沙丘漫舞 重現玄奘眼中海市蜃樓

2019-06-13 15:00

9旬翁喉嚨卡卡 驚見榴槤籽卡食道

2019-06-13 14:32

「雙贏樂」6月17日新亮相 全沒刮中也有獎

2019-06-13 14:22

技術不該只是校園展示的論文 醫師跨界變創業家

2019-06-13 14:17

彰化農民通報疑似秋行軍蟲入侵 今採樣送驗

2019-06-13 14:13

漢民國小疑食物中毒11生送醫 疑外送紅茶冰沙惹禍

2019-06-13 14:10

影/宜蘭宣布全國警察都有禮 7月底前遊公營景點免費

2019-06-13 14:10

桃機北跑道16日晚關閉10小時執行預防性維修

2019-06-13 13:55

校園不成防疫死角 教部通令各校「通緝」秋行軍蟲

2019-06-13 13:51

今晚雨勢加劇!中部以北防大雨或豪雨

2019-06-13 13:50

熱門文章

任達華遭捅腹 醫:可能是「游泳圈」救了他

2019-07-20 16:43

畫師不要命了?朱元璋像除了一張全醜爆...真相卻神展開

2019-07-20 08:00

夏季高溫男童出遊小小鳥腫成兩倍大 爸媽嚇壞了

2019-07-20 11:08

嘉南高屏豪雨特報! 鄭明典:中南部今天還有一波大雨

2019-07-20 07:36

大雨特報! 西半部及東北部山區注意雷擊

2019-07-20 14:04

吳德榮:上午防致災性降雨 午後局部雷陣雨機率仍高

2019-07-20 07:18

大水毀家園!老虎借人類家避難 還在床上睡了一會

2019-07-20 16:14

抱病上班是負責?你讓公司損失更多

2019-07-20 01:13

未來一周還有大雷雨?氣象局:水氣減少天氣越穩定

2019-07-20 21:07

影/7歲男童化身小警察 擲球猛攻盾牌手 笑翻全場

2019-07-20 11:06

地表最大生啤機來了!信義區快閃兩天 免費試飲

2019-07-20 18:44

全國電子Digital City台中大雅店開幕!今明兩天限時1元起標拍賣快衝一波

2019-07-20 11:58

安潔莉娜裘莉、張鈞甯的「完美氣質穿搭」 仙氣造價衝破10萬元

2019-07-20 14:53

陽台上的神祕造型物求解 意外引起網友熱議

2019-07-20 13:36

殺破狼周運勢/巨蟹適合和老闆斡旋加薪 水瓶工作銜接新職務

2019-07-21 00:00

「珍珠土石流」來了!鹹甜點都爆漿 粉圓首次滾進五星飯店餐桌

2019-07-20 09:50

50年前人類上月球 福七和登月火箭原來有這個共同點

2019-07-20 15:24

台南再添本土登革熱 個案曾出沒巴克禮公園、府城開帝殿

2019-07-20 11:15

南部大雨特報!台南高雄屏東及南投局部豪雨

2019-07-20 08:28

逾5萬孩童因父母離異成單親 「選邊站」帶來身心壓力

2019-07-20 18:14

本草綱目記載 肥人多吃冬瓜有助減重

2019-07-20 07:14

高雄三民區首現本土第二型登革熱 她5年前也被通報過

2019-07-20 18:15

豪雨特報!注意劇烈短時強降雨 今晚起雨勢趨緩

2019-07-20 09:26

【童言童語】晚風/石斑魚狂想

2019-07-20 06:00

科普好健康/細胞療法為何這麼夯?

2019-07-20 01:13

天后訂製鞋閃到爆 蔡依林、珍妮佛羅蓓茲都愛Stuart Weitzman

2019-07-20 15:30

高雄本土登革熱新增1例 7歲女童確診為第二型

2019-07-20 17:58

台鐵:鶯歌鳳鳴臨時站 力拚5年內完工

2019-07-20 12:07

羽田機場必去!近距離欣賞飛機起落 還有「模擬飛行」可以玩

2019-07-20 22:46

照顧不離職! 家總本周起連署要「長照安排假」

2019-07-20 09:59

影/兩棲爬蟲類走秀見面會 小朋友驚呼:澤巨蜥泡水了

2019-07-20 16:24

青年勞動力不減反增 去年增幅創4年來最高

2019-07-20 16:58

LV早春男裝的透明行李箱手袋超好看 真想立馬入手帶回家

2019-07-20 17:45

她臭味、香味分辨不出 竟是這疾病作祟

2019-07-20 16:25

「台灣野獸派之父」張萬傳畫展開幕 聚焦魚系列

2019-07-20 20:39

情人節對表 推超高CP值經典款

2019-07-20 16:49

眼睛也要防曬?保護寶寶眼睛的醫師防曬建議

2019-07-20 08:57

特調「泰式奶茶唇」!露華濃3招經典色號混疊出絕美泰奶唇色

2019-07-20 14:50

每日星座運勢/水瓶人際關係好回報 積極經營財富

2019-07-21 00:00

台灣護照好威 入出境義大利機場享快速通關

2019-07-21 00:25

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top